здоровье

Чем можно побаловать капризный орган: Продукты для поджелудочной

Поджелудочная железа (лат. pancreas) участвует сразу в двух жизненно важных функциях организма: пищеварительной и гормональной. Она вырабатывает ферменты, участвующие в переваривании пищи, и гормоны,…

Read More

Почему многие люди измеряют давление неправильно: основные ошибки

Систематические замеры показателей артериального давления и регулярное наблюдение за ними позволяет дать качественную оценку вашему состоянию здоровья и выбрать правильную тактику лечения. Особенно важно…

Read More

Чем полезно употребление льняного семени

Льняные семена богаты полезными для здоровья питательными веществами, антиоксидантами, диетическим волокном, витаминами и минералами. Лён является одной из самых древних волокнистых культур, которая культивируется…

Read More

Полезные советы от Жерара Апфельдорфера: Как не есть лишнего

Французский психотерапевт и специалист по расстройствам, связанным с перееданием, поможет вам справиться с недугом и постоянным чувством голода. Апфельдорфер создал десятидневную методику, благодаря которой…

Read More