здоровье

Для достижения значимого результата, помимо тренировок, нужно правильно питаться, высыпаться и забыть о вредных привычках! Этот комплекс упражнений поможет вам наверняка избавиться от лишних килограммов,…

Насколько грамотно мы начнем свое утро, будет зависеть не только наша продуктивность в течение всего дня, а и наше самочувствие. Так, чтобы окончательно проснуться,…

Настоящий переворот в диетологии совершили бельгийские медики, придумав план сбалансированного питания, который основан на типах женских фигур и вкусовых предпочтениях. Легко и эффективно! Суть диеты…

У Иззи Коул из Уельса расстройство пищевого поведения началось ещё в возрасте 3 лет. Она напрочь отказывалась от любой еды, которую готовила мама, и никакие…

Парадокс в том, что на работе многие из нас неподвижно сидят, перебирая бумажки либо пялясь в экран, и когда мы приходим домой, то снова…

Менингиома – одна из наиболее частых опухолей мозга. На неё приходится около трети всех случаев онкологических новообразований центральной нервной системы. Растет опухоль из мозговых…

Привычка пить холодную воду таит в себе целый ряд опасностей для вашего организма. И чем холоднее вода, тем ощутимее могут быть последствия. Специалисты не…

В нашем мире действительно существуют заболевания, от которых можно скончаться за сутки, а то и за несколько часов. К счастью, их не так уж…

Психологический эксперимент, который проводили ученые США, дал потрясающие результаты. Оказывается, похвалы в собственный адрес укрепляют здоровье. А чем больше мы тратим времени на размышления…

Эти медицинские практики удивят любого, поскольку они, мягко говоря, странные… «Гроб с музыкой» Этот метод набирает популярность в китайском городе Шэньян (столица провинции Ляонин)….

Организм – система замысловатая, и чтобы переварить одну группу продуктов, требуется запустить несколько сложных процессов. По этой причине некоторые комбинации могут нарушить слаженную работу…

Активированный уголь — чёрные таблетки, которые есть, наверное, в каждой домашней аптечке, и которые мы принимаем, если есть проблемы с кишечником, вздутие, газы, интоксикация….

Бриджер Уокер, 6-летний мальчик из города Шайенн (штат Вайоминг), рискнул жизнью и спас свою сестру от разъяренной собаки, закрыв девочку своим телом. В результате…

Каждый пятый человек в мире сталкивается с проблемой выпадения волос. Одни не обращают на это внимание и бьют тревогу, лишь когда ситуация достигает критических масштабов. Другие приходят…

Сегодня вы узнаете, какие вещи ни при каком раскладе не нужно оставлять в автомобиле, если вы дорожите своим здоровьем, здоровьем близких и родных вам…

Еще в 2001 году я весил почти 200 кг. Я перепробовал все диеты и не думал, что когда-нибудь смогу похудеть. История Джона Гэбриэла, брокера…

Придя из древних времен, оно не перестает удивлять своей универсальностью, полезностью и сегодня. Спектр применения этого растения разнообразен. В народной медицине лен используется при…

Если освоить упражнение»Шлем» в молодости, то лет до 45 вы вообще забудете о таких проблемах, как нависшие брови, опустившиеся веки, плоские скулы, носогубки, унылые…

Наверняка все знают, что здоровый сон должен длиться 7-9 часов. Сон необходим для того, чтобы оставаться здоровым, энергичным и жить полноценной и продуктивной жизнью. Эксперты…

Ученые рассуждают до сих пор о том, почему людям хочется сладкого. Это называют нехваткой любви, перепадами настроения, повышенными стрессами и личными неудачами. Но на самом…

У грецкого ореха интересная история и целое изобилие полезных свойств. Важно помнить, что эти орехи нельзя пересушивать или хранить слишком долго – иначе их…

Мало кто из нас любит ходить к врачам. Но знаем, как важно следить за самочувствием. Вот простой способ проверки здоровья не выходя из дома. 1….

Ртуть – вещество, обладающее большим удельным весом и большой плотностью. Если вы попробуете хотя бы приподнять 10-литровое ведро, заполненное ртутью, то у вас ничего…

Одна из основных причин ранней смерти в современном мире — сердечный приступ. К сожалению, этот недуг может подкрасться незаметно. Однако незадолго до трагедии наше тело…

Сиамские близнецы Эрвина и Префина Бангало родились два года назад в Центрально-Африканской республике. И оказалось, что они появились на свет со сросшимися затылками. Нейрохирурги, проведя…

Если пить кофе в умеренных дозах, то он может положительно повлиять на ваше здоровье. Здесь вы узнаете, как сделать ваш кофе ещё более полезным,…

Если Вас ужалила пчела или укусила оса, первым делом нужно тщательно промыть место укуса, обязательно смыть всю грязь и остатки яда. Затем аккуратно вытащи жало,…

Эйми Годден поцеловала на новогодней вечеринке мужчину, не подозревая о его тонзиллите. Через несколько дней на ее лице, груди, руках и спине появились красные…

Дизентерийная палочка, возбудители сальмонеллёза, хеликобактер пилори, брюшного тифа, холеры и другие бактерии, и даже паразиты ПОКИДАЮТ ОРГАНИЗМ, принимающий водный раствор или отвар порошка из…

Народная мудрость гласит: «Не родись красивой, а родись счастливой». У героинь нашей подборки все случилось с точностью наоборот. Все они были настоящими красавицами, пока…

Сегодня рассказываем, какие питательные вещества оказывают самое благоприятное влияние на наши умственные способности. Обогатите свой рацион питания полезными продуктами. 1. Грецкие орехи Вообще все…

Обратите Ваше внимание на обычные продукты, которые очищают организм лучше любых лекарств, при этом не способны ему навредить. 1. Белокочанная капуста Содержит большое количество…

Даже будучи взрослым, вы, вероятно, помните причину, по которой вы не должны были глотать жвачку. Как многие говорили, нужны годы, чтобы её переварить. Однако…

Состояние довольно противное, когда глубокий сон никак не приходит и вы балансируете на грани дремоты и бодрствования.  Однако победить бессонницу можно изменив свой рацион…

Цикорий растёт в северной Африке, Западной Азии и Европе. Предполагается, что люди потребляли цикорий ещё в древнем Египте. Французы были одними из первых, кто…

В нашем материале вы узнаете о четырех подводных камнях, которые таятся за регулярным употреблением каш. 1. Непереносимость глютена Большинство круп содержит глютен. Это белковая молекула,…

Традиционно к детским болезням относят корь, краснуху, эпидемический паротит (или свинку), ветряную оспу (или ветрянку) и скарлатину. Будучи взрослыми, люди хуже переносят эти болезни,…

Рут Холройд, жительница Британских островов,  юных лет страдает от экземы. В возрасте шести лет врач прописал ей принимать стероиды. Это помогло. Почти всю свою жизнь…

Многие люди забывают о том, что нужно пить достаточно воды – жидкости, которая поддерживает все жизненно важные функции. Если у вас часто бывают головные…

Недосыпание может привести к большему чувству голода, нарушить процессы, связанные с переработкой сахара, и даже повысить кровяное давление. Но как это происходит? Если вы…

Чтобы сердце всегда оставалось здоровым, важно не только соблюдать диету и придерживаться здорового образа жизни в целом. Нужно также вычеркнуть из своей жизни то,…

Один индийский бизнесмен нашел способ, как получить искреннее удовольствие от ношения маски на лице! Шанкар Курхада из индийского города Пуна любит золото. Настолько, что…

Комнатные растения играют несколько полезных ролей в жизни человека. Они украшают наше жилище, а также очищают воздух, наполняя его кислородом. Кроме того, некоторые растения…

Впервые Гэби обнаружила, что что-то не так, после того как упала во время катания на коньках в январе 2011 года. Сначала родители не придали…

Именно летом мы можем включить в рацион множество свежих местных овощей и фруктов, которые содержат витамины, так необходимые нашему организму. А богатый выбор дает…

В современном мире многие люди живут в состоянии стресса. Исследования ученых показывают, что у здоровых людей средних лет, которые часто испытывают стресс, уменьшается объем серого…

В том, что рабочее место на дому это удобно, никто не сомневается, но у работы со своего дивана есть и определённые минусы — учёные…

Археологи, раскапывающие древние египетские гробницы, часто находили там горшочки с медом, которые, несмотря на тысячелетнюю давность, прекрасно сохранялись. Мед не портился и оставался таким…