еда

Паразиты есть почти у всех рыб, однако они гибнут задолго до того, как рыба попадёт к нам на стол. А если кому-то из них…

Вот список продуктов, которые можно есть и после шести, и после десяти… Когда угодно. Они достаточно полезны и низкокалорийны, чтобы сказаться на любой диете…

Сегодня мы расскажем о 4 продуктах-лидерах, которые содержат гиалуроновую кислоту. Включите их в свой рацион, чтобы сохранить как можно дольше упругость и эластичность кожи….

Сейчас в это трудно поверить, но всего чуть более ста лет назад никто даже и не подозревал, насколько может быть вкусным блюдо, состоящее из…

Чтобы еда принесла человеку пользу и дала необходимую энергию, она должна превратиться в химические элементы, которые усвоятся нашим организмом. Этот процесс начинается ещё во…

Есть довольно большая категория тех, кому нельзя помидоры, и тех (а таких – большинство), кто ест их неправильно, нанося этим вред организму. Есть ряд…

Замечательный и простой рецепт крепкого здоровья и вечной молодости! Вы можете забыть о строгих диетах, перестать считать калории и не отказывать себе в сладком….

Отеки представляют собой чрезмерное скопление жидкости в организме. Они могут появляться как на лице и на теле, так и на внутренних органах. Последние наиболее…

Наверняка мало кто знает, что от правильности сочетания продуктов в блюде зависит и его вкус, который может быть испорчен из-за того, что ингредиенты друг…

Что же делать, если вы поели, а голод остался? За основной порцией всегда следует добавка, печали и радости заедаются сладостями. Можно увеличить количество тренировок,…

Не секрет, что продукты могут разительно отличаться по своей питательной ценности, однако некоторые из них намного превосходят собой другие, по количеству содержащихся в них…

Иногда та или иная пища, съеденная не в свое время, может доставить неприятности. Но не стоит волноваться, теперь вы сможете правильно распределить продукты по…

Семена плодов изначально не предназначены для того, чтобы приносить хоть какую-то пользу для организма. Они покрыты твердой оболочкой, имеют обтекаемую форму и просто сконструированы…

Если и вы относитесь к категории продуктонакопителей, тогда вам точно нужно знать, как хранить их правильно. Чтобы и питаться хорошо, и не выбрасывать деньги…

Как оказалось, аромат человека могут изменить некоторые съеденные продукты, поэтому, чтобы пахнуть всегда приятно, есть их нужно с осторожностью. Молоко Непереносимость лактозы часто встречается…

Согласитесь, что вовремя пополнять запасы энергии и не терять бодрости духа – еще та задачка! Но диетологи говорят, что она довольно легко решается с…

Хотя мы знаем, что обработанные продукты питания это плохо, эти «деликатесы» по-прежнему остаются нашими любимыми. Обработанные продукты, фаст-фуд, ГМО продолжают вредить нашему организму. Эти…

Часто гормональная дисфункция приводит к усталости, увеличению или снижению веса, головным болям, колебаниям настроения, прыщам, бессоннице или проблемам с пищеварением. Гормоны — это химические…

Чтобы увеличить продолжительность жизни, а также улучшить ее качество, ознакомьтесь с этими восемью продуктами, которые помогают жить дольше. Ярко окрашенные фрукты и овощи Исследования…

Тренер- нутрициолог рассказал, можно ли есть мороженое каждый день и какими будут последствия. Оцените плюсы и минусы, а после решите, что для вас важнее….

Существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред здоровью. Важно знать! Яйца. В составе…

Чтобы тело было подтянутым, кожа молодой, а здоровье крепким, необходимо соблюдать правильный образ жизни: заниматься спортом и есть антивозрастные продукты. Смотрим! Авокадо Хорошая новость…

Некоторые продукты помогают лучше спать, в то время как другие, наоборот, провоцируют бессонницу и совсем не способствуют релаксации. Конечно, лучше вообще не есть на…

Представляем Вам 13 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ. Самое большое количество кальция, рекордное содержание витамина С, внушительный набор аминокислот – эти 13…

Настроение напрямую зависит от вырабатываемых организмом веществ, которые особым образом воздействуют на головной мозг и центральную нервную систему. Улучшают настроение, так называемые нейротрансмиттеры —…

Страшные факты о поедании несъедобного едва ли рассчитаны на впечатлительных людей. На одном ряду с известными расстройствами (например, булимия, анорексия) стоит менее распространенный пикацизм….

Приготовьте ваши вкусовые рецепторы для этих пяти вкусных продуктов, которые активизируют обмен веществ даже одной только мыслью о них. Есть несколько удивительных продуктов, которые…

Чего только не увидишь в современных супермаркетах? Производители продуктов питания не перестают радовать покупателей огромным выбором. Сегодня на прилавках можно найти абсолютно всё: еду…

И хотя мы следим за весом, скрупулезно подсчитываем калории, но так и не научились есть хлеб с пользой для здоровья. Скорее наоборот: хлеб с…

Давайте сегодня узнаем, что нужно есть, чтобы оставаться здоровым соответственно возрасту. Возраст: 0-2 года Овощи, зелень, яйца и молочные продукты. Яйца богаты железом, овощи,…

Наверное, каждый из вас знает, что в отпуске просто нет этого странного нервозного аппетита — ты или ешь «от пуза», потому что все вкусно…

Все мы знаем, что для мозга полезны орехи, жирная рыба, брокколи и черника. Но бывают и такие продукты, которые влияют на наш мозг отрицательно….

Неукротимое желание съесть ещё один кусочек торта, а затем выпить еще один стакан кока-колы возникает из-за большого содержания жиров, сахара, соли или всего вместе…

Испокон веков исландцы выкручиваются как могут — в еду у них идет абсолютно все, создается даже ощущение, что у них нет такого понятия, как…

SuperFood (супереда) – это термин, обозначающий продукты с повышенным содержанием полезных свойств. Это корешки, семена, листья, водоросли, ягоды и другие части растений, употребляемые как…

Многие люди и все без исключения медицинские учреждения считают эти конкурсы отвратительными и опасными для здоровья человека. Но также есть много людей, которые любят…

Французский психотерапевт и специалист по расстройствам, связанным с перееданием, поможет вам справиться с недугом и постоянным чувством голода. Апфельдорфер создал десятидневную методику, благодаря которой…

Кальций является важным минералом, который укрепляет кости и зубы, помогает в формировании мышечной массы и помогает работе головного мозга. Для того, чтобы должным образом…

Гранат – вкуснейший и универсальный продукт. Он обладает фантастическими достоинствами. Гранат можно класть в салаты, в блюда из риса, в мясные блюда, в йогурты….

Если вам трудно отказать себе в любимых сладостях, попробуйте найти им полезную замену. Сладкоешки! Мы спасены! Мед Он не менее калориен, чем сахар, а…

Наша редакция раскроет тебе 14 трюков хранения овощей и фруктов, которыми успешно пользуются продавцы этой продукции. Спелые помидоры, ароматные персики, сладкие бананы и хрустящий…

Мечтаешь скорее отрастить волосы? Скорректируй рацион и ускорь процесс в два раза! Все для красоты! 1. Лосось Омега-3, витамин D и белок — строительный…

Ешьте это блюдо хотя бы раз в неделю – вы будете в восторге от результата! Обычная крупа способна восполнить недостаток коллагена в женском организме…

Проверь, все ли ты знаешь о пользовании холодильником! Первые холодильники появились в домах аж в 1913 году, но до сих пор многие пользуются ими…

О том, что потребление некоторых продуктов позволяет курильщикам в определенной степени нивелировать вред, наносимый здоровью их привычкой, свидетельствуют данные ряда научных исследований. Никотин имеет…

Максимальную пользу от пищи можно получить, если сочетать продукты таким образом, чтобы польза каждого усиливалась при помощи соседа. Это возможно, и это нетрудно. Продукты…

История шашлыка началась ещё в древние времена, и с тех пор это блюдо не теряет популярности. Как только люди научились добывать огонь, они стали…

Несмотря на то, что мультиварки настолько просты в эксплуатации, все же есть частые ошибки, которые многие совершают, сами того не подозревая. Вот несколько ошибок,…