здоровье

Биполярное расстройство: 14 ранних симптомов, которые нельзя игнорировать

Громко заговорили об этом нарушении несколько лет назад, когда биполярное расстройство было диагностировано у Кэтрин Зеты-Джонс. Психоз ближе, чем кажется. Проверьтесь. Этим страдают миллионы…

Read More

Ешь их больше – живи дольше! Продукты, которые прочистят артерии

Самая распространенная причина возникновения сердечных приступов — закупоренные сосуды и стресс. Чтобы защитить себя от возможного риска сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо заботиться о себе с…

Read More

Симптомы затяжного стресса: ТОП-13

Хронический стресс незаметно, но методично подтачивает телесное здоровье. Стрессовая реакция организма под девизом «бежать или сражаться» запускает повышенный выброс адреналина и кортизола, а это…

Read More

Вот как эмоции влияют на нашу кожу

В современном мире существует целая наука психодерматология, объясняющая тесную связь между разумом и кожей и изучающая психологические причины некоторых патологий. Например, один из выводов…

Read More

Когда не было витаминок на любой вкус: Как повышали иммунитет в прошлом

Древние люди воспринимали заболевание как наказание, посланное богами — и лечились соответственно. Чуть позже, с возникновением цивилизации, появились и более адекватные способы борьбы с…

Read More

ТОП-7 причин онемения рук

На первый взгляд онемение рук не кажется нам предвестником серьезных заболеваний. Но данный симптом может сигнализировать о серьезных проблемах с кровоснабжением. Нарушение кровотока часто…

Read More

Бесплатная помощь тысячам пациентов: Дантист возвращает людям красивые зубы

Рассказываем об уникальном проекте для малоимущих граждан – Por1sorriso. За годы деятельности стоматологи помогли десяткам тысяч пациентов. Бразильский дантист Фелипе Росси вместе с командой…

Read More

Какой компонент питания усилит иммунитет

Иммунная защита организма имеет прочную связь с функцией кишечника. Как обеспечить нормальную работу желудочно-кишечного тракта? Обеспечить достаточное поступление клетчатки. Пищевые волокна подпитывают здоровый микробиом…

Read More

5 основных причин вздутия живота

Газы представляют собой неприятную проблему, которая приносит много неудобств любому человеку. Если тебя часто беспокоят газы, а проблема не проходит даже после корректировки питания,…

Read More

Вы слышали когда-нибудь про гормон насыщения?

Когда мозг перестает реагировать на лептин, ваше тело вынуждено перестраивать системы саморегуляции. У вас падает уровень «гормонов удовольствия» (дофаминов), угнетается центральная нервная система: портится…

Read More

Как работает периодическое голодание: Метод «5:2»

Одной из наиболее востребованных и популярных тенденций в области здорового питания и фитнеса считается периодическое голодание. Смысл периодического голодания Отличительной его чертой являются чередующиеся…

Read More

А Вы знаете, что лечит хрен?

Хрен – высокоэффективный природный антибиотик. В его состав входят сенфол-гликозиды, включающие насыщенные серосодержащие вещества. Сами сенфол-гликозиды не вызывают раздражение у человека, но при натирании…

Read More