здоровье

Свекла — это один из немногих подарков природы, полезные вещества которого не подвержены разрушению при температурной кулинарной обработке. История свеклы насчитывает не одно тысячелетие….

Иногда избавиться от стресса мешают наши собственные установки, страхи и зависимости. В таком случае необходимо менять образ мышления, однако сделать это в одиночку не…

Представляем Вам 15 простых рекомендаций, которые помогут Вам продлить красоту и всегда оставаться здоровой. 1. Следите за своей осанкой, где бы вы ни находились…

Какие продукты приносят гораздо меньше пользы, чем считается? Основатель руководства по здоровому питанию и сертифицированный диетолог Джаред Кох перечислил 9 опасных для здоровья продуктов….

Кто знает, как бы сложилась судьба Ильи Худобы, не обрати скандальный рэпер внимания на его историю. 14 сентября родители 3-летнего Ильи Худобы отпраздновали победу….

Почти все растительные вещества и пряности снижают окислительную нагрузку, оказывая имунностимулирующее воздействие на человека. Полезные свойства различных трав и пряностей для нашего организма, заметили…

Такие заболевания специалисты называют «тихими убийцами» за способность продолжительное время скрывать симптомы. Признаки маскируются за усталостью и переутомлением на работе, поэтому единственным способом предотвратить…

Многие считают, что халва куда полезнее, чем конфеты и пирожные. И в этом убеждении есть доля истины. Но все же халва может оказаться вредной…

Здоровье –это единственная вещь, которую нельзя купить. Именно поэтому оно столь бесценно. Конечно же, только специалист может точно определить, страдаете ли вы каким-то заболеванием…

Если вы испытываете какие-либо из этих болей, обратитесь к врачу, чтобы вы снова могли нормально наслаждаться жизнью и работать. У всех нас время от…

Согласно данным исследования специалистов Института психосоматической медицины Riza (Италия), смех в объеме 30 минут в день обладает оздоровительным эффектом. В частности, регулярный смех способствует…

Один из важнейших показателей, за которым стоит постоянно следить — уровень воды в организме. Рассказываем о реакции на обезвоживание и о том, как поддерживать…

Диетологи рекомендуют пить после ужина или перед сном чай, который поможет пищеварению и окажет положительное влияние на кишечник. Все три вида чая не содержат…

Люси Доунс  до определённого момента была обычной девушкой без особых проблем. Но одна ситуация в корне изменила ее жизнь. В 15 лет у девушки…

Малоподвижный образ жизни и любовь к фастфуду с юных лет окружали пользователя Reddit kayeso1138. В таком ритме он жил до 44 лет, пока стрелка…

Простые привычки помогут избежать многих проблем со здоровьем, при этом ещё и похудеть. Эти советы особенно пригодятся тем, кто ведёт сидячий образ жизни (в…

В этом материале мы расскажем о появлении, упадке, возрождении и настоящем прорыве одной из самых важных служб – скорой медицинской помощи. Евангелие от Луки…

Избранницей 37-летнего певца стала 42-летняя Татьяна Клаудия Девис, сколотившая состояние в юриспруденции. Прохор Шаляпин связал себя узами брака с миллионершей из Канады. Увы, счастье…

В переводе с древнегреческого «базилик» — царская трава. Регулярное употребление базилика способствует улучшению состояния кровеносных сосудов, кожи, ногтей и волос. Поначалу известная лишь в…

Хуан Дуал — это необычный человек, который часто говорит о том, что внутри его тела живет пустота. Это связано с отсутствием нескольких органов. В…

«Ветераны похудения» Вам скажут, что самый главный враг на пути к стройности это голод. Именно голод не дает думать ни о чем, кроме еды;…

Предлагаем список доступных пищевых продуктов, которые помогут вам не только продлить молодость, но и укрепить здоровье. Необходимые для этого вещества есть в самых обычных…

К сожалению, большинство из нас игнорируют симптомы приближающегося заболевания. Мы так укрепились в мысли о собственной неуязвимости, что даже простуда становится сюрпризом, а когда…

Обязательно обращайте более пристальное внимание на свой рацион, если вам уже исполнилось 50. Включите в него эти богатые питательными веществами продукты, чтобы максимально укрепить…

Эдсон Брандао из Нидерландов никогда не делал пластических операция, но окружающие люди в шоке, когда узнают его настоящий возраст. «Людей шокирует, когда они узнают,…

Тем, кто намерен убрать живот, профессор Ковальков советует отказаться от продуктов, насыщенных рафинированных углеводами – сахара, картофеля, белого шлифованного риса. Убрать живот, выпирающий из-за…

Медовая дыня – чудесное летнее лакомство. Но она еще и невероятно полезна, тем более — для женского организма. Вот для чего стоит включить сахарную…

Исполнительница многих напугала, когда оказалось, что у нее серьезные проблемы с легкими. Сегодня спешим обрадовать и успокоить всех сочувствующих: девушка пошла на поправку. Вот…

У Махогани Гетер врожденное заболевание – лимфедема, в рамках которой жидкость накапливается в мягких тканях. За счет этого образуется отек, который мешает вести нормальный…

Неправильный завтрак может вызвать потерю энергии и расстройство желудка. Об этом предупредил специалист в области правильного питания. Диетолог считает, что некоторые продукты не подходят…

В последнее время многие из нас активно разыскивают на полках магазинов диетические и низкокалорийные продукты. Вот только целый ряд подобного рода товаров, как бы…

Есть много методов для восстановления эластичности стенок капилляров, для профилактики и при начальных стадиях заболевания сосудов отлично помогают физические упражнения. Здоровье сосудистой системы –…

Часто роль помидоров в качестве питательного источника упускается из виду. Это дружеское напоминание, чтобы вы не позволили ни одному из плодов, замаскированных под овощи,…

Представляем Вам несколько причин того, почему у человека может происходить сокращение объема мозга. Избыток алкоголя Пара бокалов вина в неделю на объёме мозга никак…

Раннее выявление этого заболевания поможет быстро взять под контроль уровень сахара в крови, избежать серьезных осложнений и даже полностью вылечиться. Симптомы повышенного сахара и…

Хорошие девочки всегда готовы прийти на помощь — в любое время дня и ночи. Хорошие девочки всем улыбаются, даже, когда их травят и унижают,…

Наверное, каждому из вас знакомо состояние, при котором наблюдается учащенное сердцебиение. Достаточно частые вопросы от людей, страдающих неврозом, паническими атаками, кардионеврозом, да и просто…

Чтобы быть здоровым, нужно правильно дышать. Но что делать, если определенное заболевание как раз и не дает возможности больному полноценно вдыхать живительный кислород? Дыхательная…

Мария — младший ребенок в семье Леонида Парфенова и Елены Чекаловой. Дислексия сделала ее детство по-настоящему ужасным, ведь тогда о таком расстройстве почти не…

Арбуз – известна не только ярким вкусом, но и набором полезных свойств. Летняя ягода содержит множество фитонутриентов, витаминов А и С, прекрасно утоляет жажду…

Эти блюда и напитки ведут к лишнему весу, вздутию живота и даже серьезным заболеваниям. Не стоит ими увлекаться. Фруктовый коблер Это традиционный летний десерт,…

Опасаться нужно ядовитых видов, которые живут в тёплых регионах или иногда становятся домашними питомцами. Пауки, которые обитают в средних широтах в природе, обычно безвредны…

Существуют десятки, а то и сотни причин тошноты. Среди них есть вполне очевидные: пищевое отравление, переедание (особенно если речь идёт о жирной пище), тренировки…

Что такое ком в горле? Так называют малоприятное ощущение, будто в горле что-то застряло. При этом вы уверены, что ничего лишнего не глотали и…

По данным ВОЗ проблема в разной форме встречается у 60–70% людей, но только 25–30% больных обращается к врачам. Существуют заболевания, о которых не принято…

Как ей удается сохранять такую шикарную фигуру без диет? Она съедает огромное мороженое и запивает не менее огромным молочным коктейлем с тремя сиропами. А…

Две недели назад в тяжелом состоянии от коронавируса доставили в больницу Ирину Алферову. К счастью, худшие опасения позади. Сейчас состояние актрисы уже намного лучше….

Многие из нас любят заедать стресс сладеньким, калорийным, иначе говоря, вредными для здоровья продуктами. Вот 5 веществ и минералов, которые необходимы для борьбы со…