здоровье

Осанка — это привычная поза человека, зависящая от состояния скелета. По сути, это положение нашего тела при разных действиях. Каждому человеку свойственна своя осанка….

Храп является довольно распространенной проблемой, которой подвержены более половины мужчин и около 30% женщин, даже 5% детей похрапывают во сне. Какие причины могут спровоцировать…

Подумаешь, иногда голова болит или постоянно клонит в сон. На деле же таким способом тело пытается нам сказать, что с ним что-то не так….

Снижение работоспособности щитовидной железы способствует нарушению обмена веществ, что приводит к сбою в работе жизненно важных систем организма человека. Щитовидная железа, являющаяся одним из…

Звездный продюсер Иосиф Пригожин с супругой Валерией с самого начала эпидемии коронавируса соблюдали все меры предосторожности. Более того, когда началась вторая волна, звездная семья уехала…

Исключив из употребления продукты, которые провоцируют проблемы, можно вывести лишнюю жидкость, снизить вес, создающий дополнительную нагрузку на суставы, уменьшить воспалительные процессы и болевой синдром….

Причин для зябкости достаточно много, поэтому для выявления конкретного источника постоянного «недогрева» необходимо тщательное медицинское обследование. ЧТО ОТВЕЧАЕТ ЗА ТЕПЛО? В регуляции тепла нашего…

Эффект плато – это период, когда ваше похудение прекратилось, несмотря на то, что вы тренируетесь и ограничиваете себя в еде. Существуют объективные причины, по…

Для сохранения здоровья сердца и сосудов не обязательно принимать синтетические препараты и витамины. На основании многолетних клинических исследований и наблюдений кардиологи выделили 10 полезных…

Волевая гимнастика – комплекс несложных упражнений, которые легко освоить самостоятельно и выполнять в домашних условиях. Ее рекомендуется сочетать с омолаживающими процедурами и полезным термомассажем….

Качаешь пресс, делаешь выпады, стоишь в планке и следишь за рационом, а животик предательски выпирает? Проверь, нет ли в твоем меню этих тайных вражеских агентов. Нет,…

Мы расскажем, отчего случается повышенное слюноотделение во время сна и что с этим делать. На это стоит обратить внимание! Если такое случается время от…

Артериальное давление – один из ключевых показателей состояния здоровья. Значения давления и их динамика расскажут о функциях сердца, состоянии сосудов. Поэтому полезно знать, какое…

С возрастом с таким явлением становится все труднее бороться и наряду с косметическими процедурами приходится менять образ жизни, соблюдать диету и рекомендации врачей. Наиболее…

Согласно учению, Ци в разное время суток проходит через внутренние органы, подавляет или стимулирует работу систем, сосудов и кишечника. При заболеваниях тело подает нам…

Эмоциональные встряски воздействуют на психику и наносят удар на физиологическом уровне. Также уровень стрессоустойчивости организма только снижается из-за авитаминоза. Но можно помочь психике справится…

Сегодня много людей жалуются на проблемы с мозговой деятельностью: на возрастающую рассеянность, на сложности с запоминанием информации, на физическую невозможность читать большие тексты, не…

Эта специя известна еще со времен Конфуция, и в разном виде она обладает различными свойствами, поэтому применяется в разных случаях. Имбирь используется не только…

Распространенная точка зрения, мол, женщины могут обойтись без плотских утех, в отличие от представителей сильного пола, крайне ошибочна. И если женщине всё же удастся…

Все знают, что многие болезни – от нервов, а поэтому, и лечение можно связать с ними. Китайская народная медицина практикует такой метод избавления от болезней…

Возраст не щадит никого. Вот уже наметились первые морщинки, заметно снизился тонус кожи и мышц, появились брыли – эффект обвислых щечек. А несколько позже…

Практика интимных отношений помогает улучшить психическое здоровье, кровообращение и многое другое! Поэтому мы вам советуем внимательно прочитать статью и узнать, как же бороться с…

Визит к врачу – процесс, который мы привыкли откладывать “на потом” и обращаются за консультацией только в тех случаях, когда болезнь дала о себе…

Девушке 27 лет, она прекрасно выглядит и появляется на многих светских мероприятиях. Анна Шульгина (она же Шена) — дочь певицы Валерии — давно пошла…

Мало кто знает, но многие болезни начинаются с болезней капилляров. Это и старческий склероз, и другие клеточные перерождения, вызывающие разные болезни; все они –…

Если вы после праздников набрали несколько килограммов – не паникуйте. Используйте лишний вес для того, чтобы превратить его в желанный рельеф. Для этого стоит…

Сегодня мы расскажем вам о 10 последствиях, к которым может привести привычка спать, не высушив волосы. Переохлаждение Если вы спите с мокрой головой в…

Эти простые тесты помогут вам понять, насколько правильный образ жизни вы ведете и насколько рационально ваше питание.  Вы часто встречаете людей, которые выглядят младше…

Порой кошки позволяют себе обидные для владельца выходки. Хозяйке становится неприятно: кормишь, ухаживаешь и балуешь пушистую, а она возьми да и укуси за руку…

Милли Сленнетт поспорила с сестрой, что вместе с парнем они смогут повторить момент, в котором герой Патрика Суэйзи поднимает над головой Дженнифер Грей. Однако…

Старшая дочь актрисы Анастасии Заворотнюк искренне просит неравнодушных фанатов не лезть к ней в душу, расспрашивая о болезни. Но Анна внесла хоть какую-то ясность…

Если регулярно немеют руки, требуется комплексная диагностика для поиска скрытой причины и выбора метода лечения. В медицине симптом называется «парестезией». Основная опасность – при…

Головные боли имеют несколько причин – это стресс, высокое кровяное давление, погодные условия или травма. Но большинство женщин сталкиваются с этой проблемой через высокий…

Мышечное напряжение на шее, в грудном, в поясничном отделах негативно отражается на здоровье всего организма. Спазм сдавливает фиброзные кольца позвонков и нервные волокна, идущие…

В наше время не стоит забывать о проверенных временем природных средствах, обладающих целебными свойствами. Одним из таких средств, которое успешно применяли еще во времена…

В 20 лет японцу Кацудзо Ниши поставили смертельный диагноз и предрекли скорую смерть. Вот только он не сдался и продолжил борьбу за жизнь. Ему…

Если вы постоянно сталкиваетесь с такой проблемой, то стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом, поскольку возникнуть она может вследствие панкреатита, дисбактериоза и даже невроза. Если вздутие…

Многие люди любят острую еду. Но за удовольствие иногда приходится «платить». Однако запивать острую еду водой точно не стоит, она только усилит «пожар». В такой…

Рано или поздно каждая женщина сталкивается с проблемой “поплывшего” контура лица и второго подбородка. Подобные визуальные недостатки портят настроение и вызывают стремление избавиться от…

Нарушенная работа почек может привести к серьезным последствиям. Удивительно, но мы сами губим свой организм, на первый взгляд, безобидными привычками. Почки – одни их…

Здоровые легкие могут быстро справиться с процессом очищения. Но загрязнения окружающей среды, активное и пассивное курение, частые заболевания органов дыхания приводят к тому, что…

Среди всех стратегий, используемых для снижения физического влияния стресса на организм, метод прогрессивной мышечной релаксации Джекобсона является одним из наиболее эффективных. Если заниматься постоянно,…

Если в организме происходит увеличение концентрации холестерина, это негативно сказывается на состоянии сосудов и всей сердечно-сосудистой системы. Холестерин накапливается на стенках сосудов, увеличивая риск…

Очень важно знать, какие факторы провоцируют образование темных кругов и как можно избавиться от этой проблемы. Темные круги под глазами могут появляться по самым…

Смотрите, какую пользу вашему здоровью может принести употребление различных семян в качестве перекусов. 1. Семя льна Насыщенj линоленовой кислотой, которая является мощным противовоспалительном средством,…

Со временем могут проявляться тревожные «звоночки» в виде провалов в памяти, нарушения логики и мышления: человек забывает, куда положил вещи, кто звонил вчера, может…

Зачастую цена за талант и успех бывает слишком высокой. Далеко за примерами ходить не надо. Есть среди обласканных судьбой советских актрис и те, душевные…

Многие знают Александра Морозова как актера «Кривого зеркала». В команде юмористов он выделялся уникальной внешностью: полный мужчина с забавной стрижкой вызывал восторг у зрителей….