здоровье

Польза калистеники состоит в улучшение здоровья и подвижности, легкости движений, снижении риска травм и большого количества сжигаемых калорий. Калистеника — это функциональные упражнения с…

Пару лет назад актер Александр Семчев изменился до неузнаваемости. Он избавился от ста лишних килограммов и появился перед зрителями и поклонниками в новом образе….

Сегодня научно доказано, что гранат укрепляет иммунитет и помогает бороться с различными заболеваниями. Из этой статьи вы узнаете о 7 самых полезных свойствах граната….

Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем…

Первым тревожным сигналом о сбое иммунитета станут частые простудные заболевания, хроническая усталость и головные боли. Иммунная система является естественной защитой организма от микроорганизмов. Она…

Все знают, чтобы зубы были здоровыми, нужно чистить их два раза в день, полоскать, ходить к стоматологу дважды в год. И бросить эти привычки….

Продукты, которые должны быть по определению полезными, по разным причинам могли давно утратить свой статус «полезных». Нарушение технологии производства, маркетинговые уловки или просто время…

Врач-терапевт Георгий Саперо отмечает, что через полотенце можно подцепить бородавки, грибок или обострение экземы. На влажном полотенце живут бактерии, грибки и вирусы. Они будут…

Разве это не прекрасно, что самая полезная еда на земле, стоит дешевле всего? Шах и мат тем, кто считает, что здоровое питание это невозможно…

Дойдя до отметки на весах в 139 килограммов, парень решил бросить себе вызов и всерьёз заняться своей формой. Для поддержания мотивации японец завёл YouTube-канал,…

Массаж это не только средство расслабления мышц и способ сделать партнеру приятно, но и метод лечения многих симптомов и даже болезней. Вот некоторые преимущества…

Люди с хронической усталостью требуют особого внимания, поскольку часто такое состояние является симптомом сложных заболеваний. Если усталость возникает из-за работы, учебы или чрезмерной физической…

Исследования последних двадцати лет показали, что здоровье всего нашего организма напрямую зависит от состояния кишечника, а заболевания пищеварительного тракта способствуют развитию широкого диапазона болезней,…

Ученые и врачи давно определили положительное влияние изменения рациона питания на печень. Помимо исключения вредной пищи, особенно той, которая богата холестерином, врачи рекомендуют включить…

Сегодня поговорим об основных ошибках, вредящих здоровью, когда вы принимаете душ. Неправильный прием душа может привести к проблемам с кожей. Вот какие ошибки мы…

Пятна плесени на одежде или запах сырости — нередкие явления. Особенно, если плохо просушили вещи после стирки, а потом положили их в шкаф. Или долго не…

Все мы знаем, что за сидячую работу уставшая спина нам не слишком благодарна. Неприятные ощущения, боли, зажимы мышц — приятного мало и осанка портится…

Разумеется, все слышали о пользе морковки, но добавлять в блюда её почему-то стараются по минимуму, как будто боятся морковного вкуса. А зря! Во многих…

Занятия в воде исключают растяжения и перегрузки организма. Поэтому бассейн необходим людям для поддержания и укрепления своего психофизического состояния. Плавание — это самая лучшая…

Сегодня нет ничего удивительного в том, что нередко лишь манипуляции маркетологов являются едва ли не главным достоинством того или иного продукта. Современный уровень развития…

Нет ничего криминального в том, чтобы съесть одну-две конфеты или попить чай с ложечкой меда, но, когда со сладким действительно происходит регулярный перебор и…

Есть люди, работающие сутками или в ночную смену. Студенты, которые ночами напролет пишут конспекты и готовятся к парам. Родители, присматривающие за новорожденным 24/7. И…

Простые линии (так называемая сетка), нарисованные на теле раствором йода, помогают облегчить целый ряд недомоганий за счет двойного действия, которое йод оказывает на организм….

Далеко не у всех есть время и возможность посещать различных специалистов и проходить обследования. Именно для таких людей мы подготовили список лайфхаков, с помощью…

Майкл Дебейки был самым известным кардиохирургом в мире. Он изобрел и внедрил множество аппаратов, методов и процедур, спасших жизнь людям во всем мире, —…

Актеры, певцы, и модели строятся в очереди к хорошим пластическим хирургам, годами сидят на диетах и принимают непроверенные препараты. Увы, есть и знаменитости, которым…

Если пробуждение в 2-3 часа ночи для вас явление нечастое, беспокоиться нечего. А вот когда вы делаете это постоянно и без видимых причин, есть…

Ученые считают, что многие из тех, кому приходиться часто сидеть за столом, уже повредили своему организму, и на исправление этих проблем, понадобится не один…

К настоящему времени мы знаем, что сидячее положение влияет на наше здоровье. Больше всего может пострадать позвоночник и мышцы спины, особенно поясница. Это в…

Вкус меда напрямую зависит от набора веществ, которые в нем содержатся. Определить, насколько золотистая вязкая субстанция «правильная», не так уж сложно. Сделать это можно…

Когда то давно в Японии у меня был жуткий стресс. Настолько, что я стала весить 75 кг могла в одной пижаме ходить весь день…

Людей с амбре стараются избегать, из-за чего возникают комплексы и неуверенность в себе. Прежде всего необходимо отыскать первопричину запаха. Маскируя амбре, вы никак не…

Сегодня мы хотим рассказать о 14 самых распространенных психических отклонениях, которые часто наблюдаются у современных людей. Проверьте, возможно вы узнаете среди них своих знакомых,…

Ученый добровольно жертвует свою кровь москитам, но так как они не могут пить из мисочки, кормление происходит естественным путем. Жуть жуткая. Доктор Перран Стотт-Росс из…

Вы замечали, что порой ваши вещи после стирки пахнут не альпийской свежестью, а имеют какой-то неприятный, сырой и затхлый запах. Дело в маленьких черных…

Древнегреческий врач Гиппократа прописывал чеснок для лечения самых различных заболеваний, считая его очень эффективным. Современная наука подтвердила многие полезные свойства чеснока для здоровья. Вот 11…

В Словении 22-летняя девушка отпилила себе циркулярной пилой руку, чтобы получить страховые выплаты общей суммой 1 млн евро. Она пыталась имитировать несчастный случай, но…

Китайские биологические часы, также известные, как китайские меридианные часы — это очень ценный инструмент в традиционной китайской медицине. Идея часов состоит в том, что…

Стоматолог из города Анкоридж, штат Аляска, США, удалил пациентке зуб, балансируя на гироскутере и отправился за это за решетку. Недавно Верховный суд Анкориджа приговорил дантиста…

Автомобиль, казалось бы, должен дарить нам комфорт и экономию личного времени. Но это не всегда так. Тем более, что регулярная езда за рулем может…

Люди страдали от этой напасти на протяжении тысячелетий. При этом в разных культурах люди считали, что во всем виновны злые духи, что дало начало…

Утреннее дыхание, слишком много выпитых чашек кофе, еда с луком или чесноком, курение, проблемы с пищеварением, похмелье или даже диета с высоким содержанием сахара…

Мозг — один из важнейших органов нашего тела, если не самый важный орган. Он контролирует наше тело и инструктирует другие органы об их функциях….

Мягкие отложения на зубах образуются у всех людей, это естественный и постоянный процесс, связанный не только с приемом пищи, но и с микрофлорой ротовой…

Фердинанд Уолдо Демара выдавал себя за бенедектинского монаха, директора тюрьмы, судового врача, эксперта по уходу за ребенком, инженера-строителя, заместителя шерифа, дипломированного психолога, адвоката, санитара,…

Иногда изменение цвета ушной серы может быть симптомом начинающегося заболевания. Мало кто обращает внимание на цвет собственного ушного секрета. Как оказалось, очень зря! У здорового…