здоровье

То, что в луке масса полезных витаминов, известно каждому и это даже малейшим сомнением не подлежит. Не отрицается и тот факт, что огромное количество…

Гипертония – это проблема нашего времени, которую называют «тихим убийцей». Многие страдают от повышенного кровяного давления, но замечают это далеко не сразу. Гипертония подкрадывается…

Какой же девушке или женщине не хочется быть красивой, стройной, иметь великолепную фигуру. Потому то они и стараются как могут следить за фигурой, используют…

К сожалению, многие из нас привыкли заедать свои недуги различными всевозможными таблетками. И все потому, что хотим всем мы одного — быть в форме и чтоб ничего…

Начало летнего сезона знаменуется появлением столь долгожданных первых ягод — клубника, черешня, а затем вишня и малина. Красные ягоды привлекают взгляд, а их сочность…

Мюсли являются отличным источником для пополнения запаса минеральных веществ и витаминов в организме. За мюслями давно закрепилась слава полезной и удобной в приготовлении пищи. Они…

Как вы думаете, сколько лет этой прекрасной блондинке? 25, 30, а, быть может и все 40? Узнали? Это Кристи Бринкли, и ей 61! Пока ее ровесницы оформляют пенсионное…

Есть такое понятие как «клубничный сезон». Он наступает в конце мая и заканчивается в июне или начале июля — все зависит от того, где…

Здоровье и красота волос зависит от ухода за ними, и при том ежедневного! По их состоянию можно определить, насколько бережно или небрежно обладатель следит…

В каждой стране есть свое национальное блюдо — это легендарная еда, которая являются частью идентичности и культуры страны, а также популярной приманкой для иностранных путешественников. Как…

Люди чаще всего вспоминают о своем желудке, когда вдруг начинают ощущать дискомфорт, вздутие, тяжесть или же боль после приема пищи. Но, «вооружившись» знаниями о…

Каждая женщина делает многое, чтобы ее кожа была более здоровой, выглядела нежной и бархатистой. Но иногда для достижения таких результатов вовсе не нужны дополнительные…

Многие из нас при упоминании о хмеле сразу же вспоминают про пиво и другие алкогольные напитки. Все потому что мало кто знает: у хмеля есть…

Самочувствие человека во многом зависит от того, как он питается. Самым важным приемом пищи считается завтрак, поэтому нужно с особой тщательностью подбирать продукты, которые…

Длинные волосы ассоциируются с женственностью и красотой, а если они еще и ухоженные, то и со здоровьем. Какие бы прически не диктовала мода — будь…

Для любого человека, который не на словах, а на деле заботится о своем здоровье, зелень является незаменимым источником витаминов и полезных микроэлементов. Это одна…

Загорать летом — это естественно, но при этом нельзя забывать, что загорать нужно правильно. Солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF — это далеко не…

Главное правило при уходе за собой — это регулярность. Если вы изо дня в день будете соблюдать гигиенические правила, ваша кожа сохранит молодость и…

Когда бурлит живот, вряд ли кто-то задумывается о пользе поглощаемой в тот момент пищи. А зря, ведь многое в нашей жизни зависит от питания. Ну,…

Незаменимыми «спутниками» нашей жизни являются продукты пчеловодства. Как только мы вспоминаем или говорим о пчелах, тут же на ум приходит слово «мед». Другое дело,…

Перепелиные яйца можно увидеть практически в любом супермаркете — сейчас этот продукт весьма популярен, и тому есть несколько причин. Во-первых, они невероятно полезны для организма…

Шафран — это уникальная специя, сочетающая в себе массу полезных свойств. Регулярное употребление этой пряности очищает печень, кровь, улучшает цвет лица, повышает настроение и…

Каждый человек — не зависимо от пола — стремится быть ухоженным и красивым. А женщины — особенно. Но посещений косметических салонов, покупок дорогой одежды от дизайнеров…

Кешью — необычный орех. Он представляет собой семена, которые выросли на внешней стороне яблока кешью. Скорлупа кешью содержит природные химические кислоты, поэтому кешью никогда…

Рано или поздно, но каждому человеку приходится испытывать хроническую усталость. Это состояние появляется как правило после тяжёлой, напряжённой работы и при недосыпании. Как правило…

Для здоровья наших костей требуется целый набор питательных веществ: кальций, фосфор, магний, цинк, марганец, медь и витамин D. Причем действуют они именно в связке….

Как правило после рабочего дня нам ну очень хочется покушать, да еще и вкусно. А если приготовление еды много времени не занимает, а если…

Туристические сайты обещают путешествующим женщинам спокойный и безопасный отдых, в большинстве своем умалчивая о сложностях, с которыми сталкиваются туристки в ряде стран. Оказывается, многие…

Фрукты очень полезны для человеческого организма, поскольку имеют множество витаминов и микроэлементов. И если фрукт сухой, это вовсе не означает, что они не сохраняют…

Человек не может прожить без воды, ведь она — неотъемлемая часть жизни. И наше самочувствие напрямую зависит от того, насколько высоко качество потребляемой нами…

Прошло то время, когда в борьбе за красоту и здоровье нам приходилось прибегать к советам наших предков и бабушкиным рецептам, например, в уходе за волосами….

Активный образ жизни, занятия спортом, правильное рациональное питание — вот то, что помогает человеку дольше оставаться молодым и здоровым. Но при этом важно помнить, что в…

Виноград известен людям с незапамятных времен. Пожалуй, это первая ягода, которую человек окультурил и, возможно, из-за которой начал вести оседлый способ жизни. Ведь для того, чтобы…

Жизнь современного человека насыщена до предела: с одной стороны — это удивительные достижения науки и техники, которые облегчают нам жизнь, с другой — повседневные…

Есть такой тип женщин, которые с возрастом не стареют. Складывается впечатление, что они обманывают время и с каждым годом становятся еще лучше, еще красивее. И…

Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя соблазнительной и неотразимой. Зачастую шикарные волосы вовсе не подарок природы,…

Лимоны круглый год — на нашем столе. Мы с удовольствием употребляем их в пищу, используя в самых разных блюдах — и в соленых, и…

Бессонница стала настоящей эпидемией современности – многие ведут «офисный образ жизни», страдают от гиподинамии, перенасыщения информацией, стресса и переутомления. Как же наладить сон и чувствовать…

С алкоголем человек познакомился, наверное, раньше, чем с колесом – тысячи и тысячи лет. Винные реки лились еще со времен «царя Гороха», и потому неудивительно, что «взаимоотношения»…

Пищевые привычки — полезные и вредные — являются залогом нашего здоровья, «отвечают» за вес (количество килограммов и зачастую лишних), иногда — мышечный тонус и…

Орехи обладают различными полезными свойствами, и все потому, что содержат в себе полезные растительные масла и незаменимые аминокислоты, а также витамины и минералы. Но…

Иметь красивые и здоровые волосы хочется всем, а особенно девушкам и женщинам, ведь волосы издавна считались одним из главных символов женской привлекательности. К тому…

Шоколад –  один из самых популярных и любимых продуктов в мире. Мало найдется тех, кто его не любит и не есть если не ежедневно, то хотя…