здоровье

После обеда некоторые отдыхают, некоторые курят сигарету, некоторые едят фрукты или конфеты и тому подобное. Но некоторые из этих привычек не только вредны для…

Хоть это легкодоступная и недорогая еда, бананы часто недооцениваются. А ведь это очень полезный и вкусный продукт. Они содержат много важных питательных веществ, улучшают…

Деменцию часто называют «всемирной катастрофой, которая лишь ждёт своего часа», а также главной медицинской проблемой нынешнего поколения. Каждые четыре секунды кому-то на Земле ставят…

Многим из нас трудно начать день без чашки кофе, ведь он не только помогает нам проснуться, но и дает изрядный импульс энергии. Но знаете…

Когда начинаешь делать в доме ремонт, первым делом думаешь о стоимости материалов и отделочных работ, эстетике, практичности, но уж никак не об экологичности и…

Если вы вдруг стали бодры, активны, веселы и мир засверкал для вас яркими красками или же вы потеряли чувствительность к боли, то, вполне возможно,…

Сильная тяга к какой-нибудь еде бывает у многих. Чаще всего хочется съесть, например, шоколадку перед сном, но если это происходит постоянно — значит, организм…

С развитием логистики и международной торговли качественные морепродукты стали доступны и жителям городов, удаленных от моря. Но так как это произошло сравнительно недавно, многие…

Это лакомство по-настоящему уникально: кроме того, что семечки помогают поддерживать беседу и коротать время, они обладают высокой биологической ценностью, обскакав даже яйца и мясо,…

Герпес — одна из самых неприятных болезней. Хотя зачастую она протекает в лёгкой форме, проявляясь всего раз в полгода, но всё равно доставляет массу…

Кто из нас в детстве не любил полакомиться абрикосовыми косточками, несмотря на то, что родители твердили нам, что этими самыми косточками можно отравиться. В…

Большинство из нас не думают о метаболизме, если нет избыточного веса. Но это – не только о фигуре. Метаболизм влияет на общее здоровье человека. Да,…

Представь, что твои мышцы постепенно превращаются в кости до того момента, пока ты не перестанешь двигаться. Или бессонницу, которая будет продолжаться год и приведет…

Сыр фета из-за своей солености и мягкости является уникальным. И он – самый здоровый в мире. В составе этого сыра – кальций, витамины группы…

Арбуз – самое долгожданное лакомство летнего периода, которое прекрасно освежает в знойный день. Однако сделать правильный выбор во время покупки всегда очень сложно, порой,…

Если ты следишь за блогами моделей в соцсетях, должно быть знаешь, как сильно они любят смузи с черникой, семенами чиа или льна и спирулиной….

Надеемся, все понимают, что посредством поцелуя от одного человека к другому могут переходить возбудители различных болезней, в первую очередь это грипп и ОРВИ. Но…

Мы все тратим много времени и денег на нашу кожу, надеясь найти волшебную комбинацию антивозрастных продуктов, но большинство людей не понимают, что то, что…

Плесень может вызывать серьезные проблемы со здоровьем, когда она находится в вашем доме или на рабочем месте. Плесень чаще встречается во влажном климате, потому…

Есть разные виды сыпей. Они часто чешутся, а иногда и болят. Тепловая сыпь, или потница, — один из самых распространённых видов кожных высыпаний. Потница…

Знали ли вы что огурцы полезны не только для вашего здоровья? Похмелье, неприятный запах изо рта и даже целлюлит – вот лишь неполный перечень…

Каждый из нас слышал о том, что такое депрессия. Более того, многие люди очень часто погружаются в это состояние. Они становятся вялыми и безынициативными,…

Наконец настал сезон ягод, а это значит, что их можно и нужно добавлять в свой рацион (в разумных пределах, естественно). Если ты все еще…

Кислотность желудка или жжение в желудке – неприятное ощущение, с которым сталкиваются многие люди. По статистике, изжогу периодически ощущают от 20 до 50% населения,…

Многие из нас считают, что не может быть ничего полезнее фруктов и овощей, но мы порой не подозреваем о скрытой угрозе, которая в них…

Существует очень распространённое заблуждение о том, что от фруктов – сплошная польза. Но достаточно открыть таблицу калорийности продуктов, чтобы схватиться за голову и понять,…

Создать эффект лечения могут не только таблетки или уколы – особо впечатлительным может помочь и заклинание. Самый высокий уровень доверия к народной медицине (ароматерапия,…

Не все привычки питания одинаково вредны или полезны. Иногда будничной частью нашего рациона становится еда, которая не просто способствуют появлению лишнего веса или запора,…

Семена тыквы полезны, потому что являются хорошим источником белка, содержащего все 9 незаменимых аминокислот. Они также содержат большое количество клетчатки и большое количество минералов,…

Стоит любому человеку сделать несколько шагов, как натренированный глаз некоторых специалистов мгновенно сможет рассказать очень многое о данной персоне, или, если быть точнее, о…

Каждый из нас хоть раз в жизни становился свидетелем несчастного случая: один принимал молниеносное решение и бросался на помощь сломя голову, другой же растеряно…

Из-за того, что в наши дни мы сидим перед нашими компьютерами и телевизорами, любой человек подвергается риску угрожающих жизни тромбов. Если эти сгустки образуются…

Многие мужчины убеждены, что если у них нет проблем в сексе, то и проблем с фертильностью (способностью зачать) быть не может. Увы, это не…

Миллионы людей страдают от бесконечной боли, не зная, в чем ее причина. Многие эксперты считают, что беспокойство и стресс могут привести к сокращению мышц,…

Для здоровья зубов, десен и горла! Соль – это замечательное природное вещество, обладающее множеством полезных свойств. Особенно полезна натуральная соль. У неё идеальный минеральный…

Во всем мире бананы любят за их восхитительный сливочный вкус и нежную сладкую мякоть. Они являются одними из самых потребляемых фруктов. Чрезвычайно полезна не…

Конъюнктивит вызывается бактериями, вирусами или химическими веществами, которые контактируют с глазами, вызывая покраснение, раздражение и водянистые выделения в глазах. Аллергический конъюнктивит – это еще…

Варикоз — это самое распространенное (после гипертонии) заболевание сердечно-сосудистой системы, которое развивается в результате длительного времени, проводимого людьми сидя или стоя. Варикозное расширение вен,…

Запомните и будьте осторожны!  Представляем вам 9 китайских продуктов питания, которые вы никогда не должны покупать 1. Тапиока Тапиока пользуется большой популярностью в Соединенных…

Человеческий организм, являясь частью природы, хорошо знает, что в красных ягодах много полезного, поэтому руки так и тянутся за ними. Причина такого желания действительно…

Спина — такая важная часть тела, что от неё зависит вообще всё наше движение. Поэтому боли в спине очень мешают жить. Более того, хронические…

Сегодня нас окружает множество вещей, которые незаметно влияют на наше здоровье. Обычная зубная щетка может стать источником проблем, а некоторые виды мыла делают нас менее…

Они не дают энергии застаиваться, а болезни развиваться. Звуки генерируют определенные частоты, которые оказывают благотворное воздействие на наши органы. Шесть целительных звуков – это простой…

“Тихий” инсульт – закупоривание сосудов головного мозга в результате образования тромба и нарушение кровоснабжения его отдельных участков, но, в отличие от обычного инсульта, незаметное…

Лето — прекрасная пора семейных пикников, пляжей, походов и спорта на открытом воздухе. К сожалению, слишком долго бывать на солнце тоже вредно. Неосторожность может…

Вам мучает боль или другие проблемы со здоровьем? Не тянитесь за таблетками, а лучше обратите внимание на свои руки – в них кроется секрет…

Если вы приходите в ужас, когда ребёнок поднимает оброненную конфету и отправляет в рот, или не моет руки после улицы, или пьёт из одной…

Вот уже наступил сезон клубники! Мы всегда с нетерпением ждем ее за возможность приготовить вкусные десерты, нежную и сладкую выпечку, молочные коктейли и, конечно же,…

Кто из нас не слышал о том, как вредно есть много сладкого и мучного? Что жареные блюда полны холестерина, а сладкие напитки и алкоголь…

Есть много вещей, которые нельзя делать после тренировки, чтобы не свести на нет все старания и не навредить здоровью. От каких действий стоит воздержаться,…