психология

Часто ли вам кажется, что произойдет что-то плохое? Как распознать тревогу

Тревога является наиболее часто диагностируемым психическим расстройством. Каждый из нас в какой-то момент жизни испытывал тревогу, при этом для некоторых людей тревога может существенно…

Как простить обиду: 5 советов

Сегодня мы расскажем, как научиться прощать обиды и не держать зло на ближних. Это довольно редкое, но очень полезное умение, которое позволит жить более…

Какие привычки вызывают тревогу

Периодическое беспокойство является обычным явлением в сегодняшнем занятом мире. В то время как некоторые люди сталкиваются с ним иногда, у некоторых он присутствует постоянно…

Что не следует говорить своему партнеру, чтобы сохранить отношения: 8 фраз

Психотерапевты видели и слышали все: и хорошее, и плохое, и безобразное в романтических отношениях. Благодаря своему многолетнему профессиональному опыту они способны определить язык, который…

Плюсы и минусы свободных отношений

Все больше пар разных возрастных категорий отдают предпочтение именно такому варианту отношений. Кстати, небольшая ремарка. Тут много нюансов. Например, некоторые различают открытые и свободные…