здоровье

Ничто так не раздражает, как бодрствование в те моменты, когда вам нужен хороший здоровый ночной сон. Но простая техника, связанная с дыханием, может помочь…

Излишняя xyдоба известных личностей вызывает очень много обсуждений. Кто-то из звезд всегда отличался тощим телосложением, а кто-то сбросил вес по здоровью или по другим…

Многие из нас любят готовить еду впрок, чтобы не тратить на это время каждый день. Достал, разогрел — ужин готов! Вот только не всегда…

Наверняка ты, подняв глаза к потолку, подумаешь что-то типа: «Ну сколько еще можно говорить о вредных продуктах?» Действительно, эта тема довольно растиражирована в Интернете,…

Зачастую сильное желание поесть может быть вызвано не только голодом. Стремление перекусить может указывать на недостатки в нашей диете, намекая на проблемы со здоровьем….

Время от времени мир кажется мрачным и коварным местом, но он определённо мог быть ещё опаснее и темнее, если бы не люди, потратившие свои…

От ломкости костей до усталости, молочные продукты могут быть основной причиной некоторых проблем со здоровьем. И вы, возможно, даже не думали обвинять молоко. Итак,…

Диетологи проанализировали исследования ученых разных стран и составили свой рейтинг лучших продуктов для завтрака. По мнению специалистов, завтрак должен быть легким, но при этом…

Вода — неотъемлемая часть нашей жизни. Ее недостаток может запросто убить человека. Но и в чрезмерном количестве выпиваемой воды тоже нет ничего хорошего. Ученые…

Одежда может быть опасна для здоровья? Как это возможно? Ну, вообще-то, есть как минимум десяток способов испортить самочувствие вследствие ношения непродуманного костюма. Вот предметы…

То, что некоторые продукты несовместимы между собой, мы нередко узнаем методом проб, проверяя желудок на чувствительность. Привычные сочетания, которые на первый взгляд безобидны, на…

Знаете ли Вы, что средняя продолжительность жизни жителей Японии (в частности Окинавы) – 84 года, Сардинии – 82 года, Сан-Марино – 83 года, Греции…

Тяга к сладкому становится для многих худеющих настоящей проблемой, ведь отказаться от вкусной и калорийной, но такой аппетитной «запрещенки» не так уж и просто….

Каша – привычный и давно оценённый по заслугам завтрак не только для приверженца правильного питания, но и для любого человека, желающего начать свой день…

Внезапная потеря остроты вашего зрения, помимо раздражения, также может быть предупреждением от вашего тела, что вам требуется медицинская помощь. Мы провели обширное исследование возможных…

Здоровье нашей кожи зависит не только от косметического ухода, но и от того, что мы принимаем внутрь. Как самый большой орган в теле человека,…

Эмиль Гургенович Агаджанян — стоматолог-ортопед с 30-летним стажем. Он также является владельцем сети клиник, автором книги «Записки доброго стоматолога», первого стоматологического веб-сайта, ведет блоги…

Светлане Гасс из Одессы в этом году исполнилось 60 лет, но выглядит она намного моложе. Глядя на неё сложно поверить, что она разменяла седьмой…

Запаситесь терпением, определенными продуктами и начинайте использовать ниже описанные методы незамедлительно. Итак, приступим. Какие продукты вам помогут быстро от похмелья избавиться: 1. У вас…

Глядя на Лорен Вассер сегодня невозможно не восхищаться ее стойкостью и силой. Даже несмотря на все невзгоды, что выпали на ее судьбу, она продолжает…

Как долго алкоголь остается в организме, как снизить уровень холестерина, что такое кето-диета? Ответы на эти и другие вопросы ищите в нашем материале. Предлагаем…

Сладкие и сочные апельсины – это отличное дополнение к любому приему пищи, будь-то завтрак, обед или ужин. Поскольку один апельсин содержит примерно 40-60 калорий…

Советский изобретатель Василий Воробьёв запатентовал свою гимнастику в 1988 году как способ лечения ожирения. В статье к патенту указано, что гимнастика — один из…

Мандарин, этот очень вкусный яркий фрукт, уже долгие годы остается символом нового года (наравне с оливье и шампанским). А прежде обсудим, насколько полезными являются…

Эти суперпродукты отличаются высокой питательностью и усвояемостью. Они не вызывают вздутия живота, чувства тяжести и нормализуют работу кишечника — конечно, если вы помните о…

Речь пойдёт о заболеваниях, которые распознает далеко не каждый врач. Поскольку они чрезвычайно редки, постановка верного диагноза может занять годы, не говоря уже о…

Миллионы женщин начинают вести здоровый образ жизни, начиная с плана здорового питания. Он включает в себя потребление витаминов и минералов. Здоровое питание способствует не…

Пища богов  – именно так переводится оригинальное название хурмы с латыни (Diospyros). Всем любителям данной ягоды (а это именно ягода, хотя нам привычнее называть…

Говорят, глаза — это зеркала души. С научной же точки зрения это невероятно сложные органы, обеспечивающие нам дар зрения. Но как бы то ни…

Представляем вам полезные факты о продуктах.       Источник: vk.com

Холодильник – величайшее изобретение человека в области длительного хранения продуктов питания. Особое место в данном вопросе занимает, конечно же, заморозка продуктов. Морозильная камера может…

При возникновении проблем с конечностями или позвонком, врачи традиционной китайской медицины абсолютно убеждены в том, этот процесс связан с потерей гармонии между внутренними органами….

Артист никогда не боялся остаться один, однако тяжело переживал разрыв с гражданской женой Кристиной Татаренковой. Влюбленные разошлись незадолго до того, как обострилось онкологическое заболевание…

Вы просыпаетесь по ночам в одно и то же время и уже устали гадать, что происходит с Вашим организмом? Тогда пришло время это выяснить….

Хотя уличная еда имеет древние традиции и миллиарды поклонников по всему миру, вы должны знать: она несёт огромный риск для вашей жизни. К примеру,…

Эти фрукты слаще, чем апельсины, и намного легче чистятся. Но, как и все цитрусовые, они являются настоящим кладезем полезных веществ. Калорийность мандарина – 53…

Этот парень делал 7 упражнений на протяжении 1 месяца каждый день. Боль в спине исчезла без следа! Боль в спине — бич нашего времени,…

В далёких 30-х годах в Америке появился шокирующий аттракцион где «доктор» по имени Мартин Коуни, прозванный впоследствии доктор-инкубатор, демонстрировал недоношенных детей в инкубаторах. Билет…

Руки — кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но…

Вкусные и экзотические фрукты могут послужить не только сладким перекусом. Хурма на самом деле может помочь тебе улучшить здоровье и внешность. О пользе хурмы…

В настоящее время имбирь достаточно распространенный продукт. В основном, конечно, его употребляют вместе с суши. Но иногда его добавляют к обычному ужину в виде…

Существуют специальные исследования, которые показывают, сколько нужно спать в сутки в каждом возрасте для того, чтобы быть бодрым и здоровым, а также не получить…

В Англии 29-летняя Эйприл Гриффитс рассказала, что почти всю жизнь питается только бутербродами с сыром из-за фобии. Девушка поделилась, что страх перед едой у…

Головная боль периодически бывает у каждого человека. Благо, зачастую, она не сигнализирует ничего страшного и легко убирается с помощью таблетки. Примечательно, что причины головной…

Астрология 9-ти звезд считается древнейшей формой астрологии. Она сочетает мудрость древней Книги перемен, традиционной китайской медицины и теории пяти стихий. Астрология фен-шуй — это…

От холодной погоды на самом деле заболеть невозможно, но в зимний сезон действительно повышается вероятность простудиться. Просто в холода мы проводим больше времени в…