здоровье

Что нельзя добавлять в чай

С чем вы любите пить чай – с сахаром или медом? Даже очень полезный продукт при неправильном использовании вместе с чаем может не только…

Фрукты и овощи защищают от инсульта

Ежедневное потребление фруктов и овощей может снизить риск инсульта. Так, каждые 200 граммов фруктов, потребляемых ежедневно, уменьшают риск возникновения инсульта на 32%, а каждые…

Шум от самолетов ведет к ожирению

Жизнь рядом с аэропортом может способствовать жировым отложениям в области талии и живота, утверждают шведские исследователи. Это связно с увеличением гормонов стресса, которые часто…

Худеем от утреннего солнца

Утренняя пробежка, оказывается, эффективнее упражнений в другое время суток. Исследователи из Медицинской школы Фейнберга Северо-западного университета доказали, что солнце по утрам не только меньше…

Спорт делает человека умнее

Ученые из Ванкувера провели небольшое исследование о влиянии спорта на головной мозг человека. В эксперименте приняли участие 86 женщин в возрасте 70-80 лет, у…

Зеленый чай улучшает память

Многие исследователи неоднократно доказывали, что зеленый чай имеет положительное влияние на здоровье. Теперь специалисты из Университета Базеля приводят первое доказательство того, что экстракт зеленого…

Все ли мы знаем о здоровье?

Всемирный день здоровья отмечается сегодня, 7 апреля. Наши знания о здоровье полны штампов и мифов. Вспомним слова великого польского сатирика и философа Станислава Ежи…

Психологи борются с перееданием

На тему правильного питания, недоедания и переедания уже было проведено немало исследований, но, в последнее время врачи решили изучить сами первоисточники такой проблемы, как…

Рыбий жир поможет детям крепко спать

Принимая капсулы рыбьего жира или съедая жирную рыбу, можно улучшить качество детского сна, говорят исследователи. Повышение уровня жирных кислот омега-3, которые содержатся в жирной…