здоровье

Согласно исследованию Национального фонда сна, почти четверть супружеских пар сегодня спят в отдельных кроватях. И в этом есть свои преимущества. Число пар, которые отказываются…

Пожалуй, мало кто знает об уникальном витаминном составе капусты. В овоще содержатся почти все известные витамины, и даже такой уникальный и необходимый при язве…

Представляем Вам список из пяти продуктов, которые вызовут гарантированную депрессию, так что ты ничем не будешь отличаться от большинства унылых добропорядочных сограждан. Как Ваше настроение сегодня?…

Попробуем сегодня разобраться в том, почему слезы считают полезными. Какие фильмы можно посмотреть для этого и какую музыку послушать? И действительно ли потом улучшается настроение? —…

Еда – один из самых простых способов справиться с тревогой и устроить себе маленький всплеск эндорфинов. Но если вы беспокоитесь за свою фигуру, старайтесь…

Эндокринолог Татьяна Бочарова рассказала в интервью, как употребление семечек может навредить здоровью человека. Врач констатировала, что вопреки бытующему мнению, семечки не вызывают аппендицита, однако…

Если потемневшие участки образуются без объективных причин, то следует посетить дерматолога, так как это может свидетельствовать о возникших нарушениях в организме. Причины слишком темной…

В интервью врача эндокринолога Татьяны Бочаровой прозвучало мнение о том, что некоторым категориям людей лук необходимо исключить из рациона. Даже людям, не имеющим противопоказаний, лук…

Согласитесь, что не всем нравиться просыпаться с мешками под глазами. Лишняя жидкость может скапливаться по многим причинам. Неправильная диета — одна из них. Мучные…

Чтобы в вашем холодильнике были только полезные продукты, мы расскажет про 10 способов, которые помогут распознать подделку. Для увеличения срока хранения, веса или стоимости некоторые…

Пестициды – ужасная и вредная дрянь, в этом никто не сомневается. Но зато они упрощают и удешевляют производство овощей и фруктов, поэтому многие производители…

От громогласных раскатов страдают не только близкие, но и те, кто их непосредственно издает, соглашается estet-portal.com. Ведь храп — главный симптом синдрома обструктивного апноэ,…

К сожалению, немногое зависит в этой ситуации от уровня гигиены. Пылевые клещи, например, обитают в каждой квартире. Их невозможно даже увидеть, чаще всего только…

Иногда случается, что боль в конкретном месте вызвана той частью тела, которая совсем с этим местом не связана, — рефлекторная боль. Рефлекторная боль появляется,…

Если вы знакомы с греческой, средиземноморской или ближневосточной едой, то наверняка знаете, как фета может улучшить блюдо. Однако, вы, возможно, не знаете, что этот…

Тяжёлый день на работе, плохое настроение — да мало ли какие бывают оправдания, чтобы наконец впиться зубами в жирный бургер, которого так давно хотелось!…

Когда ваше сердце находится в состоянии стресса, физического или психического, дыхание учащается, и орган начинает биться быстрее. Когда ускоряете шаг или начинаете бежать, частота…

Многие стараются помыть свои локоны с вечера, чтобы утром их лишь расчесать и побежать по делам. К сожалению, такая экономия времени чревата порой очень…

Исследование, опубликованное в Public Health Nutrition, говорит о том, что и в чае лучше ограничивать себя. Особенно опасны четыре вида этого напитка. Привычный чай может…

Уже давно ни для кого не секрет, что тело человека очень сильно подвержено влиянию извне. Общую интоксикацию организма от неправильного питания и стрессов усиливают…

Сегодня мы расскажем Вам о свойствах яблок, о которых многие даже не подозревают. Все подробности в материале. Снижают уровень холестерина и давление. Растворимая клетчатка предотвращает накопление холестерина…

Существует несколько базовых признаков снижения иммунитета. Научитесь распознавать эти сигналы и старайтесь вовремя предпринимать меры. Если вы часто болеете, постоянно чувствуете усталость, мало времени…

Представляем Вам несколько фактов о груди, которые могут вас удивить – и оказаться очень полезными для вашего здоровья. Грудь – одна из самых уязвимых…

Если вы действительно заботитесь о своем здоровье, то регулярно проходите обследование, даже если нет каких-либо тревожных симптомов. Помочь выявить потенциальную проблему могут анализы крови…

Большинство людей в основном употребляют в пищу эти продукты исключительно в термически обработанном виде. А зря! Итак, какие же шесть продуктов намного полезнее и…

Согласитесь, просто ужасно, если на теле откуда ни возьмись, появляются синяки, очень напоминающие последствия травм. Выглядят они совсем не эстетично, но что еще важнее, человека, заботящегося…

Давайте узнаем, что советуют есть диетологи каждый день! Вот доступные продукты, которые продлевают жизнь на 20 лет. Кофе На первом месте горький и ароматный… кофе….

По рукам, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья….

Совсем недавно ученые Каролинского института в Швеции подтвердили общеизвестный факт о вреде алкоголя, но и выяснили кое-что новенькое, а именно: им удалось подсчитать, что человек,…

По мнению медиков, пища — это строительный материал для клеток организма, и только свежие продукты и недавно приготовленная еда, содержат необходимые для этого вещества. Эксперты…

Сегодня представляем Вам эффективные средства, чтобы ускорить лечение ячменя на глазах. Ячмень — это гнойное воспалительное заболевание волосяной луковицы ресницы или сальной железы века. Возбудитель…

Первое, что нужно знать, это то, что у вашей боли может быть множество причин . Но хорошая новость заключается в том, что существует множество…

Тазовая область – одна из самых важных и одновременно самых уязвимых частей тела человека. Здесь расположены жизненно важные органы и системы, которые отвечают за…

Ранган Чаттерджи, известный британский медик и автор программы Doctor in the House, назвал главный продукт для крепкого здоровья и долголетия. По его мнению, самый…

За мантрой о двух с половиной литрах в сутки многие забывают одну очень важную вещь: ничего не бывает полезным на 100%. И даже пить…

Специалисты в области астрологии констатируют, что представители некоторых знаков зодиака могут отличаться такими особенностями своего поведения, отношения к окружающему миру и собственному, которые помогают…

Рассказываем, от каких вредных кулинарных привычек стоит поскорее избавиться, чтобы не приобрести проблемы с желудком. Привычка 1: Часто пользоваться продуктовыми сумками Согласно результатам многочисленных исследований,…

Мы уверены, что за рабочую неделю накапливается много негатива, усталости и проблем, которые необходимо будет сбросить. Уже заранее хотим вас подготовить к этому: читайте о…

Хлеб является высокоуглеводным продуктом, с которым организм получает избыток энергии, отметил эксперт. По его словам, после употребления в пищу одного куска хлеба необходимо час…

Недавно поклонники Адель испытали шок: в прессу попали снимки звезды – на них она была очень, очень худая. Вскоре выяснилось, что Адель похудела на…

Если ты всё еще меняешь полотенца не чаще раза в неделю, мы переубедим тебя делать это регулярно и в сроки! Наша редакция расскажет, кто…

Вы наверняка используете нижеописанные продукты в своем рационе – а ведь они переполнены сахаром, жиром и пустыми калориями, причем некоторые из них могут вас…

Ученый Брода Отто Барнс еще 50 лет назад обнаружил, что температура нашего тела — отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа. Есть только…

Эксперты говорят, что этот продукт обеспечивает должный эффект даже если человек придерживается диеты с высоким содержанием соли. Медики говорят, что для снижения риска повышенного…

Известный японский врач, гастроэнтеролог и хирург Хироми Шинья — автор нескольких бестселлеров, посвященных здоровому образу жизни. Программа питания, изложенная Хироми Шинья в книге «Волшебные…

Сегодня мы расшифровываем все звуки твоего тела и предупреждаем опасность. Не волнуйся: ты не поломанная, ты – просто живая! Храп Это ну очень неловко, когда…

Эксперты телепрограммы «Еда живая и мертвая» составили ТОП самых канцерогенных продуктов на основе новых данных от онкологов. Обрати внимание! Переработанное мясо. По международной классификации,…

Инсульт — явление всегда неожиданное, поэтому, казалось бы, подготовиться к нему заранее невозможно. Однако организм, вопреки распространенному мнению, предупреждает о нем заранее. Проблема заключается…