Кажется, уже после просмотра этого ролика может появиться крепатура. Но это мы, а вот его главная героиня после всех своих упражнений просто-напросто лишь поправила волосы.
Как же нам нравится эта легкая изящность и скрытая сила с виду таких хрупких гимнасток. Вот так проходят разминочные упражнения на пресс у гимнасток.
По материалам Фитнес для мозга