здоровье

Уже давным-давно учеными доказано, что психосоматика – не просто модное и красивое слово. Действительно, существует тесная взаимосвязь между внутренним состоянием и здоровьем. Наше восприятие…

Несколько лет назад все поголовно стали употреблять ягоды асаи, поверив, что они не только помогают заниматься спортом, но и спасают от заболевания раком. Затем,…

Быть может этот лайфхак и не поможет вам в самую трудную минуту, но зато сэкономит несколько минут жизни, поскольку показывает и рассказывает быстрый и эффективный…

В некоторых странах используют пет-терапию, которая заключается в том, что собаки помогают тем, кто пережил сильный стресс или пытается с ним справиться. Согласно исследованиям,…

Самая большая трудность в похудении — просто начать, наконец подобрать правильный способ тренировок и питания среди сотен таких похожих. Знаете что? Забудьте об этих…

Яйца есть в каждом холодильнике, и потому сегодняшняя порция «съедобной» информации заинтересует и вас, и ваших знакомых, и друзей, то есть, всех! Для правильного…

Теплое время года предоставляет туристам массу альтернативных возможностей. Палатку можно ставить в более подходящем месте, чем заснеженный склон или скалы, а сам маршрут проложить,…

В царстве Морфея человек проводит около одной трети своей жизни. Здоровый сон необходим человеку как полноценное питание, физическая и умственная активность.  Качество сна зависит…

Преуспеть в начинании непросто тем, кто не умеет мотивировать себя правильно, привык полагаться на авось или просто не понимает, как работает сложный механизм сжигания…

Наше тело посылает сигналы о проблемах или заболеваниях, о которых мы зачастую и не подозреваем. И язык не исключение. Язык может многое рассказать о состоянии нашего организма. Существует целое направление диагностики состояния…

Каждый человек является неповторим — он личность, у которой есть свой характер, черты внешности и темперамент, которые отличают одного индивида от другого.  Это совершенно…

От чего зависит продолжительность жизни? Группа ученых-геронтологов объехала весь мир с целью собрать информацию об образе жизни людей, перешагнувших вековой рубеж. Вывод оказался неожиданным:…

Большую часть людей смело можно называть сладкоежками. И как раз тяга к сладкому мешает многим понять и испытать на себе так называемой «велнес-питание». В…

Традиционно к детским болезням относят корь, краснуху, эпидемический паротит (или свинку), ветряную оспу (или ветрянку) и скарлатину. Будучи взрослыми, люди хуже переносят эти болезни, неожиданно…

Обычные люди относятся к процессу старения несколько спокойнее, чем звёзды. Оно, в принципе, и понятно понятно, ведь лицо — это визитная карточка любой знаменитости….

Человеку, осознавшему, что стройная фигура неразрывно связана со здоровым образом жизни, необходимо составить список продуктов для похудения и правильного питания. Организм, обеспеченный всеми нутриентами…

Возможно, вы думали, что будто такая неприятная вещь, как вздутие живота, целиком зависит от нашего с вами питания. Мы решили выяснить, существуют ли иные…

Многие из нас думают, что если начнут питаться правильно и откажутся от фаст-фуда и другой вредной пищи, сразу же выиграют. Отчасти это так, но не…

По данным исследований, около половины работоспособного взрослого населения страдает от болей в спине, и только 15-20% из них обращаются за медицинской помощью.  Сидячая работа…

Мы редко задумываемся о том, как неправильное питание влияет на наш организм и в целом здоровье. Тут и наша привычка перекусить на ходу, перехватить…

Каждый человек должен знать элементарные правила первой помощи пострадавшим. Прямо назубок. Когда они пригодятся, никогда не знаешь, но читать инструкции точно будет некогда. Но у каждого…

Чай – издревле был одним из самых популярных и любимых напитков всемирного масштаба. Вряд ли можно найти человека, который бы полностью исключил этот напиток из…

Профессия врача – одна из самых благородных, гуманных и необходимых на земле. Врач – это человек, готовый посвятить себя служению людям. Он берет на…

Хотите что-либо изменить в своей жизни, добавить что-нибудь новое или просто хотят привести себя в форму, но дальше пустых размышлений зайти не можете. В…

Вряд ли современный человек может себе представить тот шок и ужас, который испытывали наши предки, когда приходили к эскулапам! Даже те немногие исторические факты,…

Акупрессура — это особый вид массажа, который совмещает в себе акупунктуру и рефлексотерапию. Этот метод уже подтвердил свою эффективность и его освоение не требует…

Пришла весна и одной из самых актуальных тем стала экспресс-подготовка к летнему сезону. Ведь все мы хотим летом выглядеть стройными и сексуальными. И чем…

Для большинства из нас тема интимного здоровья сокровенна, если не запретна: иногда даже в кругу близких подруг не хочется делиться подобного рода секретами. У…

Иногда, в слепой погоне за идеальными параметрами и совершенной внешностью, люди совершенно забывают о страшных последствиях. Сегодня вы узнаете о тех людях, которые за искусственную красоту…

Безупречная фигура – главный козырь и «рабочий инструмент» девушек с обложки. Несмотря на то, что мы полностью осознаем, насколько много людей трудится над красотой…

Одной из основных предпосылок инсульта является повышенное кровяное давление в утренние часы. Профилактика этой проблемы способна предотвратить и другие опасные заболевания: от давления больше всего…

Рано или поздно устаёшь от всего — от работы, домашних обязанностей, обстановки в доме, людей, которые находятся рядом. Психологи называют это по-разному. Кто-то связывает…

Далеко не все знают, что от правильности сочетания продуктов в блюде зависит и его вкус, который может быть испорчен из-за того, что ингредиенты друг…

Перед наступлением лета нужно обязательно позаботиться о своей фигуре, привести в опрятный вид, чтобы потом с гордостью облачиться в любимое платьишко или бикини. У…