Интересно

Чем грозит дефицит витаминов группы В

При недостатке витаминов группы В у человека снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания. Они поддерживают работу эндокринной, нервной системы, головного мозга, влияют на уровень многих гормонов. В…

Избавляемся от внутреннего негатива: эффективные методы

Существует несколько к эффективных практик, которые помогают очиститься от внутреннего негатива. Важно периодически заниматься «чисткой» своего эмоционального состояния, в противном случае можно вовсе утратить…