долголетие

Когда речь заходит о здоровом старении, обычно вспоминают правильное питание, регулярную физическую активность и отказ от вредных привычек. Однако новое исследование показывает, что на…

102-летний профессор-диетолог Джон Шарфенберг из Калифорнии — яркий пример того, что здоровый образ жизни творит чудеса. Активный, путешествующий, читающий лекции — он уверен, что…

Филлис Сьюз не отрицает, что ведет постоянную борьбу с возрастом, и своим успешным опытом продолжает делиться с почитателями. Она живет в красивом доме, занимается…

История знает немало случаев, когда люди жили 130 и 150 лет и при этом оставались довольно бодрыми и здоровыми, пишет в своей книге «Долголетие….

Представляем Вам 15 самых эффективных продуктов для долголетия. Давайте узнаем о чем идет речь. 1. Овсяная каша Овсянка помогает регулировать обмен веществ, являются источником…

Считается, что гены определяют продолжительность жизни на 25-30 процентов. А это значит, что остальные 70 процентов зависят от внешних факторов и образа жизни. Относитесь…

За многолетнюю творческую карьеру Джейн дважды была удостоена премии «Оскар», а также становилась номинантом и обладательницей главных призов других престижных кинофестивалей. Неподражаемая Джейн Фонда…

В книге Джонатана Свифта «Путешествия Гулливера» рассказывают о людях, которые не умирают. Сначала главный герой считает это бесценным даром, но со временем понимает, что…

Помните, как в детстве мы больше всего не любили мыть посуду или убирать в комнате? Неудивительно, ведь мало кто находит в домашних делах нечто…

Совсем недавно британке Эйлин Эш исполнилось 105 лет, и за всю ее жизнь в ее стране сменились 23 премьера и 4 монарха. Женщина все…

Нью-йоркский парикмахер Энтони Манчинелли после более чем 90-летнего опыта работы  не собирается уходить на пенсию в ближайшее время, что является настоящим подвигом для старейшего…

В настоящее время Виоле Смит 106 лет, и до недавнего времени она активно играла на барабанах в городе Коста-Меса в группе под названием «Forever…

В 50 лет она начала заниматься бизнесом, в 75 лет — воздушной гимнастикой, в 85 — йогой, вскоре после этого научилась танцевать танго, в…

Издавна люди стремятся найти способы побороть старение, в том числе придумать вещества, замедляющие старение и им подобные. Например, с помощью еды можно продлить свою активность,…

Удивительно, что 1 простое упражнение настолько полезно! Когда у академика Александра Александровича Микулина, знаменитого авиаконструктора, создателя поршневых, турбовинтовых и турбореактивных двигателей для самолетов, начались…

Долина реки Хунза находится на границе Индии и Пакистана, ее еще называют «оазисом молодости». Почему? Продолжительность жизни местных жителей — 110-120 лет. Они почти…

Доктор Шигеаки Хинохара — один из тех, кому Япония обязана своим долголетием. Он и сам — образец невероятно активной старости. Он после 75-ти написал и…

Некоторые называют зерна и семечки «кормом для птиц», не удостаивая их своим вниманием. А зря! Ведь это настоящие суперфуды: в каждом таком «малыше» —…

Дорис Олив Неттинг, жительница города Плимут, Англия, которая недавно отметила свой 100-летний юбилей, раскрыла секрет своего долголетия. Столетняя британка утверждает, что секрет ее долголетия заключается в…