здоровье

В летний сезон свежие овощи и фрукты всегда в достатке, а теплая погода помогает поддерживать активность. Также вместо булочек можно съесть кусочек полезного арбуза или…

Клещи подстерегают нас не только за городом. Их существуют тысячи видов, и многие опасны для человека. Если вы обнаружили клеща на себе или ребенке,…

Мы стараемся содержать жилье в чистоте, регулярно делаем уборку и выносим мусор. Но есть некоторые вещи, которые могут стать причиной распространения инфекции и проблем…

Шейный отдел позвоночника очень хрупкий. Поэтому все упражнения следует делать очень осторожно, чтобы не причинить себе еще больший вред и не доставить дискомфорт шее….

Такие банальные, но такие важные вещи представительницы женского пола порой не соблюдают и терпят серьезные последствия. О том, что необходимо соблюдать в интимной гигиене,…

Крис Бэйли: Вода легко выиграла конкуренцию и стала моим любимым питьем. С тех пор у меня всегда с собой бутылка воды. Каждое утро после…

Обязательно проверьте, есть ли эти 5 продуктов на вашей кухне. Сырники Считается, что это полезный завтрак, особенно если приготовлен не с мукой, а с…

Нина Маслова стала известной благодаря ролям в популярнейших советских кинокартинах. Коллеги называли ее королевой эпизода. Зрителям она запомнилась по второстепенным ролям, которые она играла…

Если не соблюдать летом правила безопасности, можно получить ожоги, которые повышают риск развития меланомы. Лучше всего не допускать такой проблемы, но если вы уже…

Вы считаете, что регулярные стрессы на работе или ваша семейная жизнь негативно сказываются на здоровье, или поводом для тревог является ваш преклонный возраст? Вероятно,…

В качестве утреннего блюда многие выбирают именно овсянку. Однако врач-диетолог Наталья Денисова рассказала об еще одних полезных вариантах. Овсянка По ее словам, овсянка обладает…

Технология LED обладает большим количеством неоспоримых достоинств, каждое из которых позволяет экономить на освещении, а также делает жизнь лучше в целом. При этом мало…

Мы предлагаем вам пройти простое задание, которое точно выявит вашу предрасположенность к сахарному диабету, а возможно, и заболевание на начальной стадии. Потратив 5 минут,…

Филлис Сьюз не отрицает, что ведет постоянную борьбу с возрастом, и своим успешным опытом продолжает делиться с почитателями. Она живет в красивом доме, занимается…

В двухлетнем возрасте Джамбулат уже весил больше 30-и килограммов, что соответствовало весу подростка. Мама Нелли показывала сына специалистам, но те не находили отклонений. В…

Питаться нужно сбалансированно, это известно и без специалистов. Другой вопрос, как часто мы действительно это делаем правильно. К примеру, раскрученные фитнес-батончики и мюсли не…

Определить проблемы со здоровьем можно не только по прямым симптомам, но и по косвенным признакам. Узнайте, о чем могут рассказать ваши ноги, и какие…

Колоритный артист Геннадий Венгеров начал карьеру в кино в 1987 году, часто снимался в Германии. К концу жизни в его портфолио было больше 80 работ….

Являясь частью внутренней системы фильтрации, почки отвечают за удаление отходов и лишний жидкости из вашего тела. Но это еще не все, на что способны эти…

С помощью симптома мы говорим то, что не можем сказать словами, никак не решаемся произнести. Симптом — это мое телесное послание конкретному человеку. Причем,…

Взаимодействие между человечеством и царством грибов осуществляется тысячи лет. Сегодняшние тенденции касательно употребления грибов — это возврат к тому, что люди знали испокон веков….

Очень часто люди считают, что проблема в самом размере порции и думают, если контролировать только этот показатель, то успех обеспечен. При этом многие забывают,…

Музыкальный продюсер Макс Фадеев собирается в скором времени презентовать собственную программу похудения, разработанную совместно с профильными специалистами. Эффективность этой программы 53-летний продюсер испытал на…

Целлюлит бывает даже у очень стройных девушек, потому что корень проблемы не в лишнем весе, а в строении тканей, нарушении кровообращения и задержке жидкости…

Удовольствие от теплого моря может быть внезапно испорчено контактом с на первый взгляд безобидным существом — медузой. Один укус, и кожа горит от острой…

Если посмотреть на витрину косметического магазина, можно заметить, что практически на всех баночках написано: «Для нормальной кожи», «Для комбинированной кожи» и так далее. Очень…

Недавно стало известно, что витамин К имеет не меньшее значение для здоровья, чем витамин D. Кроме этого, ряд преимуществ витамина D усиливается в комбинации…

Новое исследование показывает, что неудовлетворенность браком по своему влиянию на продолжительность жизни среди мужчин может сравниться с такими факторами риска, как курение и отсутствие…

Нам твердили с детства, что зубы нужно чистить два раза в день. И если с вечерними гигиеническими процедурами все более или менее понятно, то что…

Состояние ротовой полости и зубов оказывают самое непосредственное влияние на все тело. Краниальные остеопаты считают, что между остеопатией и стоматологией существует важные взаимосвязи. Лицо состоит…

Сегодня появился целый ряд медикаментов, претендующих на роль ноотропов (нейрометаболических стимуляторов) — препаратов для стимуляции умственной деятельности. Но стоит ли ими пользоваться и существует…

Певица МакSим время от времени вновь появляется на обложках таблоидов или становится главной героиней скандалов. Так, на последнем концерте Марина выступала в Казани и,…

Если вам приходится мыть голову чаще, чем хотелось бы; если, несмотря на все усилия, волосы слишком быстро становятся жирными, возможно, самое время проверить, а…

Все любят перехватить что-нибудь вкусненькое. Рассказываем, чем побаловать себя, не боясь набрать лишний вес. Орехи Все орехи — поставщики растительного белка, который положительно влияет…

История знает немало случаев, когда люди жили 130 и 150 лет и при этом оставались довольно бодрыми и здоровыми, пишет в своей книге «Долголетие….

Кому следует воздержаться от загара при наличии противопоказаний, рассказала косметолог, бьюти-нутрициолог, тренер по омоложению Анна Кугук. Летом об отдыхе на пляже задумывается практически каждый….

Чтобы восстановить нормальную работу организма, не нужно часами обливаться потом в спортивном зале. Простейшим и доступным каждому человеку способом является ходьба. Гиподинамия возникает при…

Наличие некоторых странных привычек могут навести на мысль, что у человека есть предрасположенность или первые признаки психического расстройства. Психически нездоровых людей среди нас намного…

Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной №1 смертности в мире. Рацион питания может повлиять на здоровье сердца. Например, важно избегать рафинированных углеводов, сахара, подсластителей с фруктозой….

Отсутствие нормального ночного отдыха негативно влияет на функции мозга. Он не успевает обработать информацию, очиститься от нейродегенеративных клеток и токсинов, и отсортировать воспоминания. Но,…

Никто не хочет расставаться с молодостью и бодростью. В наших силах отдалить начало физиологического старения. Есть продукты, которые помогут не только выглядеть, но и…

Эти упражнения распределите на 2 тренировки в течение недели. Один день отведите на силовые виды: приседания, наклоны и отведения ног, а в другой день…

От нормальной работы щитовидной железы зависит слаженная работа практически всех систем нашего организма. А от чего зависит сама работа щитовидки? Не в последнюю очередь…

Представляем Вам самые простые и эффективные советы диетологов, которые помогут убрать живот и выглядеть просто сногсшибательно в облегающей одежде. 1. Перекусывайте в одно и то…

Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности на планете. Поэтому не стоит обходить вниманием любые проявления кардиологических проблем. Но случается так называемый «тихий» инфаркт, когда симптомы…

Дрожжи поглощают любые виды сахара и превращают их в спирт и углекислый газ, поэтому несколько тысячелетий человек использует их в приготовлении теста и алкогольных…