Волшебный инструмент — настоящий антидепрессант (видео)
Эррей Мбира – это смесь двух инструментов: африканской калимбы и обычного пианино. Этот музыкальный инструмент звучит волшебно! Легко и гармонично вы получите массу удовольствия…
релакс
Поставьте работу на паузу — почитайте толковые мысли об отдыхе
Хороший отдых – залог эффективной работы. Об этом знают все. Но далеко не все умеют отдыхать. Некоторые потому, что ни на минуту не прекращают…
Как отвлечься в разгар напряженного рабочего дня (видео)
Порой техничная, монотонная работа успокаивает и приносит удовлетворение. Так уж устроены люди, что синхронизация настраивает их на нужный лад. Синхронные процессы обладают способностью дарить…
Лучшие способы расслабить ум и тело
В наш стремительный век вечно куда-то бегущий, вечно зачем-то спешащий человек быстро накапливает в себе эмоциональную усталость, раздражительность, что впоследствии ведет к стрессу, и…
Удивительные красоты «Сибирской Швейцарии» (фото)
Алтай — это удивительный и очень красивый край, о котором сказано и написано множество восторженных слов. Его называют «Сибирской Швейцарией» благодаря поразительному сходству Алтайских…
Удовольствие от пальчиков: волшебный целебный массаж
Руки человека – это одни из главных помощников в жизненном процессе. Именно на них в течение дня ложится основная нагрузка, которая со временем неизбежно…
Рай на земле: Лучшие СПА-курорты мира, которые омолаживают тело и лечат душу
Современная рутина рабочих будней порой так угнетает, что мы забываем о том, что такое отдых. Тем не менее, он нужен каждому человеку, ведь благодаря отдыху…