здоровье

В наши дни все кухни мира используют эту ароматную зелень. Но эту зелень следует включить в свой рацион не только из-за изысканного вкуса, но…

Согласно восточной медицине появление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех же местах может сигналить о неполадках с теми или иными органами. Организм…

Возможно вы знаете список продуктов, которые следует избегать при гипертонии. Но существуют и продукты, которые помогают снизить высокое давление. Давайте ознакомимся с ними. 1….

Курение является основной причиной рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Если кто-то начинает курить, это приводит к никотиновой зависимости. Курение табака рассматривается как физическая и психологическая…

Все мы знаем, что нельзя смешивать лекарственные препараты с алкоголем, чаем, кофе. Но мало кому известно, какие лекарства нельзя принимать в паре, ведь это…

На свете существует огромное количество вкусной, полезной и вполне доступной еды, которая может не только насытить, но и защитить организм от многих опасных болезней….

Ужин является важным приемом пищи и пропускать его нельзя, даже если вы на диете. При этом желательно, чтобы он был легким и в то…

Для сброса лишнего веса необходима дополнительная стимуляция. В этом поможет стимуляция определенных точек, эффективных для похудения. Все точки массируются по часовой стрелке около 3-х…

Неожиданно, одно из самых распространённых упражнений йоги оказалось опасным для людей с повышенным артериальным давлением. Речь идет о планке. А ведь многие не знают об этом!…

Практически никто не догадывается, что даже обычный картофель может погубить нас. Мы решили проверить этот факт и выяснили, что это действительно так. А еще узнали,…

Автор научных работ и основоположник оздоровительной методики РОН («Режим ограничений и нагрузок») доказал, что существует способ продлить жизнь и при этом сохранить ясный разум….

Гречневая каша — уникальный диетический продукт. Прежде всего она полезна из-за высокого содержания белка, причем очень ценного, поскольку в нем содержится богатый набор незаменимых…

Самыми распространенными домашними «целителями» считаются кошки. Если хозяину удается установить с ними доверительные отношения, то кошки способны находить и лечить больные места своего хозяина….

Мы не отказываемся от каблуков даже несмотря на то, что сначала приходится учиться на них ходить, а после долгого ношения такой обуви ноги ужасно…

Исследования показывают, что у прохлады есть свои преимущества. Вы знаете, какие? Холодный душ повышает уровень энергии и бдительность, снимает стресс, способствует восстановлению мышц, улучшая…

Вы не поверите, но люди глотают электрические лампочки, капают в глаза клей и хранят деньги не там, где положено. Будьте осторожны, берегите себя и…

Цветная капуста известна своими противовоспалительными и защитными свойствами для здоровья сердца. Если хотите получить эти 7 фантастических преимуществ для здоровья, вам придется включать цветную капусту…

Головная боль периодически бывает у каждого человека. Благо, зачастую, она не сигнализирует ничего страшного и легко убирается с помощью таблетки. Примечательно, что причины головной…

После 50 лет спорт важен как никогда. Те, кто не занимается спортом, ежегодно теряют мышечную массу и снижают качество костной. Плюс ко всему зрелые…

Человек может прожить в среднем три недели без еды, и только 3 дня без воды. Мы все знаем о том, как важно пить воду….

Представляем Вам десять физических симптомов, которые свидетельствуют о том, что мы накопили в своем теле слишком много негативной энергии. Головная боль Многие из нас, встречаясь…

Сильный храп может быть признаком серьезных заболеваний. Медики утверждают, что храп у человека может сигнализировать о том, что в организме человека развивается ожирение или…

Мы сейчас живем в мире, где многое благоприятствует развитию этих болезней, как то: ожирение наряду с избыточным весом, наличие сахарного диабета 1 или 2…

Мы жуем жвачку, когда хотим освежить дыхание, избавиться от нервозности или просто по привычке. Некоторые следят за своим здоровьем и выбирают жевательную резинку без…

20-летняя Инга Петри (Inga Petry) из Атланты, штат Джорджия, не носит протезы, потому что она может ловко готовить, есть, одеваться и наносить макияж —…

Заниматься спортом — полезно, смотреть на подтянутое тело — приятно, да и от погоды на улице результат не зависит. Но есть одно «но» —…

Доктор Вонг — японский специалист с уникальной точкой зрения на то, каким образом нужно поддерживать свое здоровье. Его выступление на Всемирном симпозиуме врачей-диетологов произвело…

Для правильного и сбалансированного питания важно знать, что с чем нельзя есть. Особенно это касается яиц, которые и без того долго усваиваются. Рекомендации по…

Для достижения значимого результата, помимо тренировок, нужно правильно питаться, высыпаться и забыть о вредных привычках! Этот комплекс упражнений поможет вам наверняка избавиться от лишних килограммов,…

Насколько грамотно мы начнем свое утро, будет зависеть не только наша продуктивность в течение всего дня, а и наше самочувствие. Так, чтобы окончательно проснуться,…

Настоящий переворот в диетологии совершили бельгийские медики, придумав план сбалансированного питания, который основан на типах женских фигур и вкусовых предпочтениях. Легко и эффективно! Суть диеты…

У Иззи Коул из Уельса расстройство пищевого поведения началось ещё в возрасте 3 лет. Она напрочь отказывалась от любой еды, которую готовила мама, и никакие…

Парадокс в том, что на работе многие из нас неподвижно сидят, перебирая бумажки либо пялясь в экран, и когда мы приходим домой, то снова…

Менингиома – одна из наиболее частых опухолей мозга. На неё приходится около трети всех случаев онкологических новообразований центральной нервной системы. Растет опухоль из мозговых…

Привычка пить холодную воду таит в себе целый ряд опасностей для вашего организма. И чем холоднее вода, тем ощутимее могут быть последствия. Специалисты не…

В нашем мире действительно существуют заболевания, от которых можно скончаться за сутки, а то и за несколько часов. К счастью, их не так уж…

Психологический эксперимент, который проводили ученые США, дал потрясающие результаты. Оказывается, похвалы в собственный адрес укрепляют здоровье. А чем больше мы тратим времени на размышления…

Эти медицинские практики удивят любого, поскольку они, мягко говоря, странные… «Гроб с музыкой» Этот метод набирает популярность в китайском городе Шэньян (столица провинции Ляонин)….

Организм – система замысловатая, и чтобы переварить одну группу продуктов, требуется запустить несколько сложных процессов. По этой причине некоторые комбинации могут нарушить слаженную работу…

Активированный уголь — чёрные таблетки, которые есть, наверное, в каждой домашней аптечке, и которые мы принимаем, если есть проблемы с кишечником, вздутие, газы, интоксикация….

Бриджер Уокер, 6-летний мальчик из города Шайенн (штат Вайоминг), рискнул жизнью и спас свою сестру от разъяренной собаки, закрыв девочку своим телом. В результате…

Каждый пятый человек в мире сталкивается с проблемой выпадения волос. Одни не обращают на это внимание и бьют тревогу, лишь когда ситуация достигает критических масштабов. Другие приходят…

Сегодня вы узнаете, какие вещи ни при каком раскладе не нужно оставлять в автомобиле, если вы дорожите своим здоровьем, здоровьем близких и родных вам…

Еще в 2001 году я весил почти 200 кг. Я перепробовал все диеты и не думал, что когда-нибудь смогу похудеть. История Джона Гэбриэла, брокера…

Придя из древних времен, оно не перестает удивлять своей универсальностью, полезностью и сегодня. Спектр применения этого растения разнообразен. В народной медицине лен используется при…

Если освоить упражнение»Шлем» в молодости, то лет до 45 вы вообще забудете о таких проблемах, как нависшие брови, опустившиеся веки, плоские скулы, носогубки, унылые…

Наверняка все знают, что здоровый сон должен длиться 7-9 часов. Сон необходим для того, чтобы оставаться здоровым, энергичным и жить полноценной и продуктивной жизнью. Эксперты…

Ученые рассуждают до сих пор о том, почему людям хочется сладкого. Это называют нехваткой любви, перепадами настроения, повышенными стрессами и личными неудачами. Но на самом…

У грецкого ореха интересная история и целое изобилие полезных свойств. Важно помнить, что эти орехи нельзя пересушивать или хранить слишком долго – иначе их…