здоровье

Суперфуды, снижающие «плохой» холестерин

Уровень холестерина напрямую зависит от питания и образа жизни. Для профилактики сердечно-сосудистых нарушений врачи рекомендуют выполнять физические упражнения, высыпаться, поменьше нервничать и, конечно, следить…

Какие болезни предотвращает шоколад

Шоколад прекрасно защищает от нервных стрессов и раздражения, поскольку способствует выработке гормона радости и снижает уровень кортизола, который является гормоном стресса. Шоколад предотвращает сахарный…

Старость начинается с ног

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет — ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки…

«Тихие» признаки аневризмы мозга

Диагностировать это опасное заболевание нелегко. Единственный способ выявить заболевание на ранней стадии — ежегодно обследоваться и следить за любыми резкими изменениями в организме. Тело…

Как омолодить зону декольте

Настоящая катастрофа для многих женщин — появление первых морщин в области шеи и декольте. Ведь такой изъян мешает надеть излюбленное платье с глубоким вырезом…

8 фактов о тяжелой астме

Астма — болезнь с плохой репутацией. На самом деле, это не одно заболевание, а целый спектр проблем, которые имеют разную степень тяжести и требуют…

Как вирусы получают свои имена

Вы, вероятно, обратили внимание на то, что у некоторых из них несколько названий – официальное научное название и неофициальное, так сказать, «народное». Однако, откуда…

Как нехватка активности убивает человека

Недостаточная активность и сидячий образ жизни могут нам ой как сильно навредить. Например, с нехваткой движения напрямую связан риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, — предупреждают врачи….

Эпидемия коронавируса отодвинула на задний план все другие новости, но она не отменила другие заболевания, особенно хронические. Необходимость сидеть дома не идет на пользу…