еда

Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, высыпаетесь и регулярно занимаетесь физической активностью, но все равно чувствуете постоянную усталость, возможно, виноват ваш рацион. Удивительно, но диета…

Суровая правда заключается в том, что некоторые продукты, которые мы считаем полезными и стараемся употреблять чуть ли не каждый день, на самом деле, с…

12-летний мальчик из Массачусетса трагически потерял зрение из-за нездоровой пищи, бедной питательными веществами, из-за чего его зрительные нервы атрофировались настолько, что восстановить их не…

Многие считают определенные продукты питания полезными, однако тут есть место заблуждениям. Об этом рассказала врач-невролог Иоланта Лялите. Она выделила семь продуктов, которые считают ошибочно…

Давайте вместе выясним, какие продукты нельзя есть вместе. Правильное питание имеет важное значение для нашего благополучия, но выбора здоровой пищи недостаточно: важно также то,…

Мы постоянно добавляем соль в кипящую воду во время готовки, совершенно не задумываясь, для чего это нужно. Однако от этой приправы действительно многое зависит….

Дерматологи по всему миру советуют тщательно следить за своим образом жизни, сном и питанием. Мы часто заедаем или запиваем стресс и плохое настроение, что…

Фестиваль на Кипре претендует на попадание в Книгу рекордов Гиннесса, предлагая шефталью длиной 246 футов.  Это традиционное мясное блюдо национальной кипрской кухни, которое представляет…

Многим из нас непонятно, как выбрать лучшее оливковое масло, когда существует столько видов. Также вполне реально прихватить подделку или упаковку масла, которое плохо хранилось…

Сеть ресторанов из Огайо объединилась со своими поклонниками, чтобы побить мировой рекорд Гиннесса по количеству фотографий хот-догов, загруженных в Instagram за один час. Базирующаяся…

Спровоцировать такую деликатную проблему может самая простая еда. Неприятный запах пота может быть следствием не только различных заболеваний или стресса, но и питания, рассказала…

Хороший завтрак — действительно то, что нужно, чтобы начать любой день с правильной ноты. И если ваш завтрак будет содержать эти четыре продукта, вы…

Сбалансированное питание, физические упражнения и прием витаминов могут сыграть важную роль в защите организма от сезонных заболеваний. Однако есть продукты и напитки, которые могут…

Как перейти на правильное питание без дискомфорта за 5 шагов — рассказываем в нашей статье. Не ставьте себе невыполнимые цели вроде «с понедельника ем…

Для поддержания хорошей формы наилучшим решением всегда было и остается сбалансированное питание. Однако это не означает, что нужно полностью отказываться от удовольствия наслаждаться вкусной…

Представляем продукты, которые помогут вам успокоиться. Бразильский орех Считается, что для поддержания хорошего настроения нужно употреблять около трех бразильских орехов в день. Благодаря содержащемуся…

Каждый год в интернете появляются множество списков самых вредных продуктов, которые якобы следует избегать в рационе. Однако часто мы упускаем важный момент: практически все…

Диета и стремление к стройности часто оказываются под угрозой из-за вечерних перекусов. Мы подготовили список продуктов, которые следует исключить из рациона на ночь, чтобы…

Если снять с курицы кожицу, то блюдо не станет полезнее, наоборот, его питательная ценность уменьшится, заявила специалист. Люди, которые следят за питанием, практически всегда…

При правильном подходе к еде вам не будут нужны витамины и минералы из аптеки. Придерживайтесь натурального питания и правильно сочетайте продукты, и защитная система…

Двое поваров ресторана в Цзянсу, Китай, были приговорены к тюремному заключению за добавление в тысячи блюд противодиарейных препаратов, чтобы несвежие ингредиенты не вызывали расстройства…

Polmard, небольшая ферма в Сен-Миеле, Франция, производит самое эксклюзивное мясо в мире, используя процесс, называемый гибернацией. Он позволяет хранить и вялить мясо до 15…

Японская культура требует особого уважения к традициям и методам потребления различных блюд, и суши не исключение. В нашей статье мы подробно расскажем, как нужно…

Пань Сяотин, 24-летняя китайская стримерша, специализирующаяся на мукбанге (употреблении большого количества еды ради удовольствия зрителей), недавно умерла во время своей прямой трансляции из-за того,…

Живете вы спокойно несколько десятков лет без свеклы, тунца или орехов макадамия, а в один день идете в магазин, покупаете что-либо из списка в…

Большинство до сих пор полагает, что это блюдо удобнее и правильнее есть с помощью ножа и вилки, раз оно лежит на тарелке и легко…

Раскрываем несколько секретов быстрого похудения. Привести себя в форму меньше чем за неделю кажется невыполнимой миссией, но на самом деле сбросить назойливые 3-5 килограмм…

Иногда пищевые пристрастия говорят не просто о нашем характере или привычках, а являются сигналами к опасным заболеваниям. Так, например, тяга к соленой еде может…

Маленький пальчиковый лайм, по форме больше похожий на перец халапеньо, чем на цитрусовый фрукт, дает крошечные жемчужины, похожие на икру, которые взрываются вкусом, когда…

Врач-терапевт Екатерина Ладыгина рассказывает, от какой еды лучше отказаться вечером. Смотрим на гликемический индекс Гликемический индекс (ГИ) измеряет, как определенные продукты влияют на уровень…

Неправильное питание, отсутствие спорта, ненормированный график на работе, стресс и вызываемые им гормональные сбои не всегда проходят бесследно. Одни из самых частых проблем, возникающих…

Сегодня мы расскажем, какой пищи лучше избегать, чтобы не испытывать проблем со здоровьем. Завтрак является одним из основных и обязательных приемов пищи в день….

Если до сих пор вы не знали их точный список, наша статья придется очень кстати. Собрали самую интересную информацию по этому вопросу вместе с…

С наступлением лета ароматная и освежающая окрошка выходит на одно из первых мест среди первых блюд. Выбирайте ингредиенты! Окрошка непременно должна быть охлаждённой. Так…

Чтобы не было дефицита белка, в каждый прием пищи рекомендуется смешивать сразу несколько его источников, например, крупы с бобовыми или крупы с семенами или…