здоровье

Этот напиток поднимет настроение в плохую погоду и заставит забыть о проблемах и заботах. Считается, что он дарует мудрость и спокойствие и является источником…

Спорт помогает продлить жизнь, снизить вес, справиться со стрессом и укрепить сердце и сосуды. А еще — это лучшее лекарство от ряда болезней. Мы все…

Плакать полезно детям и взрослым, мужчинам и женщинам, особенно в наше стрессовое время. Многие убедились на себе: поплачешь — и на душе сразу легче…

Оливковое масло — лучшее натуральное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, особенно инфарктов и инсультов. Как и все растительные масла, оно не содержит холестерина и…

Яблоко — один из самых популярных диетических продуктов. Благодаря набору полезных элементов, оно способствует усилению процессов обмена веществ в организме, без чего нормальное снижение веса…

Кто-то хвастается хорошими генами, кто-то решается на отчаянный шаг в виде пластических операций, но одно неоспоримо: чем больше грудь, тем больше внимания получают звезды….

Цвет употребляемой нами пищи нужен не только для зрительного удовольствия и разнообразия на столе. В первую очередь он обусловлен полезным составом продукта. Например, оранжевый…

Желание иметь грудь правильной формы и привлекательного объема – вполне естественно. Безусловно, полезно питать кожу груди хорошим кремом – так она дольше сохранит молодость….

Многие болезни можно если и не вылечить, то хотя бы «смягчить» их воздействие на организм с помощью правильного питания. Причем в роли лекарств зачастую…

Благодаря естественному скрещиванию терна и алычи в природе появился такой замечательный и многими любимый фрукт, как слива. Много веков люди употребляют вкусные, сочные, свежие плоды,…

Ежедневно мы тратим энергию на решение различных задач и проблем. Нередко люди и обстоятельства отнимают больше энергии, чем мы хотели бы отдавать. Нас изматывают…

Даже если бы нам сказали, что в составе арбуза нет ничего полезного, мы бы все равно не перестали его есть — уж чересчур этот южный…

Баклажан — один из немногих овощей, которые нельзя употреблять в пищу в сыром виде. Ботаники называют его близким родственником помидоров и картофеля, и это…

Мы с детства слышим наставления: после еды обязательно нужно чистить зубы. И если под рукой зубной пасты нет, то ее заменителем выступает пластинка жевательной…

Этот вкусный и полезный овощ может быть в нашем рационе круглогодично — одни его выращивают самостоятельно на своих огородах, другие просто покупают. Но перец…

Вопрос похудения и правильного, а, значит, здорового питания в последние годы стал культовым и одним из самых востребованных среди людей, заботящихся о собственном организме….

Лето – это не только пляжный сезон, теплое море, солнце, красивые купальники и разлетающиеся платья. Это в первую очередь невыносимая жара, с которой нам…

Диета не оказывает стойкого влияния на наш вес. Когда мы строго ограничиваем себя в еде, организм воспринимает это как угрозу и переходит на экономный…

Почему-то одни худеют без проблем, а для других снижение веса становится неразрешимой проблемой. Не помогают избавиться от лишних килограмм ни сокращение рациона питания, ни занятия…

В современном мире очень часто пропагандируется половая жизнь людей, дескать, не нужно подавлять либидо, а нужно полностью отдаться своим плотским желаниям и утехам. И чем…

Благодаря стараниям археологов, установлено, что первые хлеба появились более 7 тысяч лет назад. И на протяжении всего этого времени разные народности придумывали свои рецепты изготовления…

Сегодня весь мир помешался на гаджетах: смартфоны, планшеты и прочая цифровая техника пленили практически каждого — какой-никакой, а электронный гаджет можно найти в каждом…

Глаза – один из самых важных органов человека. С их помощью организм получает до 90% информации об окружающем мире. Основная функция глаз – помощь…

Здоровая пища — это что? Многие часто применяют это словосочетание даже не задумываясь о том, что на самом деле оно означает. Сегодня в сфере здорового питания…

Итак, вы приняли решение сделать из вашего тельца тело с красивым рельефом, накачанной мускулатурой. Первый шаг — конечно же, вы купили абонемент в спортзал….

Вода — это источник жизни, без которой невозможно жить. Она считается символом чистоты и плодородия. Во всех известных легендах жизнь зародилась в воде. Именно…

Глаза — это тот инструмент, с помощью которого мы видим наш мир, накапливаем информацию, осмысляем и осознаем окружающую обстановку. А зрение — это подарок…

Лето запоминается нам не только обилием солнца, путешествий и свежей зелени, но и восхитительным десертом этого сезона – арбузами. Спелый арбуз с бархатистой и…

На Востоке говорят, что дыня освежает губы, украшает волосы, делает мужчин желанными, а женщин – прекрасными. И это – не преувеличение. Полезные свойства дыни…

Так уж устроен мир — все, что приносит удовольствие, как правило, запретно. Взять, например, сладкое. Это, во-первых, вкусно, во-вторых, поднимает настроение. Но вместе с…

Артишок – это растение, об уникальных свойствах которого было известно еще в Древнем мире. В Древней Греции артишок считался афродизиаком – растением, усиливающим сексуальность….

В летнюю жару нет ничего лучше холодного кваса, который прекрасно утоляет жажду. Однако, немногие знают об этом напитке достаточно, чтобы даже точно сказать, является…

Абрикосами питали еще наши наши пра-пра-прадеды много тысячелетий тому. Еще бы! Этот фрукт невероятно вкусен, он быстро утоляет чувство голода, обогащает организм витаминами и микроэлементами,…

Фрукт авокадо появился на нашем столе не так давно. Многим с первого раза он не понравился, но авокадо стоит того, чтобы дать ему еще…

Для женщины любого возраста очень важно получать удовлетворение от своего отражения в зеркале. Но есть у милых дам главный враг — морщины. И то, как с…

При выборе вегетарианского образа жизни возникает вопрос: где же организму брать такие необходимые для его нормального функционирования белки? Особенно актуален этот вопрос для людей,…

В наше время бионические руки — это та технология, которая позволяет людям, которые по тем или иным причинам живут без конечностей, вести полноценную жизнь —…

Сегодня человеку известно примерно триста видов мяты, однако широкое распространение получили только около 20–25 видов этого растения. Главным отличием мяты от других видов растений…

Красота — дама капризная. Она требует немало внимания, заботы и средств. На какие хитрости только не идут женщины, чтобы выглядеть безупречно! А косметологи стараются…

У многих из нас есть правило: принес домой продукты — положи их в холодильник! Но есть такие продукты, для которых хранение в холодильнике — это…

О длинных шёлковых волосах мечтает каждая женщина – ведь они считаются одним из показателей женской красоты. Модные тенденции постоянно меняются. Что-то приходит, а что-то…

Бытует мнение, что лайм — это разновидность лимона. На самом же деле, скорее, наоборот — это лимон приходится потомком лайму. Ученые пришли к выводу,…

Спелая, сочная красная ягода – вишня, любимый продукт для приготовления варенья и начинки для пирогов. Польза вишни для организма неоценима, ее химический состав уникален,…

Голод — одно из самых частых препятствий к хорошей фигуре. Наряду с голодом возникают такие проблемы как раздражительность, нарушение сна, сонливость, снижение работоспособности и…