здоровье

Большинство людей годами совершенствуют своё тело ради силы, выносливости или спортивных достижений. Однако китайский мастер боевых искусств Чжан Лунсян посвятил более двух десятилетий освоению…

Бодибилдинг может разрушать не только тело, но и психику. Новое масштабное исследование впервые показало пугающую статистику: женщины, профессионально занимающиеся бодибилдингом, значительно чаще сталкиваются с…

Иногда обычные симптомы, которые человек годами списывает на усталость или «возрастные изменения», оказываются признаком серьёзной проблемы. Так произошло с фермером из Китая, который долгое…

В Японии уже почти сто лет существует необычный способ борьбы с бессонницей, который сначала вызывает смех, а потом удивляет своей эффективностью. Чтобы быстрее уснуть,…

Мы привыкли воспринимать мышцы как простой «двигатель» тела: сократились — подняли руку, пошли, побежали. Но современная физиология показывает гораздо более сложную и важную картину….

Обычная ходьба кажется чем-то слишком простым, чтобы всерьёз влиять на здоровье. Но именно в этой простоте и скрывается её сила. Это одна из самых…

Большинство людей недооценивают, сколько времени проводят сидя — в реальности эта цифра может доходить до 8–10 часов ежедневно. Работа за компьютером, поездки, отдых с…

В американском Университете Висконсина разгорелся тревожный инцидент: 41-летний лаборант Макото Курода признался в попытке отравления своего коллеги, с которым ранее работал бок о бок….

Житель китайского города Далянь несколько лет страдал от периодического дискомфорта и боли в горле, не подозревая, что причина его состояния окажется настолько необычной. Когда…

Обычный на первый взгляд симптом обернулся пугающим открытием для 26-летней жительницы Мексики. На протяжении месяца её мучил постоянный кашель, который не проходил и вызывал…

Главная опасность сахара в том, что он редко даёт быстрые и очевидные сигналы. Его воздействие на организм накапливается постепенно, незаметно влияя на ключевые системы…

50-летняя женщина, которую врачи объявили мертвой с точки зрения мозговой активности и не означавшей шансов на выздоровление, чудесным образом пришла в сознание, когда машина…

Международная группа ученых пришла к выводу, что сбалансированное питание способно заметно увеличить продолжительность жизни. Специалисты проанализировали крупное исследование и оценили, насколько ежедневные пищевые привычки…

Финансовые трудности — это не только стресс и ограничения в повседневной жизни. Учёные из США пришли к выводу: бедность напрямую связана с ускоренным старением…

Медицинский работник из Турции использовал офисное кресло, чтобы самостоятельно выполнить прием Геймлиха после того, как подавился едой. Илья Йылдыр наслаждался сэндвичем в своем кабинете…

Когда речь заходит о цитрусовых, большинство из нас сразу вспоминает лимон — как главный символ витамина C и «спасителя» иммунитета. Но на самом деле…

Когда мы называем блюдо вкусным, мы редко задумываемся, что именно стоит за этим ощущением. Нам кажется, что всё решают соль, специи или удачный рецепт….

Длительное пребывание в сидячем положении сегодня признано одним из ключевых факторов риска для развития серьёзных заболеваний. Офисные сотрудники, водители и люди других профессий с…

Хорошее зрение даётся человеку с рождения, но, к сожалению, не является пожизненной гарантией. На его состояние влияет множество факторов — от наследственности до образа…

49-летний мужчина планирует провести год взаперти в своей спальне, избегая любых контактов с внешним миром, чтобы изменить свой образ жизни к лучшему. 10 февраля…

По статистике, с бруксизмом сталкивается около 10% взрослых людей. Так называется привычка непроизвольно скрипеть зубами во сне — и безобидной её, увы, не назовёшь….

Житель Южной Кореи подал в суд на жену за «злонамеренное оставление семьи»: супруга отказалась стать донором печени, чтобы спасти ему жизнь. Супруги, обоим около…

У взрослых недостаток витамина D (холекальциферола) часто остаётся незамеченным, потому что его проявления могут быть слабо выражены или маскироваться под другие заболевания. К счастью,…

Хотя время течёт равномерно, наш организм живёт по собственным законам. В детстве мы растём с такой скоростью, что родители едва успевают покупать новую одежду…

У китаянки, которой в результате несчастного случая на работе оторвало левое ухо, она носила его на подъеме стопы в течение пяти месяцев, прежде чем…

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Appetite, употребление пищи в одиночестве нередко коррелирует с менее сбалансированным питанием. Ученые отмечают, что люди, которые чаще едят без…

Более десяти лет перуанский ныряльщик за морепродуктами пытался избавиться от азотных карманов, которые образовались у него под кожей, когда он слишком быстро поднимался на…

Судороги – это неприятное и болезненное явление, которое может выбить из колеи. К счастью, существуют простые и эффективные способы облегчить это состояние, и часто…

Китаец, забывший 30 лет назад о том, что ради спора проглотил зажигалку, был шокирован, обнаружив, что она все еще работает после того, как врачи…

Недавние исследования выявили тревожную связь между, казалось бы, безобидной привычкой ковырять в носу и повышенным риском развития старческого слабоумия. Австралийские ученые из Университета Гриффита…

Житель Великобритании утверждает, что последние два года находится в состоянии постоянной бодрствования после того, как из-за загадочного состояния он не может заснуть даже под…

Мечтали ли вы когда-нибудь прожить до 150 лет? Китайский биотехнологический стартап утверждает, что создал таблетку с экстрактом виноградных косточек, способную продлить жизнь человека более…

16-летний подросток потратил 2350 долларов на сеансы терапии роста в течение шести месяцев, но потерял 1,4 сантиметра, которые он набрал, всего за две недели…

Руководство крупнейшего поставщика медицинских услуг в штате Мэн принесло извинения за то, что выразило соболезнования сотням людей, которые еще живы. Из-за ошибки в компьютерной…

Японские и американские исследователи разработали новаторский метод лечения для людей, которые не могут дышать легкими, — путем доставки кислорода туда, куда не проникает солнечный…

Во время лечения 65-летней женщины с остеоартритом коленного сустава врачи в Южной Корее обнаружили в ее ногах сотни нитей из чистого золота. Пациентка, имя…

36-летняя женщина из Великобритании едва не лишилась жизни, так сильно зевнув однажды утром, что сломала шею и ей потребовалась срочная операция. Однажды утром Хейли…

Осень традиционно представляет собой серьезное испытание для иммунной системы человека. С наступлением холодов, дождей и сокращением светового дня организм ослабевает, становясь легкой мишенью для…

Французский тиктокер, который разыгрывал людей на улицах Парижа, притворяясь, что делает им уколы шприцами, был приговорен к шести месяцам тюремного заключения. Амин Мохито, настоящее…

33-летнему водителю грузовика из Великобритании потребовалась экстренная медицинская помощь после того, как он употребил большое количество жевательных конфет за относительно короткий промежуток времени. Натан…

Дочь культового комедийного актера Робина Уильямса Зельда пожаловалась, что фанаты мучают ее «ожившим” отцом. Актрисе постоянно присылают видео, на которых сгенерированный нейросетями папа обращается…

Рацион, богатый полезными веществами, способен не только улучшить наше здоровье, но и настроение. Если добавить продукты, богатые триптофаном, это может повысить уровень серотонина в…

Австралийские регулирующие органы изъяли с продажи около 20 брендов солнцезащитных средств были после того, как испытания показали, что они не соответствуют заявленным уровням защиты….

В офисе у нас, как правило, нет времени, чтобы правильно питаться, не говоря уже о том, чтобы следить о фигуре. Непонятные перекусы, булочки, фастфуды…

Существует много мифов вокруг микроволновой печи, мол, еда теряет витамины и становится вредной. Однако эксперты заверяют, что не все так однозначно. Этот кухонный предмет…

Многие сталкиваются с недосыпом и переутомлением из-за динамичного образа жизни. Это приводит к стрессу, ухудшению здоровья и срывам в питании. Однако если правильно распределить…

В астрологии существуют неблагоприятные даты для нашего здоровья. В такие дни мы можем плохо себя чувствовать, приходится избегать определенных процедур, ведь результат может быть…

Окончание лета не является поводом сократить количество овощей и зелени в рационе. Нужно просто перестроиться на осень, ведь в это время года есть много…

В астрологии существуют конкретные даты, которые подходят или не подходят для определенных занятий в нашей жизни. Числа могут влиять на наше здоровье, самочувствие и…