здоровье

Когда ваше сердце находится в состоянии стресса, физического или психического, дыхание учащается, и орган начинает биться быстрее. Когда ускоряете шаг или начинаете бежать, частота…

Многие стараются помыть свои локоны с вечера, чтобы утром их лишь расчесать и побежать по делам. К сожалению, такая экономия времени чревата порой очень…

Исследование, опубликованное в Public Health Nutrition, говорит о том, что и в чае лучше ограничивать себя. Особенно опасны четыре вида этого напитка. Привычный чай может…

Уже давно ни для кого не секрет, что тело человека очень сильно подвержено влиянию извне. Общую интоксикацию организма от неправильного питания и стрессов усиливают…

Сегодня мы расскажем Вам о свойствах яблок, о которых многие даже не подозревают. Все подробности в материале. Снижают уровень холестерина и давление. Растворимая клетчатка предотвращает накопление холестерина…

Существует несколько базовых признаков снижения иммунитета. Научитесь распознавать эти сигналы и старайтесь вовремя предпринимать меры. Если вы часто болеете, постоянно чувствуете усталость, мало времени…

Представляем Вам несколько фактов о груди, которые могут вас удивить – и оказаться очень полезными для вашего здоровья. Грудь – одна из самых уязвимых…

Если вы действительно заботитесь о своем здоровье, то регулярно проходите обследование, даже если нет каких-либо тревожных симптомов. Помочь выявить потенциальную проблему могут анализы крови…

Большинство людей в основном употребляют в пищу эти продукты исключительно в термически обработанном виде. А зря! Итак, какие же шесть продуктов намного полезнее и…

Согласитесь, просто ужасно, если на теле откуда ни возьмись, появляются синяки, очень напоминающие последствия травм. Выглядят они совсем не эстетично, но что еще важнее, человека, заботящегося…

Давайте узнаем, что советуют есть диетологи каждый день! Вот доступные продукты, которые продлевают жизнь на 20 лет. Кофе На первом месте горький и ароматный… кофе….

По рукам, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья….

Совсем недавно ученые Каролинского института в Швеции подтвердили общеизвестный факт о вреде алкоголя, но и выяснили кое-что новенькое, а именно: им удалось подсчитать, что человек,…

По мнению медиков, пища — это строительный материал для клеток организма, и только свежие продукты и недавно приготовленная еда, содержат необходимые для этого вещества. Эксперты…

Сегодня представляем Вам эффективные средства, чтобы ускорить лечение ячменя на глазах. Ячмень — это гнойное воспалительное заболевание волосяной луковицы ресницы или сальной железы века. Возбудитель…

Первое, что нужно знать, это то, что у вашей боли может быть множество причин . Но хорошая новость заключается в том, что существует множество…

Тазовая область – одна из самых важных и одновременно самых уязвимых частей тела человека. Здесь расположены жизненно важные органы и системы, которые отвечают за…

Ранган Чаттерджи, известный британский медик и автор программы Doctor in the House, назвал главный продукт для крепкого здоровья и долголетия. По его мнению, самый…

За мантрой о двух с половиной литрах в сутки многие забывают одну очень важную вещь: ничего не бывает полезным на 100%. И даже пить…

Специалисты в области астрологии констатируют, что представители некоторых знаков зодиака могут отличаться такими особенностями своего поведения, отношения к окружающему миру и собственному, которые помогают…

Рассказываем, от каких вредных кулинарных привычек стоит поскорее избавиться, чтобы не приобрести проблемы с желудком. Привычка 1: Часто пользоваться продуктовыми сумками Согласно результатам многочисленных исследований,…

Мы уверены, что за рабочую неделю накапливается много негатива, усталости и проблем, которые необходимо будет сбросить. Уже заранее хотим вас подготовить к этому: читайте о…

Хлеб является высокоуглеводным продуктом, с которым организм получает избыток энергии, отметил эксперт. По его словам, после употребления в пищу одного куска хлеба необходимо час…

Недавно поклонники Адель испытали шок: в прессу попали снимки звезды – на них она была очень, очень худая. Вскоре выяснилось, что Адель похудела на…

Если ты всё еще меняешь полотенца не чаще раза в неделю, мы переубедим тебя делать это регулярно и в сроки! Наша редакция расскажет, кто…

Вы наверняка используете нижеописанные продукты в своем рационе – а ведь они переполнены сахаром, жиром и пустыми калориями, причем некоторые из них могут вас…

Ученый Брода Отто Барнс еще 50 лет назад обнаружил, что температура нашего тела — отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа. Есть только…

Эксперты говорят, что этот продукт обеспечивает должный эффект даже если человек придерживается диеты с высоким содержанием соли. Медики говорят, что для снижения риска повышенного…

Известный японский врач, гастроэнтеролог и хирург Хироми Шинья — автор нескольких бестселлеров, посвященных здоровому образу жизни. Программа питания, изложенная Хироми Шинья в книге «Волшебные…

Сегодня мы расшифровываем все звуки твоего тела и предупреждаем опасность. Не волнуйся: ты не поломанная, ты – просто живая! Храп Это ну очень неловко, когда…

Эксперты телепрограммы «Еда живая и мертвая» составили ТОП самых канцерогенных продуктов на основе новых данных от онкологов. Обрати внимание! Переработанное мясо. По международной классификации,…

Инсульт — явление всегда неожиданное, поэтому, казалось бы, подготовиться к нему заранее невозможно. Однако организм, вопреки распространенному мнению, предупреждает о нем заранее. Проблема заключается…

Наш нос исполняет функцию индикатора, который сообщает про различные процессы в организме человека. При заболеваниях вид носа изменяется, и вот как: прожилки кровеносных сосудов…

Всемирная организация здравоохранения составила список канцерогенных продуктов, употребление которых необходимо немедленно свести к минимуму, а то и вовсе отказаться. Мало кто задумывается о том,…

Считается, что гены определяют продолжительность жизни на 25-30 процентов. А это значит, что остальные 70 процентов зависят от внешних факторов и образа жизни. Относитесь…

Эта гимнастика не требует много времени, и большого пространства. Для ее выполнения подойдет ваша рабочая зона кабинета, компьютерного стола, небольшого рабочего места. Особенно она…

Доктора прошлых столетий не имели представления о том, каким образом избавить человека от того или иного недуга и действовали, опираясь лишь на собственные домыслы….

На первый взгляд онемение рук не кажется нам предвестником серьезных заболеваний. Но данный симптом может сигнализировать о серьезных проблемах с кровоснабжением. Нарушение кровотока часто…

Внутренний биоритм определяет интервалы работоспособности и покоя. От биологических часов зависит общий настрой человека. Человеку полезно знать свои биологические часы. Это даст возможность составить…

Людмила Лапа, врач-терапевт высшей категории, назвала главные признаки весеннего авитаминоза. Среди них самыми распространенными являются кровоточивость десен и землистый цвет лица. «Самый основной признак…

Как можно простым путем выявить начинающиеся проблемы со здоровьем? Предлагаем ряд быстрых и точных тестов, которые укажут на дисфункции в организме. Чтобы успешно и…

Сегодня мы расскажем о тех несовместимых продуктах, которые пока ещё являются terra incognita даже для тех, кто уже немного увлёкся религией правильного, и, соответственно,…

Оказывается, некоторые наши ежедневные действия негативно влияют на здоровье ног. Ортопеды составили список самых вредных для ног привычек, которые, к сожалению, присутствуют у большинства…

Наиболее распространенные заболевания поджелудочной железы — это панкреатит (острый и хронический) и сахарный диабет различных типов. Наилучшие результаты в лечении поджелудочной дает комплексный подход,…

По словам дерматолога Григория Гольдина, выделение пота в подмышках необходимо, чтобы поддерживать температуру тела: потовые железы стимулируются нервами в ответ на жаркую погоду, эмоциональный…

От ее нормальной деятельности зависит и наш метаболизм, и фертильность, и даже работа мозга. Поэтому так важно поддерживать ее здоровье и обращаться к врачу…

Любой специалист по здоровому образу жизни подтвердит: чтобы хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть, требуются не напряженные физические нагрузки, дорогостоящие бьюти-процедуры и изнурительные диеты,…

Все сталкивались с ситуацией, когда на любимых туфлях или сапогах стирается каблук. Конечно, в этот момент хочется поскорее решить проблему и вернуть пару к…