здоровье

Финики – один из наиболее древних фруктов, культивируемых человеком. Они и сегодня служат важным элементом рациона во многих странах мира благодаря превосходному вкусу и…

Для тех, кто хочет заниматься йогой или уже ею занимается, сегодняшнее видео нужно смотреть обязательно. В нем запечатлено парное занятие, которое является очень духовным…

Весна – это пора любви, цветения, отличного настроения и… массового похудения. Ведь чтобы ничто не портило этого самого хорошего настроения, нужно хорошо выглядеть. Но…

Кокосовое масло является лучшим из лучших. Это не наше утверждение, к такому выводу пришли специалисты, проведя многие исследования. Вы будете приятно удивлены, узнав, что…

Весна перебрала на себя бразды правления. А это значит, что тяжелые шубы и пальто мы поменяем на более открытые и облегающие наряды, в которых…

Здоровье – самая большая ценность человеческой жизни. От того, в каком состоянии организм, зависит все, что делает нашу жизнь полноценной и счастливой: качество жизни,…

О том, что вода в море соленая – каждый знает не понаслышке. Но ответить на вопрос, какое море самое соленое на планете, большинство людей,…

Проблема психосоматических соотношений — одна из наиболее сложных проблем современной медицины, несмотря на то, что тесная взаимосвязь психического и соматического замечена и изучается на…

Жизнь современного человека без лекарств уже невозможна. И не удивительно, ведь они помогают справляться с недугами, облегчают угрожающие жизни симптомы заболеваний. Однако не стоит забывать…

Знаменитости делают все возможное для того, чтобы выглядеть превосходно. Многим из них в этом помогают различные косметические процедуры. Предпочтения знаменитостей весьма разнообразны: кому-то ближе классические…

О прессе кубиками мечтают многие. Именно поэтому существует масса мифов и заблуждений по этому поводу. Одни получают такой пресс, не прилагая особых усилий, другим…

В наше время люди предпочитают не отказывать себе во вкусной и питательной мясной пище, поэтому современный тип питания можно назвать смешанным, так как питаемся…

Согласитесь, что мы иногда задумываемся о том, насколько полезны продукты питания, которые присутствуют на нашем столе. Одни сознательно делают выбор в пользу вкуса, игнорируя возможные…

Наш организм можно назвать очень умной системой, потому что при возникновении различных болезней он пытается помочь нам разобраться в причинах болезней. Даже маленькие и…

Все мы еще с самого детства знаем, что движение это жизнь, активное движение — здоровая жизнь. Ежедневные занятия спортом — вот залог здоровья и…

Природа распорядилась так, что витамины и минералы должны каждый день поступать к нам с пищей или с биологически активными добавками, чтобы все органы и…

Почему-то многие считают, что сытость — враг похудению, и потому стремятся к тому, чтобы во время соблюдения диеты организм испытывал чувство голода. И они…

Нормальный сон очень важен для поддержания хорошего физического и психического состояния, и в целом здоровья. И продолжительность сна столь же важна, как и поза,…

В холода руки сами тянутся к сладкому, сдобному, калорийному, тяжелому – тем блюдам, которые, как и одежда, относятся к «зимнему набору». Тем не менее,…

Даже, если вы самый оптимистичный и удачливый человек на свете, вам наверняка не раз приходилось испытывать одно малоприятное состояние, которое в быту зовется плохим…

Пища должна быть не только вкусной, но и полезной – об этом знает каждый, об этом пишут все и много. Конечно же, каждый из…

Большинство людей знают: в здоровом теле — здоровый дух. Но при этом не все учитывают важность психического здоровья, которое играет важную роль в жизни, например,…

Некоторые люди с рождения имеют высокий уровень метаболизма, то есть, ничего не делая, они сжигают больше калорий, чем кто-либо другой. Как же им завидуют…

Массаж — это целостная терапия, которая воздействует как на тело, так и на психику, влияет на повышение крово- и лимфообращения. Для существенного повышения скорости…

Сегодня стало очень модно вести здоровый образ жизни, а потому везде и всюду нас «сопровождает» информация о том, как же изменить свою жизнь к лучшему…

Дети гораздо чаще взрослых болеют простудными заболеваниями. Этот факт известен многим. С началом холодного сезона большинство родителей сталкиваются с проблемой – ребенок плохо себя…

Все мы хотим быть здоровыми и подольше прожить. Но для осуществления этих желаний требуется немало усилий. Например, пересмотреть множество информации и среди нее найти те самые…

Ежегодно 19 января православные христиане отмечают один из самых важных старинных христианских праздников Крещение Господне, которое завершает Рождественские святки, которые продолжались с 7 по…

Здоровый образ жизни – залог долголетия! Это знаю все, но не все следуют «золотому правилу». Героини сегодняшнего видеоролика как раз из тех, кто, несмотря…

Шоколад, конфеты, печенье, пирожные, сахарные булочки, пончики, пряники… Сколько же сладких соблазнов! Иногда просто невозможно отказать себе в удовольствии полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Но во…

Каждое живое существо имеет иммунитет. Это целая система, на которую оказывает влияние огромное количество факторов, а потому необходимо его постоянно укреплять, чтобы ваш организм…

Всегда лучше устранить проблему в самом ее начале, чем потом бороться с различными осложнениями! Об этом скажет каждый болеющий человек. Но иногда уже поздно…

Запахи окружают нас повсюду и так или иначе воздействуют на наше состояние и настроение. Ароматы растений снимают усталость, улучшают память, укрепляют сон. Найдя свой…

Прекрасный день начинается с хорошего утра. А залогом бодрости и отличного самочувствия на весь день являются здоровые утренние привычки. Тем более, что полезные утренние…

Звонок будильника – как это нервирует и раздражает с первых минут начинающегося дня. И из-за этого мы встречаем новый день если не с отвращением,…

То, что мы в обыденной речи называем простудой, – это вирусные заболевания. Вызывают их более 200 респираторных вирусов. Инфекция передается в основном воздушно-капельным путем….

Хорошо, если человек не употребляет спиртное вообще – тогда он никогда не узнает, что такое похмелье. Но если вы спиртное употребляете, то рано или…

Одной из самых модных тем является так называемая «сушка» — уменьшение жировой массы для обретения стройного мускулистого тела. Сегодня в Интернете можно найти массу…