психология

Согласитесь, что постоянно опаздывающие люди не только вызывают море раздражения у окружающих, но и страдают от этого сами. Однако мало кто задумывается о том,…

В отличие от женщин, мастеров намека и гуру шарад, по большей части мужчины говорят именно то, что хотят сказать, и совершенно не думают приплетать…

Гнилой человек постоянно о ком-то говорит и кого-то осуждает. Сплетни передаёт. За спиной. А в лицо улыбается этим людям, приветливо общается и лайки в…

Представляем Вам 8 шагов, которые помогут получать удовольствие от жизни. Вместо того чтобы пытаться радикально всё менять, начните с таких перемен, которые легко внедрить…

Дружба, как и романтические отношения, может быть токсичной. Нейропсихолог Джуди Хо перечислил некоторые признаки, которые помогут распознать её. 1. Вы не испытываете поддержки. Остерегайтесь…

Многие женщин корят себя за то, что когда-то в прошлом, сами того не осознавая, оттолкнули от себя мужчин, которых очень любили. Хотя все мы…

В нашей жизни порой случаются вещи, с которыми справиться бывает очень непросто. В такие моменты бывает важно собраться с духом и признать, что с…

Вот почему важно на первом свидании быть внимательной и не терять голову! Если первое свидание прошло хорошо, мы немедленно начинаем раздумывать над тем, как…

Иногда человек может ощущать растерянность или чувство, что он сбился с дороги. Это чувство указывает на то, что его выбор не приведёт его к…

Существует несколько универсальных способов, применяя которые вы минимизируете возникновение плохого настроения и научитесь легче воспринимать неприятности. 1. Для начала постарайтесь вспомнить последний момент, когда…

Люди, умеющие принимать решения и брать на себя ответственность, непременно добиваются успеха, помните об этом. Часто людям сложно принять окончательное решение по тому или…

Эта несложная психологическая техника поможет вам избавиться от всего, что отравляет ваше существование и мешает жить. Друзья, сегодня, в процессе полезной психологической практики, мы…

Обида позволяет поддерживать у обиженного образ себя как «хорошего» человека… Похоже, обиду я до сих пор «обижал» своим вниманием. Эта история из моих терапевтических…

Мужчины-циклоиды бывают очень изобретательны в конфетно-букетный период отношений. Их инициатива обычно мягкая, ненавязчивая, но внутренняя настойчивость присутствует и позволяет им достигать успеха у женщин….

Голландский психолог и пилот доктор Лукасом ван Гервеном (Lucas van Gerwen) установил, что 40% пассажиров испытывают беспокойство во время путешествия на самолете. У некоторых…

В рейтинге самых бессмысленных страданий первое место занимают попытки понравиться всему миру и подстроиться под чужой вкус. Возможно, ты считаешь, что к тебе это…

Отказаться от счастья или идти к нему? Спроси кого угодно? «Откажешься ли ты от счастья, дружок?» Мало кто ответит «нет». Но всё-таки мы сами…

Полезные привычки помогают нам добиться желаемого и приближают нас к счастью. Они делают нас лучше: более сильными, уверенными, реализованными и эффективными. А вредные, наоборот,…

Мы сами определяем, в чем нам повезло, а в чем — нет. Почему в одних и тех же обстоятельствах кто-то чувствует себя счастливым, а…

Что бы вы взяли с прилавка жизни, если бы вам это купили? И насколько сильно вам этого хочется? Спросите себя, если больше некому вас…

Думаем, что каждый из нас хотя бы раз в жизни прибегал к самообману. Как утверждают психологи, самообман – это своеобразная самозащита. В какой-то момент…

Газлайтинг – это очень коварный подход, посредством которого человека убеждают в его неадекватности и несамостоятельности. Планомерно, день за днем газлайтер ему внушает, что он…

Давайте узнаем, как просить прощения у разных представителей зодиакального круга. Если вы хотите, чтобы вас простили… Овен: позвольте ему сказать, что ему хочется сказать,…

Сегодня вы сможете пройти экспресс-тест, и узнать, к какой группе людей вы относитесь: оптимисты или реалисты. Так же сможете прочитать о своём характере что-то…

Замечали ли вы, что первое общение, встреча или свидание с мужчиной, которое по определению должно приносить удовольствие, для многих женщин сродни пытке. Ведь нужно…

Сакити Тойода – основатель семейного концерна «Тойода», который стал базой для создания другой, известной во всём мире компании «Тойота». С самых юных лет Тойода…

На самом деле, все наши слова и действия явно раскрывают все секреты, недостатки и преимущества личности. Конечно, читать их умеют не все, но несмотря…

Специалисты перечислили несколько неочевидных «убийц» любви, которые кажутся несущественными, но могут быть очень опасны. 1. Вы игнорируете интересы партнёра. Не так страшно, если вы…

Психолог Александр Шахов убежден, что есть те, кто не могут простить себя за прошлые ошибки, застряли в «болоте» прошлого. Ошибки прошлого, словно тяжелая ноша,…

Смелость часто ассоциируется у нас с физической храбростью (когда, например, герой рискует жизнью и здоровьем, защищая родину). Но это качество постоянно проявляет себя и…

Почему мы должны просить прощения за свою прямолинейность или за то, что поставили свои интересы на первое место? Мы не должны беспокоиться о ситуации,…

Человеческая психика хранит не меньше загадок, чем глубины космоса, но исследования ученых все же позволяют хотя бы немного приоткрыть завесу тайны. Крайне интересно! 1….

Хочу начать свои рассуждения с психологических причин, так как, на мой взгляд, именно они являются главными в формировании вашей жировой прослойки. Однажды за один…

Семейный психолог Хлоя Маданес перечисляет 14 привычек людей, которые преуспели в искусстве портить себе жизнь. Делайте так — и у вас тоже получится. Если…

Если мы совершили что-то ужасное, или с нами произошла глупейшая ситуация, то возможно, что мы уже видим себя в списке неисправимых грешников и решили,…

Мы сосчитали до 10 и нашли 10 способов, которые помогут не просто промолчать, а научиться быть сдержаннее без ущерба для себя и окружающих. Простой…

Как не утонуть в тревоге? Только используя жизненный опыт и парадоксы тревоги и страха, которые я познал работая в качестве антипанитолога. Знаете способ плыть…

Если вы случайно выболтали чужую тайну, вы не очень виноваты; если, конечно, вы не нарушили присягу или не разрушили чью-то жизнь. К сожалению, вашу…

Откуда берутся страхи и как помочь своему ребенку? Давайте разберемся. Детские страхи одна из важных психологических проблем в жизни ребенка и их родителей. «Воспитание»…

Психолог Владимир Решетников в своем блоге в Instagram рассказал, если вы находитесь в отношениях с человеком, система ценностей и психологическое состояние которого позволяет ему…

Прежде чем приступить к диверсионной войне, а это можно назвать именно так, ответьте искренне на вопрос: вы действительно так сильно любите своего мужа, что…

Независимость — это счастье от того, что у тебя есть кто-то, к кому ты готова триста сорок семь километров идти пешком… А ещё независимость…

Вы попробовали 139 практик, посмотрели 523 обучающих видео. И ничего! Почему так трудно прощать? Как избавиться от обиды?  Не говорите себе: «Нужно отпустить и…

Психологи заметили, что эти два понятия труднее всего поддаются нашему мозгу. Неспособность быстро определить, где находится левая, а где правая сторона не зависит от…

Человек может случайно уронить и разбить яйца. Из-за неловкости. Может опоздать или не прийти на встречу. Сказать: «Ах, я совсем забыл!», или пожаловаться на…

Тревожность во многом определяет здоровье организма. Эти физиологические симптомы свидетельствуют о том, что вы испытываете хроническую тревогу. Проверьте себя. Зря люди не замечают эти…

Авторы книги «Искусство мечтать» Барбара Шер и Энни Готтлиб считают, что не стоит скрывать свое недовольство и пытаться держать все в себе. Позвольте себе…

Пожалуй, каждый из нас замечал, что во время телефонных разговоров или долгих совещаний мы можем начинать рисовать в лежащих перед нами блокнотах и тетрадках….

Этих признаков достаточно для того, чтобы диагностировать у себя зависимость и внутреннюю незрелость. Что делать, если вы обнаружили у себя один или несколько признаков?…