еда

Обычно отправляясь за советом в интернет, люди выбирают радикальные диеты, которые могут привести к печальным последствиям. Одной из таких диет является безуглеводная, которая предполагает…

Это великолепный вариант быстрого, простого и в то же время очень вкусного десерта к чаю. Нежный как облако сливок, сочный и вкусный торт делается…

Бывает так досадно, когда суп пересолен или переперчен! Без паники! Быть мастером в кулинарии дано не каждому повару, не говоря уже об обычных домохозяйках,…

Финские блины «Паннукакку» готовятся в духовке, а не порционно на сковороде. Необходимо только замешать тесто, вылить его на противень и поставить выпекаться. Получившийся большой…

Есть определённые продукты, которые могут надолго оставить чувство сытости, сдерживая боли из-за голода. Боль во время голода — это грызущие или урчащие ощущения в…

Бисквитный рулет готовится всего за полчаса. К тому же для его приготовления понадобятся самые простые ингредиенты, которые наверняка найдутся у каждой хозяйки. Когда гости…

Именно тромб ответственен за развитие таких смертельных заболеваний, как инфаркт миокарда и ишемический инсульт. Когда-то кардиологи винили во всех бедах холестерин. Считалось, что инфаркты…

Мы решили разобраться, что к чему, и расскажет тебе всё о пользе авокадо для организма. К тому же в конце статьи будет один потрясающий…

Паразиты есть почти у всех рыб, однако они гибнут задолго до того, как рыба попадёт к нам на стол. А если кому-то из них…

Вот список продуктов, которые можно есть и после шести, и после десяти… Когда угодно. Они достаточно полезны и низкокалорийны, чтобы сказаться на любой диете…

Сегодня мы расскажем о 4 продуктах-лидерах, которые содержат гиалуроновую кислоту. Включите их в свой рацион, чтобы сохранить как можно дольше упругость и эластичность кожи….

Сейчас в это трудно поверить, но всего чуть более ста лет назад никто даже и не подозревал, насколько может быть вкусным блюдо, состоящее из…

Чтобы еда принесла человеку пользу и дала необходимую энергию, она должна превратиться в химические элементы, которые усвоятся нашим организмом. Этот процесс начинается ещё во…

Есть довольно большая категория тех, кому нельзя помидоры, и тех (а таких – большинство), кто ест их неправильно, нанося этим вред организму. Есть ряд…

Замечательный и простой рецепт крепкого здоровья и вечной молодости! Вы можете забыть о строгих диетах, перестать считать калории и не отказывать себе в сладком….

Отеки представляют собой чрезмерное скопление жидкости в организме. Они могут появляться как на лице и на теле, так и на внутренних органах. Последние наиболее…

Наверняка мало кто знает, что от правильности сочетания продуктов в блюде зависит и его вкус, который может быть испорчен из-за того, что ингредиенты друг…

Что же делать, если вы поели, а голод остался? За основной порцией всегда следует добавка, печали и радости заедаются сладостями. Можно увеличить количество тренировок,…

Не секрет, что продукты могут разительно отличаться по своей питательной ценности, однако некоторые из них намного превосходят собой другие, по количеству содержащихся в них…

Иногда та или иная пища, съеденная не в свое время, может доставить неприятности. Но не стоит волноваться, теперь вы сможете правильно распределить продукты по…

Семена плодов изначально не предназначены для того, чтобы приносить хоть какую-то пользу для организма. Они покрыты твердой оболочкой, имеют обтекаемую форму и просто сконструированы…

Если и вы относитесь к категории продуктонакопителей, тогда вам точно нужно знать, как хранить их правильно. Чтобы и питаться хорошо, и не выбрасывать деньги…

Как оказалось, аромат человека могут изменить некоторые съеденные продукты, поэтому, чтобы пахнуть всегда приятно, есть их нужно с осторожностью. Молоко Непереносимость лактозы часто встречается…

Согласитесь, что вовремя пополнять запасы энергии и не терять бодрости духа – еще та задачка! Но диетологи говорят, что она довольно легко решается с…

Хотя мы знаем, что обработанные продукты питания это плохо, эти «деликатесы» по-прежнему остаются нашими любимыми. Обработанные продукты, фаст-фуд, ГМО продолжают вредить нашему организму. Эти…

Часто гормональная дисфункция приводит к усталости, увеличению или снижению веса, головным болям, колебаниям настроения, прыщам, бессоннице или проблемам с пищеварением. Гормоны — это химические…

Чтобы увеличить продолжительность жизни, а также улучшить ее качество, ознакомьтесь с этими восемью продуктами, которые помогают жить дольше. Ярко окрашенные фрукты и овощи Исследования…

Тренер- нутрициолог рассказал, можно ли есть мороженое каждый день и какими будут последствия. Оцените плюсы и минусы, а после решите, что для вас важнее….

Существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред здоровью. Важно знать! Яйца. В составе…

Чтобы тело было подтянутым, кожа молодой, а здоровье крепким, необходимо соблюдать правильный образ жизни: заниматься спортом и есть антивозрастные продукты. Смотрим! Авокадо Хорошая новость…

Некоторые продукты помогают лучше спать, в то время как другие, наоборот, провоцируют бессонницу и совсем не способствуют релаксации. Конечно, лучше вообще не есть на…

Представляем Вам 13 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ. Самое большое количество кальция, рекордное содержание витамина С, внушительный набор аминокислот – эти 13…

Настроение напрямую зависит от вырабатываемых организмом веществ, которые особым образом воздействуют на головной мозг и центральную нервную систему. Улучшают настроение, так называемые нейротрансмиттеры —…

Страшные факты о поедании несъедобного едва ли рассчитаны на впечатлительных людей. На одном ряду с известными расстройствами (например, булимия, анорексия) стоит менее распространенный пикацизм….

Приготовьте ваши вкусовые рецепторы для этих пяти вкусных продуктов, которые активизируют обмен веществ даже одной только мыслью о них. Есть несколько удивительных продуктов, которые…

Чего только не увидишь в современных супермаркетах? Производители продуктов питания не перестают радовать покупателей огромным выбором. Сегодня на прилавках можно найти абсолютно всё: еду…

И хотя мы следим за весом, скрупулезно подсчитываем калории, но так и не научились есть хлеб с пользой для здоровья. Скорее наоборот: хлеб с…

Давайте сегодня узнаем, что нужно есть, чтобы оставаться здоровым соответственно возрасту. Возраст: 0-2 года Овощи, зелень, яйца и молочные продукты. Яйца богаты железом, овощи,…

Наверное, каждый из вас знает, что в отпуске просто нет этого странного нервозного аппетита — ты или ешь «от пуза», потому что все вкусно…

Все мы знаем, что для мозга полезны орехи, жирная рыба, брокколи и черника. Но бывают и такие продукты, которые влияют на наш мозг отрицательно….

Неукротимое желание съесть ещё один кусочек торта, а затем выпить еще один стакан кока-колы возникает из-за большого содержания жиров, сахара, соли или всего вместе…

Испокон веков исландцы выкручиваются как могут — в еду у них идет абсолютно все, создается даже ощущение, что у них нет такого понятия, как…

SuperFood (супереда) – это термин, обозначающий продукты с повышенным содержанием полезных свойств. Это корешки, семена, листья, водоросли, ягоды и другие части растений, употребляемые как…

Многие люди и все без исключения медицинские учреждения считают эти конкурсы отвратительными и опасными для здоровья человека. Но также есть много людей, которые любят…

Французский психотерапевт и специалист по расстройствам, связанным с перееданием, поможет вам справиться с недугом и постоянным чувством голода. Апфельдорфер создал десятидневную методику, благодаря которой…

Кальций является важным минералом, который укрепляет кости и зубы, помогает в формировании мышечной массы и помогает работе головного мозга. Для того, чтобы должным образом…

Гранат – вкуснейший и универсальный продукт. Он обладает фантастическими достоинствами. Гранат можно класть в салаты, в блюда из риса, в мясные блюда, в йогурты….