здоровье

Кто бы мы ни были – простые программисты или первые лица крупных компаний, – мы мечтаем о красивой белоснежной улыбке. При этом панически боимся стоматологов…

Сегодняшняя новость может не понравиться любителям кофе. Дело в том, что именно этот крепкий и бодрящий напиток может служить причиной быстрого появления морщин. Известно,…

Всем нам известно, что фрукты являются незаменимым источником множества витаминов и других полезных веществ. Именно поэтому все стараются кушать побольше фруктов, а детям с…

На прилавках многих магазинов до сих пор можно увидеть невзрачные, коричневого цвета куски хозяйственного мыла. Стоит этот продукт копейки, запах оставляет желать лучшего, при…

Кто из нас не хотел бы избавиться от лишнего веса без изнурительных диет и мучительных физических нагрузок? И, конечно же, без каких-либо неприятных последствий…

Избыточные жировые отложения могут очень раздражать и разочаровывать, особенно когда он находится на практически «интимных» частях тела, например, на внутренней поверхности бедер. К счастью,…

Один орех — целая кладовая «на зубок» ценных веществ, а именно — полезные для сердца жиры, белки, витамины и минералы. Сегодня мы предлагаем вам…

Каждый мужчина мечтает о том, чтобы его спутница жизни была мудрой в жизни. Исследования британских ученых доказывают, что брак с умной женщиной помогает в…

В какой-то момент ты осознаешь, что на дворе вовсю буйствует весна, лето уже на носу, а ты только доела (или доедаешь прямо сейчас) пасхальный…

Медоносные пчелы, с жужжанием перелетающие от цветка к цветку, — главный признак того, что весна окончательно взяла бразды правления. Они в равной мере почитаемы,…

Современное общество трансформировало повседневную жизнь в череду стрессовых ситуаций, индуцирующих очередной выброс адреналина. Наш мозг одинаково воспринимает и теоретически возможный неприятный разговор с шефом…

Весеннее истощение организма, недостаток витаминов и солнца так и подталкивают нас к овощным прилавкам. А там: первые огурчики, соблазнительные помидорчики, хрустящая капусточка, пузатенькая редиска……

Как правило, когда люди сидят на диете, они в первую очередь уменьшают количество потребляемой пищи. И это нормально. Ненормально то, что уже через неделю многие…

Еще несколько лет назад мы воспринимали йогу с неким недоверием, но в последнее она приобретает все большую и большую популярность и уже зарекомендовала себя…

Все мы с раннего детства знаем, что движение — это жизнь, активное движение — здоровая жизнь. Большинство современных людей ведут сидячий образ жизни. Однако…

Вы когда-либо задавались вопросом, а существуют ли на самом деле бесполезные органы у человека? Вряд ли кому-то захочется расстаться со своим аппендиксом до тех…

Не секрет, что от внешнего вида знаменитостей зависят их доходы, вот и стараются звезды, как могут, чтобы быть стройными и привлекательными. Многие селебрити изо всех сил поддерживают…

Гормоны человека предназначены для управления функциями организма, их регуляции и координации. Благодаря их работе определяется наш внешний вид, проявляется активность, возбуждение. Эти биологически активные…

Многие фрукты дарят нам хорошее настроение, а все потому, что в них содержатся фолиевая кислота и селен, которые помогают вырабатывать эндорфины – гормоны счастья….

Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Сегодня мы предлагаем рассмотреть список…

В мире существует огромное множество диет, модных и подзабытых, «раскрученных» и не очень, «звёздных» и «научных»… Пожалуй, самая необычная диета, в последнее время набирающая…

Сегодня мы раскроем тайну, позволяющую эффективно и быстро восстановить силы, уменьшить боль в спине после интенсивной тренировки. Для этого понадобится всего три фрукта. Секреты…

Мы все привыкли к родинкам — нет на Земле человека, у кого бы их не было. Каждый из нас носит на своем теле какое-то…

Здоровый образ жизни, ставший трендом во всем мире и у нас в Израиле, вновь вознес на гребень волны лучший напиток на любой случай –…

До сих пор до конца не понятно, что такое аппетит. Ясно, что это необходимый для выживания инстинкт. Управляют им некие нервные и гормональные механизмы,…

Наш организм постоянно нуждается в энергии, поэтому необходимо, чтобы пища поступала регулярно и в достаточном количестве. Если перерывы между приемами пищи слишком длинные, то…

Если вы относитесь к той категории людей, которые всеми способами пытаются избежать приема синтетических лекарственных препаратов, прибегая к ним только в исключительных случаях, мы…

Красивые волосы – неотъемлемая часть образа современной женщины. Сколько сил и стараний зачастую приходится предпринимать, чтобы волосы сияли здоровьем и красотой. Кто-то ходит в…

Главное правило здоровья и долголетия – это рациональное и сбалансированное питание. Вещества, содержащиеся в пище, могут быть как источником жизненных сил, так и потребителями…

Травяные чаи — это не только полезный, но и вкусный напиток, согревающий зимой и утоляющий жажду летом, бодрящий или успокаивающий — в зависимости от…

Многие худеющие женщины в своей диете руководствуются правилом: «Кушать после шести нельзя!». С одной стороны это хорошая идея, позволяющая существенно снизить количество употребляемых калорий,…

Совместимость продуктов очень важна, поскольку ничто не оказывает такого сильного действия на наше здоровье или нездоровье, как правильное или неправильное сочетание продуктов. Иногда после…

Еда должна быть в первую очередь полезной,  и уж потом вкусной — об этом знает каждый, и потому тема здорового питания сегодня актуальна как…

Людям, как и всему живому на Земле, приходится бороться с микроорганизмами. Большинство трав, которые употребляет человек, обладают природными свойствами защиты от инфекций. Их применение…

Проблема похудения очень актуальна в современном мире. Существует много методик, диет, способов и средств для потери избыточного веса. Многие из них – экстремальные и…

Зона живота как правило самая «проблемная» в плане избавления от лишнего веса. Мы ошибочно полагаем, что он начнет таять с первыми же прокачками пресса. Нет,…

Раньше считалось, что мозг активно развивается только у детей, а нервные клетки не восстанавливаются. На самом же деле все совсем не так. Наш мозг…

Вино – напиток философов и художников, поэтов и лицедеев. Вино – напиток древних богов, придуманных людьми, словно специально лишь для того, чтобы к описанию…

Еда должна быть не только вкусной, но и полезной — об этом знает каждый, поэтому сегодня так актуальна тема здорового питания. Каждый из натуральных…

Головная боль – одна из самых частых жалоб на приеме у терапевта или невропатолога. В то же время головная боль считается чем-то не очень…

Микроволновка (или СВЧ-печь) стала обыденной вещью и, согласно статистике, самым распространенным бытовым прибором. Однако, не смотря на это, вокруг микроволновки по-прежнему витает множество мифов…

Памуккале — это скопление уникальных горячих источников с высокой концентрацией оксида кальция, позволяющих лечить целый спектр заболеваний. Знаменитые белоснежные каскады курорта — не просто…