еда

Какие продукты нужно есть в жару

Существуют продукты, которые помогут легче перенести жару. Например, острые специи и помидоры. Пересмотрите свой рацион, а мы подскажем, какую еду следует есть в летний…

Какие перекусы не навредят фигуре

Все любят перехватить что-нибудь вкусненькое. Рассказываем, чем побаловать себя, не боясь набрать лишний вес. Орехи Все орехи — поставщики растительного белка, который положительно влияет…

Назвали 5 суперпродуктов для борьбы с усталостью

Некоторые факторы образа жизни, медицинские условия или психологические проблемы могут вызвать усталость. Некоторые из факторов образа жизни, которые способствуют этой проблеме, включают чрезмерное употребление…

Чем так полезна петрушка?

Диетолог и генетик Людмила Гончарова рассказала, чем полезна петрушка для организма, сколько сейчас стоит зелень и как ее правильно хранить. Петрушка – продукт молодости…

Что лучше есть в разном возрасте

В каждом возрасте у организма появляются свои особенности, и потому важно каждое десятилетие немного корректировать рацион и пищевые привычки, чтобы в любом возрасте оставаться…

Продукты, после которых Вас накроет беспокойство и черная тоска

Представляем Вам список из пяти продуктов, которые вызовут гарантированную депрессию, так что ты ничем не будешь отличаться от большинства унылых добропорядочных сограждан. Как Ваше настроение сегодня?…

Врач объяснил, кому нельзя есть лук

В интервью врача эндокринолога Татьяны Бочаровой прозвучало мнение о том, что некоторым категориям людей лук необходимо исключить из рациона. Даже людям, не имеющим противопоказаний, лук…