тревога

Этот тип беспокойства может существенно помешать возможности насладиться отдыхом, добавляя ненужный стресс. Причины беспокойства перед путешествием различны, начиная от страха полета – из-за турбулентности,…

Тревога является наиболее часто диагностируемым психическим расстройством. Каждый из нас в какой-то момент жизни испытывал тревогу, при этом для некоторых людей тревога может существенно…

Периодическое беспокойство является обычным явлением в сегодняшнем занятом мире. В то время как некоторые люди сталкиваются с ним иногда, у некоторых он присутствует постоянно…

О том, как лечить тревожность и депрессию, написано много статей, но гораздо меньше статей посвящено профилактике. Как предотвратить тревогу и депрессию? И, если у…

Если тревожные чувства возникают на протяжении 6 месяцев (или дольше) довольно таки часто, у вас может быть тревожное расстройство. Тревога — одна из ведущих…

Каждый человек испытывает тревожные чувства, но когда это усугубляется — это уже проблема. К счастью, есть способы справиться с тревогой. Если тревожные чувства возникают…

Как не утонуть в тревоге? Только используя жизненный опыт и парадоксы тревоги и страха, которые я познал работая в качестве антипанитолога. Знаете способ плыть…

Каран Радж – доктор, который ведет свой канал на площадке Тик Ток. Он уже неоднократно помогал своим подписчикам справляться с разными ситуациями. Тревога –…

Акупрессура — очень древний метод, и мы уже наслышаны о точках, расположенных на ладонях и пятках, отвечающих за различные органы и самочувствие. Но есть…

Тревога характеризуется навязчивыми мыслями, которые повторяются и блокируют мыслительную деятельность, кратковременную память, способность рассуждать здраво и мыслить логически. Для перезагрузки мозга потребуется внимательность и…

Многие знают поговорку: «Вы – то, что вы едите». Но недавние исследования показывают, что эта поговорка применяется не только к вашему физическому телу, но и…

Тревога, страх, беспокойство — эти чувства испытывает каждый человек хотя бы раз в жизни, пишет Bustle. Правда, есть люди, которые постоянно пребывают в страхе…

Тревога на душе – одно из самых коварных состояний, которое способно с течением времени превратиться в сложный невроз. Даже в самом легком своем проявлении…

Наверняка вы не раз слышали о точках, которые расположены на ладонях и пятках, и отвечают за различные органы и самочувствие. Но есть кое-что, что нам…

Вы находитесь в постоянной тревоге, чувствуете себя истощенным и вымотанным? Тревога о близком вам человеке или о предстоящем событии естественна, но постоянно возникающая по…