упражнения

Удивительная гимнастика для шейного отдела позвоночника доктора Бутримова

В. А. Бутримов – известный психотерапевт, врач-рефлексотерапевт и инструктор по лечебной гимнастике, разработал комплекс упражнений, который помог многим людям снова ощутить полноту жизни. Легкое,…

Как сохранить молодость лица: мистические упражнения

Энергетический комплекс «Родник долголетия» позволит преобразить внешний вид, не прибегая к дорогостоящим косметическим средствам и услугам пластических хирургов. Это универсальный комплекс упражнений, которым занимаются, чтобы…

Улучшают общее самочувствие и активность: простые дыхательные упражнения

Дыхательные упражнения используются врачами ЛФК для оздоровления органов дыхания, восстановления кровообращения после пневмонии. Они увеличивают объем легких, поэтому рекомендуются спортсменам, повышают выносливость и работоспособность,…