здоровье

Бегаете по утрам, точно просчитываете калорийность каждого компонента в своем блюде, не ужинаете после шести и пользуетесь кремами с высоким уровнем SPF даже в…

Уровень холестерина напрямую зависит от питания и образа жизни. Для профилактики сердечно-сосудистых нарушений врачи рекомендуют выполнять физические упражнения, высыпаться, поменьше нервничать и, конечно, следить…

Здоровье щитовидной железы – основополагающий фактор нашего хорошего самочувствия. Этот маленький орган регулирует огромный спектр важных процессов в организме. Если щитовидка работает нормально, вы…

Шоколад прекрасно защищает от нервных стрессов и раздражения, поскольку способствует выработке гормона радости и снижает уровень кортизола, который является гормоном стресса. Шоколад предотвращает сахарный…

Представляем вам простейшие упражнения для выполнения дома, которые избавят от боли в шее при сидячей работе. Нужно уделять им всего лишь несколько минут в день….

Врачи предупреждают, что первый сигнал сердечно-сосудистых заболеваний — повышенное давление. И контролировать это показатель необходимо чуть ли не с 30 лет, ведь болезнь с…

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет — ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки…

Надо ли отказываться от любимых вкусняшек? Проверьте, возможно, некоторым лакомствам нужно дать второй шанс. Вот вредная» еда, которая может приносить пользу. Мороженое Конечно, мы…

Если регулярно делать себе массаж и наносить косметику строго по массажным линиям, кожа лица и шеи останется молодой и красивой. Главное — найти эти…

С полутора месяцев Ванечка жил в доме малютки. Несколько раз малыш принимал участие в передаче «Хочу в семью», но желающих усыновить его так и…

Диагностировать это опасное заболевание нелегко. Единственный способ выявить заболевание на ранней стадии — ежегодно обследоваться и следить за любыми резкими изменениями в организме. Тело…

Его можно любить или ненавидеть, но отрицать его пользу невозможно. Фрукт со специфическим вкусом поддерживает здоровье всех систем нашего организма. Рассказываем, что произойдет со…

Настоящая катастрофа для многих женщин — появление первых морщин в области шеи и декольте. Ведь такой изъян мешает надеть излюбленное платье с глубоким вырезом…

200 млн лет сосуществуют вместе позвоночные и клещи. Они подстерегают нас не только за городом. Их существуют тысячи видов, и многие опасны для человека. Где мы…

Чтобы сердце всегда оставалось здоровым, нужно вычеркнуть из своей жизни то, что может ему навредить. К таким вредностям относятся и некоторые продукты, которыми многие из нас…

Согласитесь, что этой весной иммунитет для всех нас важен как никогда. Позаботиться о своем здоровье очень просто. Всего-то и надо — грамотно составить свою ежедневную…

Вы, вероятно, обратили внимание на то, что у некоторых из них несколько названий – официальное научное название и неофициальное, так сказать, «народное». Однако, откуда…

COVID-19 оказался значительно опаснее, чем все думали. Он заставил миллионы людей остаться дома, ведь теперь это единственный способ уберечься от инфицирования. Чуть ли не…

Женская природа (инь) по своей энергетике очень гибкая, принимающая и податливая, это не значит, что она слабая. Отнюдь. Вспомните стихию воды, при всей своей…

Представляем вам эффективные способы, которые избавят вас от отёчности почти моментально. Но помните, что эффект продлится недолго — в лучшем случае считаные часы. Используйте их, если…

Мобильные телефоны уже давно стали настоящим домом для целого ряда микробов, вызывающих как развитие гриппа и конъюнктивита, так и провоцирующих рост смертельно опасных для…

У бразильянки Карин де Соуза редкое генетическое заболевание кожи. Из-за этого она не может находится на солнце и не терпит солнечный свет. Девушка живёт…

Каждый человек должен знать, что к ступне и пальцам каждой ноги опускается мощная артерия, а поднимается к сердцу такая же вена. Соединяют эти кровеносные…

Большинство людей, увидев расслоившийся мед в банке, начинает задумываться над тем, что были допущены какие-то серьезные ошибки в процедуре хранения полезного и вкусного продукта. Разберемся…

Все мы знаем, что мужской пол любит строить из себя несокрушимых, бесстрашных и «железных» личностей. У них все еще модно плевать на советы врачей, рекомендации,…

Кориандром называют семена пряного растения кинза, которое используется в кулинарии при приготовлении овощных и мясных блюд. Возможности семян кинзы значительно шире, чем ее листьев…

Мед и корица используются с древних времен. Еще в Древнем Египте корица славилась своими лечебными свойствами, ведь она способна излечивать различные недуги и, таким образом,…

Оказывается, что не все зубные боли связаны с зубными проблемами. Другие болезни могут вызвать то, что называется зубной болью, которая появляется в зубах, и…

Недостаточная активность и сидячий образ жизни могут нам ой как сильно навредить. Например, с нехваткой движения напрямую связан риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, — предупреждают врачи….

Линда Джагер из канадского Онтарио повидала многое в свои 60-т: успела прокутить молодость, обзавестись детьми, стать одинокой бабушкой и только после всего этого понять,…

Поддерживать нормальный уровень гемоглобина в организме — жизненно важный момент, поскольку именно железо отвечает за доставку кислорода ко всем органам и изъятие оттуда углекислого…

Его песни становились хитами, которые пели с удовольствием многие из нас. Композитор и исполнитель Игорь Корнелюк настоящий мэтр и радует нас своим творчеством более…

До 60% взрослых людей сталкивались с неприятным и часто болезненным явлением, при котором ноги во время сна сводит, что нередко вызывает бессонницу. Эти спазмы…

Как не крути, что ни делай, а красота требует жертв… Это знает каждая девушка, особенно после целого дня, проведенного на высоченных каблуках. Или, например,…

Кто ж из нас не любит покушать салат из огурцов и помидоров, да если еще и лучок добавить! М-м-м-м, сплошное объедение! А могли ли…

Это удивительная история о том, как внимательный болельщик спас жизнь австралийскому пловцу Маку Хортону. Везучий спортсмен, что тут и скажешь! В свое время выдающийся спортсмен выложил…

Примерно в 1907 году американским врачам удалось идентифицировать «нулевого пациента», с которого началась эпидемия брюшного тифа в США в первые годы ХХ века. Это…

Донедавна считалось, что зевота — это рефлекторный дополнительный вздох, который повышает содержание кислорода в составе крови. Как правило мы зеваем в закрытых помещениях, где…

Визуальный эффект в виде мушек перед глазами может появиться по разным причинам и в разном возрасте. Особенно они заметны при взгляде на белую однородную…

Никто не застрахован от болезней. Но формирование правильных привычек может способствовать укреплению здоровья и уменьшить воздействие микробов на организм. Хотя заболеть может каждый, но вы, по…

У многих людей при перемене погоды могут обостряться различные заболевания. И чем старше человек становится, тем больше у него риск столкнуться с метеозависимостью. Как же…

В последние годы медики наблюдают пугающую тенденцию: болезни все чаще атакуют молодых людей. Одна из них — рассеянный склероз, который в большинстве случаев диагностируют у…

Любовь воистину творит чудеса! И это доказала семейная пара, история которой потрясла весь мир и может стать прекрасным примером для тех, кто опустил руки,…