Как проходило исследование и что оно показало
Чтобы проверить эту гипотезу, ученые обследовали 125 человек в возрасте от 71 до 101 года. Из них 55 жили в «голубой зоне», а остальные — в соседнем регионе с похожими условиями жизни, культурой и одинаковым доступом к бесплатной медицинской помощи.
Самым неожиданным результатом оказалось то, что жители «голубой зоны» не отличались более высоким общим уровнем качества жизни, чем остальные участники.
Зато у них значительно чаще встречалась открытость новому опыту. Такие люди обычно более любознательны, готовы учиться, интересуются новыми идеями и не боятся пробовать что-то новое.
Когда ученые проанализировали всех участников вместе, обнаружились и другие закономерности: люди с высокой открытостью чаще были психологически благополучны и имели больше хобби; люди с высокой добросовестностью были более довольны жизнью и лучше справлялись со сложностями; а высокий уровень нейротизма, наоборот, был связан с более низкой оценкой собственного здоровья и качества жизни.
Авторы исследования подчеркивают: личность сама по себе не делает человека долгожителем. Скорее, определенные черты характера помогают формировать образ жизни, который способствует здоровому старению.
Исследование было небольшим и носило наблюдательный характер, поэтому оно не доказывает причинно-следственную связь. Однако его результаты дополняют растущее число научных данных о том, что психологические особенности могут быть не менее важны для долгой и здоровой жизни, чем питание, физическая активность и общение с окружающими.