еда

Вот простые ошибки при покупке и хранении орехов

Орехи — это отличный источник антиоксидантов и клетчатки с высокой питательной ценностью и содержанием мононенасыщенных жиров, которые понижают холестерин, воспаление и риск сердечно-сосудистых заболеваний….

Read More

Неожиданно! Продукты, которые оказались не такими уж и полезными

Современные диетологи рекомендуют придерживаться правильного питания и получать физические нагрузки, чтобы не терзать себя изнурительными диетами. Специалисты этой сферы составляют целые карты и таблицы…

Read More

Похудение по графику! Как работает модная система питания 16/8

В последнее время большой популярностью пользуется схема питания 16/8, которую называют «интервальным голоданием». При соблюдении всех рекомендаций и отсутствии проблем с метаболизмом эта диета…

Read More

Польза семян льна для здоровья

Их часто используют для профилактики различных заболеваний, а также употребляют при лечении. Семена льна, богатые самыми разнообразными витаминами и минералами, крайне полезны для организма….

Read More

Вы будете в шоке от увиденного! Самые странные деликатесы народов мира

Загадочные, экзотические, отвратительные на первый взгляд продукты всегда разжигали интерес туристов и гурманов. Представляем вам наиболее мерзкую еду разных народов мира. Сун Хуа Дань или…

Read More