еда

Как правильно выбрать “пекинку”

Когда проходит сезон молодой белокочанной красавицы, пекинская капуста становится неизменным фаворитом у многих хозяек. Пекинская капуста богата целым набором витаминов и минералов, в которых…

Read More

Суперфуды, снижающие “плохой” холестерин

Уровень холестерина напрямую зависит от питания и образа жизни. Для профилактики сердечно-сосудистых нарушений врачи рекомендуют выполнять физические упражнения, высыпаться, поменьше нервничать и, конечно, следить…

Read More