усталость

Некоторые факторы образа жизни, медицинские условия или психологические проблемы могут вызвать усталость. Некоторые из факторов образа жизни, которые способствуют этой проблеме, включают чрезмерное употребление…

Согласно простейшим законам физики, энергия не появляется из ниоткуда и не уходит в никуда. Другими словами, только движение может придать вам сил и наполнить…

Эта битва скрыта от наших глаз, поэтому создается иллюзия, что у них в жизни всё отлично… Мы часто слышим от людей подобную фразу: «Кажется,…

Некоторые факторы образа жизни, медицинские условия или психологические проблемы могут вызвать усталость. Некоторые из факторов образа жизни, которые способствуют этой проблеме, включают чрезмерное употребление…

Синдром хронической усталости может значительно влиять на качество жизни и работу, причем это не просто переутомление. Ученые полагают, что данная патология, ведущая к стойкому…

Постоянное ношение обуви на высоких каблуках влечет нешуточные осложнения со здоровьем. Поэтому, в первую очередь, необходимо научиться снимать усталость ног и поясницы после ношения…

Люди с хронической усталостью требуют особого внимания, поскольку часто такое состояние является симптомом сложных заболеваний. Если усталость возникает из-за работы, учебы или чрезмерной физической…

Ежедневные стрессы часто приводят к тому, что после работы просто не получается снять напряжение и расслабиться, а от этого может страдать качество сна. Материал…

В отличие от физической утомленности, умственную человек не осознает явно. Она оказывает влияние на результативность мыслительных процессов. Тест «что вы увидели первым на картинке»…

Многие из нас сталкивались с людьми, после общения с которыми ощущалась усталость, отсутствие энергии, пустота. Такое явление встречается очень часто. Ваши знакомые или близкие…

У каждого из нас бывают минуты печали и грусти. Бывает проблема настолько овладевает нашим сознанием, что мы совершенно не можем разглядеть выхода из неё….

Ежедневно на нас выливаются огромные потоки информации, за которыми нужно поспевать, множество возможностей заставляют нас постоянно делать изматывающий выбор и так далее. Сегодня фраза…

Чтобы знать, как восстанавливать силы и жизненную энергию, нужно представлять, при каких обстоятельствах она теряется. Необходимо, в первую очередь, закрыть дыры, через которые утекает…

Наверняка вопросом повышения работоспособности задавался каждый из нас. Вроде сидишь себе, работаешь, но знаешь, что мог бы достичь большего, мог бы сделать что-то качественнее…