На что способно наше подсознание: невероятные вещи
Зигмунд Фрейд считал подсознание вместилищем примитивных животных инстинктов. Современные нейробиологи не разделяют его взглядов, но в одном всё же соглашаются со знаменитым психоаналитиком: наш…
сон
Вы не поверите, что придумали в Финляндии
Оказывается, финские профсоюзы пришли к выводу, что дневной сон в середине рабочего процесса плодотворно сказывается не только на продуктивности сотрудников, но и на финансовом…
Как научится быстро вставать утром: эффективные способы
Большинство из нас встает каждое утро, испытывая искреннее отвращение к грядущему дню и мечтает только об одном — провести в кровати еще хотя бы пять…
Верные признаки того, что пришло время матрас заменить!
Место, куда мечтает вечером добраться большинство из нас – это кровать. Ведь как приятно вытянуться на постельке и забыться в безмятежном сне. Но что, если…
Сны и сновидения: что нельзя игнорировать
Сны — это знаки, и их не просто можно, а даже нужно читать. Ведь сон может подсказать нам, что беспокоит больше всего и в…
Вот какие у вас отношения, судя по позе во время сна!
Во время бодрствования люди могут казаться близкими и счастливыми, но, когда они вместе засыпают, раскрываются некоторые секреты. Пока они спят, они больше не контролируют…
Гениальные идеи, которые пришли своим создателям во сне
История знает много случаев, когда великие откровения приходили великим людям во сне. Мы решили вспомнить несколько таких примеров. Периодическая таблица Менделеева Говорят, что Дмитрий…
Что будет, если не спать целую неделю?
Всего пара суток бодрствования уже выбивает ваш организм из колеи, притом надолго. Представьте, что будет, если не спать целую неделю! Вообще-то, рекорд по бессоннице…
Когда Морфей «одолел» малышей: смешная подборка
Согласитесь, что отношения детей с едой не всегда бывают простыми. Ведь иногда так хочется спать во время обеда. В нашей позитивной подборке дети, уснувшие…
Поразительные вещи, совершенные во время сна
Сон – это время, которое даровала нам природа для отдыха ума и тела, чтобы, проснувшись, мы опять почувствовали себя бодрыми и полными сил творить…
Занимательные факты про сон
Как все неизвестное, сон манит, притягивает и пугает. Одна лишь мысль о том, что примерно треть жизни лежит за пределами нашего контроля, вызывает волнение…
В гостях у Морфея: как запоминать сны
Именно в сновидениях кроется решение большинства наших проблем. В этом уверены австралийские психологи Аллана Снайдера и Джона Митчелла. И если бы мы могли запоминать…
Спят усталые зверушки, мило спят (видео)
Как и люди, братья наши меньшие с большой неохотой покидают свои «постели». Разбудить спящую собаку, котенка или птичку бывает не менее сложно, чем спящего…
Как реально выспаться всего за несколько часов в сутки
Считается, что для полноценного отдыха нам необходимо 6–8 часов сна в сутки. После этого, полные сил, мы можем начинать новый день, который продлится в…
10 поз сна, которые расскажут все о ваших отношениях
Знали ли вы о том, что позы, в которых вы любите спать, зависят от того, на какой стадии находятся ваши отношения. Оказывается, и отношения…
ТОП продуктов, которые вызывают сонливость
Многие из нас любят вздремнуть после обеда. Как выяснилось, способствует этому не любовь ко сну и не тяжелые трудовые будни, а некоторые виды продуктов….
Как себя заставить ежедневно убирать постель
Знали ли вы о том, что по внешнему виду кровати можно очень многое сказать о человеке, который в ней спит? Оказывается, это так! Причём…
Топ продуктов для ночного перекуса
Ночной голод может подкрасться незаметно. Часто, если не удовлетворить потребности желудка, то очень сложно будет заснуть. Почему мы ощущаем голод по ночам? Ночной голод…
Позитивные моменты сна голышем
Людей можно разделить на два типа: на тех, кто любит спать в одежде, и на тех, кто любит спать голышом. Днем, конечно, сложно определить,…
Если положить лимон в спальне — произойдет чудо
Многие знают о пользе лимона — этот фрукт содержит много витамина С, из-за чего его часто добавляют в чай или используйте при приготовлении пищи, или…
Самые необычные тренировки — в кровати (видео)
Настоящей чумой XXI века учёные называют уже даже не печально известный ВИЧ, а хроническую усталость — ей подвержен куда больший процент населения нашей планеты. Последствия…
Малыш и пес борются с Морфеем (видео)
Бульдог Роско и его юный хозяин Райдер уже давно устали смотреть телевизор, но ни за что в этом не признаются. Ведь так приятно сидеть…
Львица или отличница? Узнайте, кем вы бываете ночью
В царстве Морфея человек проводит около одной трети своей жизни. Здоровый сон необходим человеку как полноценное питание, физическая и умственная активность. Качество сна зависит…
10 вещей, которые нельзя игнорировать в снах
«Мечты… неизменное стремление выразить то, что человеку не дано узнать и понять». — Карл Юнг. Способен ли отображать сон те образы, которые мы воспринимаем…
Пробуждение малыша, ставшее интернет-сенсацией (видео)
Взглянув на этого чудесного малыша, вы сразу поймете, чем он очаровал миллионы интернет-пользователей! Знакомьтесь с Каденом (Kaden), 5-месячным сыном Кента Сири (Kent Siri), который…
Какие мысли перед сном планируют наш день
Хотим сразу предупредить читателя, что информация, которую вы прочтете ниже, может перевернуть ваше мышление, независимо от вашего желания. Поэтому рекомендуем перед дальнейшим чтением быть очень внимательным…
Всемирный день сна в сети Hollandia
Всемирный день сна впервые был проведен 14 марта 2008 года и с тех пор проводится ежегодно, в пятницу второй полной недели марта (в этом…
Почему снятся кошмары и о чем они сигнализируют
Просыпаясь в холодном поту от ночного кошмара, вы наверняка думаете о том, что вы — единственный взрослый человек, с которым такое произошло. Предмет ночных кошмаров…
Простые упражнения для хорошего сна
Вас мучает беспокойный сон или вовсе одолела бессонница? Тогда эта статья для вас! А точнее — эксклюзивное руководство, где приведены 10 простых поз йоги,…
Энергетические часы определят, какие органы мешают спать
Если вы просыпаетесь по ночам в то или иное время, — это сигнал, что у вас возможно есть проблемы. И это серьезно! Вы просыпаетесь…
Ни в коем случае не ешьте и не пейте это на ночь!
Хороший сон и полноценный отдых во время сна напрямую зависят от того, что мы съели на ужин. Употребление тяжелой пищи перед сном создает нежелательную…
Вот как нужно «дрессировать» детей! (видео)
Эти два брата-акробата поставили на уши весь интернет. Где такое было видано? Малыши беспрекословно слушают маму и практически синхронно укладываются в постель. Зрелище, конечно…
Полезные советы для неисправимых «сов»
Рабочие завтраки, утренние совещания и сеансы конференц-связи – очевидно, этот мир устроен для удобства «жаворонков». Вы наверняка знаете этих людей – они бодро вскакивают…
Продлить молодость поможет только полноценный сон
Казалось бы, видим перед собой двух женщин одного возраста, но одна – королева, а другая выглядит, мягко говоря, непривлекательно. Замечали вы внимание на то,…
Еще одна разновидность безопасного секса – оргазм во сне
Некоторые очень настороженно относятся к оргазмам во сне. Таких скептиков можно успокоить: ночное удовлетворение – это явление распространенное и абсолютно нормальное. Опасаться его не…
Пока мы спим, с нашим организмом происходит такое!
Сон имеет жизненно важное значение как для нашего физического, так и для психологического здоровья. Это состояние, когда мы можем увидеть сны, расслабиться и восстановить свою…
Советы, как высыпаться за короткое время
Всем известно, что сон очень важен для жизнедеятельности человека. Сон поддерживает здоровье иммунной системы, помогает организму самовосстанавливаться, обеспечивает нормальную работу таких функций мозга, как…
Быстрый подъем обеспечит кровать-катапульта с высоким напряжением (видео)
Безумное изобретение инженера Колина Фурза не позволит вам поспать «ну еще пять минуточек» и в буквальном смысле выкинет вас из постели, да еще и…
Чем опасны недосып и даже поздний сон
Сон — важная функция, состояние, имеющее огромное общебиологическое значение. Треть своей жизни человек проводит во сне и без него не может обходиться. Во сне у…
Удивительные особенности свидания с Морфеем
Сны — будоражат лучшие умы человечества тысячи лет. Говорят, что сны могут показывать наше будущее, и даже самое далёкое. Однако до сих пор наука не может…
Обними меня! Значение поз пар во время сна
По ночам в постели, как и среди бела дня, каждая пара занимает свою, вполне характерную ей, позицию: кто-то предпочитает спать на спине, а кто-то…
Сны, которые предупреждают и предостерегают
Сновидения — самая загадочная сторона жизни человека, вызывавшая постоянный интерес во все века и времена. В снах мы можем переживать сильные эмоции: от блаженства…
Лучший сон приходит в вазе или умывальнике (видео)
Тот, кто действительно хочет спать, заснет везде. Эту истину лишний раз подтверждают кошки, которые являются большими сонями. Для них не проблема заснуть в умывальнике…
Любимой псине прощают все — даже зверский храп (видео)
Любовь слепа. Именно этим можно объяснить ту снисходительность, с которой любящие хозяева относятся к своим четвероногим питомцам. Интернет пестрит фотографиями, с которых на нас…
Собака-засыпака (видео)
Этот пес является самым активным участникам рыбалки. Однако из-за того, что шел сильный дождь, ему так и не удалось выспаться. И когда утром рыбаки…
Ай да малыш, ай да удивил отца (видео)
Часто пишут о том, что первый год новоиспеченных родителей с новорожденным младенцем больше похож на ад. Больше всего, конечно, папу и маму грудничка мучает…
Сон на левом боку спасает вам жизнь
Нормальный сон очень важен для поддержания хорошего физического и психического состояния, и в целом здоровья. И продолжительность сна столь же важна, как и поза,…
Просыпайтесь с удовольствием! 7 простых приемов
Звонок будильника – как это нервирует и раздражает с первых минут начинающегося дня. И из-за этого мы встречаем новый день если не с отвращением,…
Нелегка работа малышей — бороться с Морфеем (видео)
Дети — цветы нашей жизни. Наблюдать за тем, как они растут — всегда интересно и даже в где-то познавательно. Как вы догадались, сегодняшняя видеоподборка…
Продукты, которые мешают встрече с Морфеем
Если вы избавились от привычки пить по вечерам кофе и перестали смотреть в экран смартфона перед сном, но все еще не можете уснуть, возможно, пришло…