здоровье

Тазовая область – одна из самых важных и одновременно самых уязвимых частей тела человека. Здесь расположены жизненно важные органы и системы, которые отвечают за…

Ранган Чаттерджи, известный британский медик и автор программы Doctor in the House, назвал главный продукт для крепкого здоровья и долголетия. По его мнению, самый…

За мантрой о двух с половиной литрах в сутки многие забывают одну очень важную вещь: ничего не бывает полезным на 100%. И даже пить…

Специалисты в области астрологии констатируют, что представители некоторых знаков зодиака могут отличаться такими особенностями своего поведения, отношения к окружающему миру и собственному, которые помогают…

Рассказываем, от каких вредных кулинарных привычек стоит поскорее избавиться, чтобы не приобрести проблемы с желудком. Привычка 1: Часто пользоваться продуктовыми сумками Согласно результатам многочисленных исследований,…

Мы уверены, что за рабочую неделю накапливается много негатива, усталости и проблем, которые необходимо будет сбросить. Уже заранее хотим вас подготовить к этому: читайте о…

Хлеб является высокоуглеводным продуктом, с которым организм получает избыток энергии, отметил эксперт. По его словам, после употребления в пищу одного куска хлеба необходимо час…

Недавно поклонники Адель испытали шок: в прессу попали снимки звезды – на них она была очень, очень худая. Вскоре выяснилось, что Адель похудела на…

Если ты всё еще меняешь полотенца не чаще раза в неделю, мы переубедим тебя делать это регулярно и в сроки! Наша редакция расскажет, кто…

Вы наверняка используете нижеописанные продукты в своем рационе – а ведь они переполнены сахаром, жиром и пустыми калориями, причем некоторые из них могут вас…

Ученый Брода Отто Барнс еще 50 лет назад обнаружил, что температура нашего тела – отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа. Есть только…

Эксперты говорят, что этот продукт обеспечивает должный эффект даже если человек придерживается диеты с высоким содержанием соли. Медики говорят, что для снижения риска повышенного…

Известный японский врач, гастроэнтеролог и хирург Хироми Шинья — автор нескольких бестселлеров, посвященных здоровому образу жизни. Программа питания, изложенная Хироми Шинья в книге «Волшебные…

Сегодня мы расшифровываем все звуки твоего тела и предупреждаем опасность. Не волнуйся: ты не поломанная, ты – просто живая! Храп Это ну очень неловко, когда…

Эксперты телепрограммы «Еда живая и мертвая» составили ТОП самых канцерогенных продуктов на основе новых данных от онкологов. Обрати внимание! Переработанное мясо. По международной классификации,…

Инсульт – явление всегда неожиданное, поэтому, казалось бы, подготовиться к нему заранее невозможно. Однако организм, вопреки распространенному мнению, предупреждает о нем заранее. Проблема заключается…

Наш нос исполняет функцию индикатора, который сообщает про различные процессы в организме человека. При заболеваниях вид носа изменяется, и вот как: прожилки кровеносных сосудов…

Всемирная организация здравоохранения составила список канцерогенных продуктов, употребление которых необходимо немедленно свести к минимуму, а то и вовсе отказаться. Мало кто задумывается о том,…

Считается, что гены определяют продолжительность жизни на 25-30 процентов. А это значит, что остальные 70 процентов зависят от внешних факторов и образа жизни. Относитесь…

Эта гимнастика не требует много времени, и большого пространства. Для ее выполнения подойдет ваша рабочая зона кабинета, компьютерного стола, небольшого рабочего места. Особенно она…

Доктора прошлых столетий не имели представления о том, каким образом избавить человека от того или иного недуга и действовали, опираясь лишь на собственные домыслы….

На первый взгляд онемение рук не кажется нам предвестником серьезных заболеваний. Но данный симптом может сигнализировать о серьезных проблемах с кровоснабжением. Нарушение кровотока часто…

Внутренний биоритм определяет интервалы работоспособности и покоя. От биологических часов зависит общий настрой человека. Человеку полезно знать свои биологические часы. Это даст возможность составить…

Людмила Лапа, врач-терапевт высшей категории, назвала главные признаки весеннего авитаминоза. Среди них самыми распространенными являются кровоточивость десен и землистый цвет лица. “Самый основной признак…

Как можно простым путем выявить начинающиеся проблемы со здоровьем? Предлагаем ряд быстрых и точных тестов, которые укажут на дисфункции в организме. Чтобы успешно и…

Сегодня мы расскажем о тех несовместимых продуктах, которые пока ещё являются terra incognita даже для тех, кто уже немного увлёкся религией правильного, и, соответственно,…

Оказывается, некоторые наши ежедневные действия негативно влияют на здоровье ног. Ортопеды составили список самых вредных для ног привычек, которые, к сожалению, присутствуют у большинства…

Наиболее распространенные заболевания поджелудочной железы — это панкреатит (острый и хронический) и сахарный диабет различных типов. Наилучшие результаты в лечении поджелудочной дает комплексный подход,…

По словам дерматолога Григория Гольдина, выделение пота в подмышках необходимо, чтобы поддерживать температуру тела: потовые железы стимулируются нервами в ответ на жаркую погоду, эмоциональный…

От ее нормальной деятельности зависит и наш метаболизм, и фертильность, и даже работа мозга. Поэтому так важно поддерживать ее здоровье и обращаться к врачу…

Любой специалист по здоровому образу жизни подтвердит: чтобы хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть, требуются не напряженные физические нагрузки, дорогостоящие бьюти-процедуры и изнурительные диеты,…

Все сталкивались с ситуацией, когда на любимых туфлях или сапогах стирается каблук. Конечно, в этот момент хочется поскорее решить проблему и вернуть пару к…

Проблема ревматоидного артрита в коронавирусную пандемию усилилась, если учитывать, что его пусковым механизмом является воспаление. Ошибочно думать, будто им болеют старики – ревматоидный артрит…

Для того чтобы точно похудеть и не бояться набрать заново лишние килограммы, нужно всего лишь поменять собственные пищевые привычки. И это совсем не так…

Наши ногти посылают нам определенные сигналы, и мы определенно не должны их игнорировать! Мы выбрали из материалов врачей и медицинских справочников самые важные вещи,…

Новые открытия исследователей из Института глаза Джона Хопкинса Уилмера показывают, что глаза могут также помочь проникнуть в суть разума. Их новое доказательство принципа исследования…

По словам специалиста, за 15–20 минут дневного сна успевает перезарядиться перенапряженная зона мозга, также успевают восстановиться некоторые процессы, пошатнувшиеся за время утомления. Между тем…

Сегодня рассказываем, какая еда может портиться прямо сейчас, пока вы читаете эту статью. 1. Мясная нарезка Многие хозяйки искренне считают, что мясная нарезка может…

Сегодня мы расскажем Вам про удивительную практику из арсенала даосов – ходьбу на коленях. Почему болят колени? Китайская медицина дает такой ответ: чаще всего, снижается количество поступающей в…

Причина внезапной боли – сидячий образ жизни и недостаток физической активности. Боль в спине – проблема, с которой рано или поздно сталкивается каждый из нас,…

В некоторых случаях, если у вас есть определенные противопоказания, овощи могут быть опасными. Вот 8 полезных овощей, которые могут иногда пойти вам во вред. Все…

Чрезмерно чувствительным людям жить сложно. Любое, даже незначительное событие приводит их в возбуждение, а успокоиться, бывает, удается с трудом. Существуют ли специальные методики релаксации,…

Некоторые продукты питания, по мнению диетологов, могут сжигать калории не хуже жиросжигателей. А может, даже и лучше! Важно знать! Морковка, свекла, цветная капуста, огурцы, кабачки, листья…

Ощущение тяжести, напряженности в мышцах, боли в шее, плечи всегда устремляются вверх, как будто готовы принять на себя невыносимую тяжесть. Вы тоже это чувствуете?…

Головную боль могут вызывать некоторые привычки или действия, которым мы не придаем особого внимания в повседневной жизни, а также внешние факторы, устранение которых поможет…

Известный профессор Сергей Бубновский выделил семь необходимых условий, которые помогут восстановить пошатнувшее здоровье.  Я расскажу только об условиях достижения и сохранения здоровья, но сроки…

В Сети регулярно появляются новости о болезни Бориса Моисеева. При этом сам певец пусть давно и не выступает, но всё еще держится молодцом. 4 марта артисту исполнилось…

В течение дня люди могут не раз и не два кипятить одну и ту же воду. Все мы варим чай и кофе, а также…

Огромный список полезных свойств холодной воды заставит вас пересмотреть ваши привычки! В этом посте — 10 удивительных свойств холодной воды, которые могут изменить вашу…

При недостатке витаминов группы В у человека снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания. Они поддерживают работу эндокринной, нервной системы, головного мозга, влияют на уровень многих гормонов. В…