саморазвитие

Йога для ваших прекрасных ручек

Сегодня мы научимся выполнять несколько основных мудр, которые обеспечат прилив сил и подарят жизненную энергию. Мудры — это особая восточная практика, которая способствует правильному…

Искусство держать обещания

В современном мире люди достаточно просто дают обещания, а после так же легко и просто от них отказываются. Существуют такие индивидуумы, которые искренне удивляются,…