Как себя заставить ежедневно убирать постель
Знали ли вы о том, что по внешнему виду кровати можно очень многое сказать о человеке, который в ней спит? Оказывается, это так! Причём…
Знали ли вы о том, что по внешнему виду кровати можно очень многое сказать о человеке, который в ней спит? Оказывается, это так! Причём…
Ночной голод может подкрасться незаметно. Часто, если не удовлетворить потребности желудка, то очень сложно будет заснуть. Почему мы ощущаем голод по ночам? Ночной голод…
Людей можно разделить на два типа: на тех, кто любит спать в одежде, и на тех, кто любит спать голышом. Днем, конечно, сложно определить,…
Многие знают о пользе лимона — этот фрукт содержит много витамина С, из-за чего его часто добавляют в чай или используйте при приготовлении пищи, или…
Настоящей чумой XXI века учёные называют уже даже не печально известный ВИЧ, а хроническую усталость — ей подвержен куда больший процент населения нашей планеты. Последствия…
Бульдог Роско и его юный хозяин Райдер уже давно устали смотреть телевизор, но ни за что в этом не признаются. Ведь так приятно сидеть…
В царстве Морфея человек проводит около одной трети своей жизни. Здоровый сон необходим человеку как полноценное питание, физическая и умственная активность. Качество сна зависит…
«Мечты… неизменное стремление выразить то, что человеку не дано узнать и понять». — Карл Юнг. Способен ли отображать сон те образы, которые мы воспринимаем…
Взглянув на этого чудесного малыша, вы сразу поймете, чем он очаровал миллионы интернет-пользователей! Знакомьтесь с Каденом (Kaden), 5-месячным сыном Кента Сири (Kent Siri), который…
Хотим сразу предупредить читателя, что информация, которую вы прочтете ниже, может перевернуть ваше мышление, независимо от вашего желания. Поэтому рекомендуем перед дальнейшим чтением быть очень внимательным…
Всемирный день сна впервые был проведен 14 марта 2008 года и с тех пор проводится ежегодно, в пятницу второй полной недели марта (в этом…
Просыпаясь в холодном поту от ночного кошмара, вы наверняка думаете о том, что вы — единственный взрослый человек, с которым такое произошло. Предмет ночных кошмаров…
Вас мучает беспокойный сон или вовсе одолела бессонница? Тогда эта статья для вас! А точнее — эксклюзивное руководство, где приведены 10 простых поз йоги,…
Если вы просыпаетесь по ночам в то или иное время, — это сигнал, что у вас возможно есть проблемы. И это серьезно! Вы просыпаетесь…
Хороший сон и полноценный отдых во время сна напрямую зависят от того, что мы съели на ужин. Употребление тяжелой пищи перед сном создает нежелательную…
Эти два брата-акробата поставили на уши весь интернет. Где такое было видано? Малыши беспрекословно слушают маму и практически синхронно укладываются в постель. Зрелище, конечно…
Рабочие завтраки, утренние совещания и сеансы конференц-связи – очевидно, этот мир устроен для удобства «жаворонков». Вы наверняка знаете этих людей – они бодро вскакивают…
Казалось бы, видим перед собой двух женщин одного возраста, но одна – королева, а другая выглядит, мягко говоря, непривлекательно. Замечали вы внимание на то,…
Некоторые очень настороженно относятся к оргазмам во сне. Таких скептиков можно успокоить: ночное удовлетворение – это явление распространенное и абсолютно нормальное. Опасаться его не…
Сон имеет жизненно важное значение как для нашего физического, так и для психологического здоровья. Это состояние, когда мы можем увидеть сны, расслабиться и восстановить свою…
Всем известно, что сон очень важен для жизнедеятельности человека. Сон поддерживает здоровье иммунной системы, помогает организму самовосстанавливаться, обеспечивает нормальную работу таких функций мозга, как…
Безумное изобретение инженера Колина Фурза не позволит вам поспать «ну еще пять минуточек» и в буквальном смысле выкинет вас из постели, да еще и…
Сон — важная функция, состояние, имеющее огромное общебиологическое значение. Треть своей жизни человек проводит во сне и без него не может обходиться. Во сне у…
Сны — будоражат лучшие умы человечества тысячи лет. Говорят, что сны могут показывать наше будущее, и даже самое далёкое. Однако до сих пор наука не может…
По ночам в постели, как и среди бела дня, каждая пара занимает свою, вполне характерную ей, позицию: кто-то предпочитает спать на спине, а кто-то…
Сновидения — самая загадочная сторона жизни человека, вызывавшая постоянный интерес во все века и времена. В снах мы можем переживать сильные эмоции: от блаженства…
Тот, кто действительно хочет спать, заснет везде. Эту истину лишний раз подтверждают кошки, которые являются большими сонями. Для них не проблема заснуть в умывальнике…
Любовь слепа. Именно этим можно объяснить ту снисходительность, с которой любящие хозяева относятся к своим четвероногим питомцам. Интернет пестрит фотографиями, с которых на нас…
Этот пес является самым активным участникам рыбалки. Однако из-за того, что шел сильный дождь, ему так и не удалось выспаться. И когда утром рыбаки…
Часто пишут о том, что первый год новоиспеченных родителей с новорожденным младенцем больше похож на ад. Больше всего, конечно, папу и маму грудничка мучает…
Нормальный сон очень важен для поддержания хорошего физического и психического состояния, и в целом здоровья. И продолжительность сна столь же важна, как и поза,…
Звонок будильника – как это нервирует и раздражает с первых минут начинающегося дня. И из-за этого мы встречаем новый день если не с отвращением,…
Дети — цветы нашей жизни. Наблюдать за тем, как они растут — всегда интересно и даже в где-то познавательно. Как вы догадались, сегодняшняя видеоподборка…
Если вы избавились от привычки пить по вечерам кофе и перестали смотреть в экран смартфона перед сном, но все еще не можете уснуть, возможно, пришло…
Бессонница – актуальная проблема, особенно для городского населения, где люди больше всего подвержены стрессам. Подливает масла в огонь и наш образ жизни. Мы все чаще питаемся…
Наверняка все видели, как спят маленькие животные. Они думают, что смогут противостоять сну, плохо знают свои возможности, поэтому могут уснуть прямо на ходу! Не верите?…
Всем знакомо состояние, когда мы не высыпаемся — нервничаем, злимся, вялость и апатия. Однако помимо физиологических недомоганий, недосып приводит к появлению ссор, часто возникающих на…
Сновидение — это не просто результат блужданий нашего сознания во сне. Оно представляет собой средство взаимодействия между процессом жизни и нашей осознанной личностью. Жизнь…
Приучить себя вставать рано утром – не простая задача, но она того стоит. Ведь в раннее время человек быстрее сосредоточивается, благодаря максимальной активности мозга,…
Cон — это маленькая открытая дверь в самые сокровенные и самые загадочные тайны человеческой души. Одну треть своей жизни люди спят. Сон – такой…
Бессонница стала настоящей эпидемией современности – многие ведут «офисный образ жизни», страдают от гиподинамии, перенасыщения информацией, стресса и переутомления. Как же наладить сон и чувствовать…
Как бы мы ни любили свою работу, а рано вставать мало кому нравится. Но завтра наступают выходные, и если не каждый, то многие, смогут…
Много сказано и написано о том, как фазы Луны влияют не только на природу, но и на людей, а особенно качество их ночного сна….