здоровье

Длинные волосы ассоциируются с женственностью и красотой, а если они еще и ухоженные, то и со здоровьем. Какие бы прически не диктовала мода — будь…

Для любого человека, который не на словах, а на деле заботится о своем здоровье, зелень является незаменимым источником витаминов и полезных микроэлементов. Это одна…

Загорать летом — это естественно, но при этом нельзя забывать, что загорать нужно правильно. Солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF — это далеко не…

Главное правило при уходе за собой — это регулярность. Если вы изо дня в день будете соблюдать гигиенические правила, ваша кожа сохранит молодость и…

Когда бурлит живот, вряд ли кто-то задумывается о пользе поглощаемой в тот момент пищи. А зря, ведь многое в нашей жизни зависит от питания. Ну,…

Незаменимыми «спутниками» нашей жизни являются продукты пчеловодства. Как только мы вспоминаем или говорим о пчелах, тут же на ум приходит слово «мед». Другое дело,…

Перепелиные яйца можно увидеть практически в любом супермаркете — сейчас этот продукт весьма популярен, и тому есть несколько причин. Во-первых, они невероятно полезны для организма…

Шафран — это уникальная специя, сочетающая в себе массу полезных свойств. Регулярное употребление этой пряности очищает печень, кровь, улучшает цвет лица, повышает настроение и…

Каждый человек — не зависимо от пола — стремится быть ухоженным и красивым. А женщины — особенно. Но посещений косметических салонов, покупок дорогой одежды от дизайнеров…

Кешью — необычный орех. Он представляет собой семена, которые выросли на внешней стороне яблока кешью. Скорлупа кешью содержит природные химические кислоты, поэтому кешью никогда…

Рано или поздно, но каждому человеку приходится испытывать хроническую усталость. Это состояние появляется как правило после тяжёлой, напряжённой работы и при недосыпании. Как правило…

Для здоровья наших костей требуется целый набор питательных веществ: кальций, фосфор, магний, цинк, марганец, медь и витамин D. Причем действуют они именно в связке….

Как правило после рабочего дня нам ну очень хочется покушать, да еще и вкусно. А если приготовление еды много времени не занимает, а если…

Туристические сайты обещают путешествующим женщинам спокойный и безопасный отдых, в большинстве своем умалчивая о сложностях, с которыми сталкиваются туристки в ряде стран. Оказывается, многие…

Фрукты очень полезны для человеческого организма, поскольку имеют множество витаминов и микроэлементов. И если фрукт сухой, это вовсе не означает, что они не сохраняют…

Человек не может прожить без воды, ведь она — неотъемлемая часть жизни. И наше самочувствие напрямую зависит от того, насколько высоко качество потребляемой нами…

Прошло то время, когда в борьбе за красоту и здоровье нам приходилось прибегать к советам наших предков и бабушкиным рецептам, например, в уходе за волосами….

Активный образ жизни, занятия спортом, правильное рациональное питание — вот то, что помогает человеку дольше оставаться молодым и здоровым. Но при этом важно помнить, что в…

Виноград известен людям с незапамятных времен. Пожалуй, это первая ягода, которую человек окультурил и, возможно, из-за которой начал вести оседлый способ жизни. Ведь для того, чтобы…

Жизнь современного человека насыщена до предела: с одной стороны — это удивительные достижения науки и техники, которые облегчают нам жизнь, с другой — повседневные…

Есть такой тип женщин, которые с возрастом не стареют. Складывается впечатление, что они обманывают время и с каждым годом становятся еще лучше, еще красивее. И…

Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя соблазнительной и неотразимой. Зачастую шикарные волосы вовсе не подарок природы,…

Лимоны круглый год — на нашем столе. Мы с удовольствием употребляем их в пищу, используя в самых разных блюдах — и в соленых, и…

Бессонница стала настоящей эпидемией современности – многие ведут «офисный образ жизни», страдают от гиподинамии, перенасыщения информацией, стресса и переутомления. Как же наладить сон и чувствовать…

С алкоголем человек познакомился, наверное, раньше, чем с колесом – тысячи и тысячи лет. Винные реки лились еще со времен «царя Гороха», и потому неудивительно, что «взаимоотношения»…

Пищевые привычки — полезные и вредные — являются залогом нашего здоровья, «отвечают» за вес (количество килограммов и зачастую лишних), иногда — мышечный тонус и…

Орехи обладают различными полезными свойствами, и все потому, что содержат в себе полезные растительные масла и незаменимые аминокислоты, а также витамины и минералы. Но…

Иметь красивые и здоровые волосы хочется всем, а особенно девушкам и женщинам, ведь волосы издавна считались одним из главных символов женской привлекательности. К тому…

Шоколад –  один из самых популярных и любимых продуктов в мире. Мало найдется тех, кто его не любит и не есть если не ежедневно, то хотя…

Лишний вес – проблема, с которой сталкиваются многие. Малоподвижный образ жизни, стресс, неправильное питание и другие негативные факторы приводят к ожирению и серьезным нарушениям…

В нынешнем бешеном ритме жизни милым дама остается не так много времени на уход за собой. А выглядеть необходимо всегда на все «сто». Для…

Боль, отеки, тяжесть в ногах… Эти симптомы хронического заболевания вен знакомы многим. Особенно по весне, когда большинство представительниц слабого пола переходят на высокие каблуки….

Этот экзотический фрукт, похожий на большую шишку с красивой зеленой верхушкой и сочной солнечно-желтой мякотью, любят если не все, то почти все. Он очень вкусный,…

Мед — одно из самых древних лакомств всех времен и народов, и главное — очень полезных, хотя порой и очень опасных. Мед нормализует работу…

Многие обожают ароматные и вкусные травяные чаи. И не только за приятное послевкусие, но и за то, что травяной чай — это один из…

Знают взрослые и дети: неправильное питание оказывает негативное влияние как на фигуру человека, так и на его здоровье в целом. Неправильное питание — прямая…

Во внешнем виде человека очень важную роль играет улыбка — она вызывает положительные эмоции у окружающих людей, а также характеризует её владельца как доброжелательного…

В народе говорят: заболел — измени свой образ жизни. Если не помогло — пересмотри свой рацион. Если и это не помогло, тогда уже иди…

Многие привыкли считать кашу лишь как добавку к основному мясному или рыбному блюду. Хотя специалисты утверждают, что это полноценный продукт, необходимый для нормальной работы всего…

Кефирная диета одна из самых популярных во всем мире. Ее держат не только для избавления от лишнего веса, но и для того, чтобы очистить организм…

Чтобы не было мучительно стыдно и обидно за лишние килограммы и сантиметры, набранные за праздники, специалисты рекомендуют время от времени устраивать себе разгрузочные дни…

Длительный стресс, который может быть связан как с работой, так и с неприятностями в личной жизни, серьезно отражается на организме. Стресс может затронуть иммунную систему,…