психология

Независимость — это счастье от того, что у тебя есть кто-то, к кому ты готова триста сорок семь километров идти пешком… А ещё независимость…

Вы попробовали 139 практик, посмотрели 523 обучающих видео. И ничего! Почему так трудно прощать? Как избавиться от обиды?  Не говорите себе: «Нужно отпустить и…

Психологи заметили, что эти два понятия труднее всего поддаются нашему мозгу. Неспособность быстро определить, где находится левая, а где правая сторона не зависит от…

Человек может случайно уронить и разбить яйца. Из-за неловкости. Может опоздать или не прийти на встречу. Сказать: «Ах, я совсем забыл!», или пожаловаться на…

Тревожность во многом определяет здоровье организма. Эти физиологические симптомы свидетельствуют о том, что вы испытываете хроническую тревогу. Проверьте себя. Зря люди не замечают эти…

Авторы книги «Искусство мечтать» Барбара Шер и Энни Готтлиб считают, что не стоит скрывать свое недовольство и пытаться держать все в себе. Позвольте себе…

Пожалуй, каждый из нас замечал, что во время телефонных разговоров или долгих совещаний мы можем начинать рисовать в лежащих перед нами блокнотах и тетрадках….

Этих признаков достаточно для того, чтобы диагностировать у себя зависимость и внутреннюю незрелость. Что делать, если вы обнаружили у себя один или несколько признаков?…

Помните, как в той детской песенке: «Из чего же, из чего же, из чего же сделаны наши девчонки? Из платочков и клубочков, из загадок…

Многие согласятся, что есть много вещей, на которые не стоит тратить время и силы. Это не обязательно плохие вещи, просто бесполезные… Обрати внимание! Смотреть…

Когда вас начнут критиковать или насаждать свое мнение, прежде чем испортить себе настроение, подумайте вот о чем… Колоссальное количество энергии уходит на то, чтобы…

В основе воплощения желаний лежит закон притяжения. Он гласит, что мы притягиваем в свою жизнь то, на чем сосредоточены. Чтобы что-то исполнилось, нужно сначала…

Психолог Нина Рубштейн рассказывает о главном: как не пропустить тот момент, когда нужно понять и забыть свою любовь. Ну, во-первых, важно определиться, любили ли…

Работы немецкого социолога, философа и психолога Эриха Фромма стали своеобразной классикой исследования феномена одиночества в XX веке. Кажется, он рассмотрел это явление со всех…

Очень больно, когда понимаешь — тебя просто использовали. И все эти улыбки, комплименты, доброе отношение были всего лишь маской, способом получить желаемое. От нас…

Иногда избавиться от стресса мешают наши собственные установки, страхи и зависимости. В таком случае необходимо менять образ мышления, однако сделать это в одиночку не…

Вина мешает развитию, заставляет зацикливаться на одних и тех же мрачных мыслях. Как избавиться от этого чувства? Чувство вины отравляет нам жизнь. При этом…

Как расставить приоритеты в своей жизни, чтобы на всё хватало времени? Ведь мы сами воруем у себя драгоценные часы отдыха, занятий любимым и интересным…

Мы не перестаем восхищаться мудростью детей и уверены, что мы, взрослые, можем многому у них поучиться. Но куда же исчезла наша «детская мудрость», ведь…

Если вы замечаете в своем близком (или не очень) друге эти 3 черты, то вам пора пересмотреть свое отношение к нему. В дружбе, как…

Ключ к здоровым отношениям — это грамотное общение. Однако во время выяснения отношений стоит быть аккуратной. Некоторые слова лучше не произносить никогда. По мнению…

Чрезмерное любопытство того, кто спрашивает о деньгах — это повод внимательнее приглядеться к нему. И проявить некоторую осторожность в общении… Почему не надо рассказывать,…

Каждый день мы испытываем целую гамму переживаний – от восторга до печали, удивления и гнева. У кого-то все написано на лице, а по другим…

Люди, не блистающие разносторонними или отраслевыми знаниями, достаточно самоуверенны. Но наиболее опасной является ситуация, когда кто-то имеет лишь поверхностное понятие о предмете. «Ваши проблемы…

Этот способ немного наивный, но самое простое и наивное, детское — оно самое результативное и искреннее. Ничего усложнять не надо. Мама одного маленького мальчика…

Нам стало трудно даже почитать книгу, не привязывая к ней ориентацию на результат. Наше общество одержимо достижением целей. Мы забыли о возможности радоваться без…

Один из способов избавления от обиды – это доведение до крайности, до абсурда, вплоть до полного исчезновения. Я такой важный индюк, что не могу…

Многие девушки жалуются на то, что не могут найти общий язык со свекровью. Что ж, эта проблема меня не касается, потому что застать мою…

«Я его холю и лелею, покупаю рубашки, не истерю и не пристаю с навязчивыми вопросами «Ты где? Когда будешь?», а он снова вернулся к…

Часто женщины считают, что все средства хороши для того, чтобы удержать мужчину. Однако это далеко не так – стоит быть внимательной, иначе ненужная инициатива…

Хорошие девочки всегда готовы прийти на помощь — в любое время дня и ночи. Хорошие девочки всем улыбаются, даже, когда их травят и унижают,…

Что греха таить, культура общения сегодня падает, обычным явлением считаются хамство в транспорте, супермаркете, на улице. А если лишнее позволяют себе не случайные прохожие,…

Семейный консультант Борис Герцберг рассказал о том, что делать, если брак проседает под грузом рутины. Дружба, вербальный контакт и секс. Из того, что я…

Луиза Хей, одна из основателей движения самопомощи, напоминает нам, что мы несем полную ответственность за все события в своей жизни – и самые хорошие,…

Лицензированный психолог Гай Винч из Нью-Йорка объясняет, что именно мешает таким людям нести ответственность за свои поступки. Также он рассказал, как правильно вести себя…

Кто бы это ни был – вы не заслужили такого оскорбительного поведения, вашей вины в этом нет. Если вы заметили, что некоторые признаки относятся…

Они притягательны, обаятельны и сексуальны. Они темпераментны. С ними интересно и необычно. И как минимум, не скучно. Но у них один серьезный недостаток. Они…

Если определенные действия блокируют жизненную энергию, окружающий мир становится безликим и серым. Теряется оптимизм и способность получать удовольствие от прожитого дня. Попробуйте проанализировать причины,…

Проблема выбора «правильного» мужчины может преследовать женщин с детской травмой. Например, когда отец оставил семью, и очень хотелось быть для него важной и необходимой….

Все натальные карты составляются персонально для каждого человека, и положение определенной планеты в седьмом доме (дом партнерства, семьи) или пятом доме (дом романтических отношений)…

Как завоевать репутацию приятного собеседника и достигать желаемого в переговорах? Как сделать, чтобы оппонент перешел на вашу сторону, добиться искренности и даже побудить человека…

В основе отношений между дамами лежит соревнование, где главный приз — общественное признание, супруг, дети. Но когда адекватная конкуренция внутри гендера трансформируется в устойчивую…

Об отношении к кризису, как к новому опыту и умении идти вперед, рассказывает психотерапевт. Жизненные кризисы неизбежно переживают и мужчины, и женщины. Но из-за…

Многим из нас мысли о рабочем понедельнике просто не дают покоя. Возможно, именно из-за таких мыслей каждый понедельник вам так трудно снова выходить на…

Иногда стоит поработать над отношениями, а иногда лучше все-таки лучше разойтись. Каждый человек, состоящий в отношениях, рано или поздно задумывается: продолжать жить со своей…

Люди вне ваших отношений не знают, какие чувства царят внутри их. А это заставляет нас верить в то, что мы любим другого человека. Однако…

Вы можете злиться и обижаться, а можете учесть несколько простых правил, которые помогут сконцентрировать внимание мужчины на том, что вы говорите. Иногда вам кажется,…

Издревле люди верили, что в слове заключена энергия, и если ею «бросаться» направо и налево, можно окончательно себя растерять. Так, в списке «запретных» тем…

Хотите усилить уверенность в себе и в своих возможностях с помощью этих мощных и действенных трех техник? Конечно хотите! 3 техники повышения самооценки и…