Выпадение волос
Витамин D участвует в регуляции роста волос, и при его дефиците скорость роста замедляется, волосы могут начать выпадать. У людей с очаговой алопецией — аутоиммунным заболеванием, связанным с выпадение волос, часто снижен уровень витамина D.
Ломкость зубов, кариес
Учитывая роль витамина D в обмене кальция, несложно представить, как важен этот витамин для крепости зубной эмали. Его дефицит повышает риск развития кариеса, трещин, сколов и других проблем с зубами.
Заболевания десен
Для здоровья десен также важна способность организма усваивать кальций и бороться с воспалением — то, в чем витамин D играет ключевую роль. Низкий уровень витамина может быть связан с развитием пародонтита.
Депрессия
Многочисленные исследования показывают разные результаты, в основном, из-за разных выборок и методик подсчета. Тем не менее, многие ученые сходятся во мнении, что низкий уровень витамина D связан с повышением риска развития депрессии или ухудшением ее симптомов.
Экзема
Витамин D влияет на барьерную функцию кожи и кожный иммунитет. Его дефицит может усугублять течение экземы — хронического воспалительного заболевания кожи.
Экзема и другие воспалительные заболевания кожи нередко возникают или обостряются из-за дефицита холекальциферола.