здоровье

Не важно, что вы едите, важно – когда! С 1970-х годов (время до эпидемии ожирения) и до сегодняшнего дня схема питания значительно изменилась, пишет…

Поджелудочная — жизненно важный орган, но симптомы её болезни 90% из нас игнорируют! Бойтесь её гнева! Пока она не «заявит» о себе, никто не…

На фоне переживаний, стрессов, наследственности и других медицинских факторов у человека могут возникнуть психические расстройства, которые порой очень мешают жить. Люди испытывают панические атаки,…

Если вы проголодались и не знаете, чем можно быстро утолить голод, можете съесть несколько бананов, они подарят вам чувство сытости на целый день. Если…

По статистике, 70−80% людей жалуются на постоянный недосып. Спать восемь часов — отличная идея, но это не всегда возможно. Если ты много работаешь, занимаешься…

Полезна ли хурма? Узнай скорее! Хурма благоприятно влияет на организм. Так, она показана людям с избыточным весом, потому что содержит немного калорий ― всего 66…

Хоитие трансформировать свое тело за короткий промежуток времени? Начните каждый день делать планки. Через несколько недель вы увидите, что ваши тело и состояние ума изменились…

Неудобная обувь негативно сказывается на стопах, которые начинают трансформироваться и в итоге выглядят настолько ужасно, что про открытые босоножки лучше забыть раз и навсегда….

Мы постоянно его напрягаем, но не даем ему ничего взамен. Мозг страдает, когда вы плохо позавтракали (или вовсе не успели), когда вы едете в…

Нашей печени есть что сказать, но она упорно хранит молчание, пишет доктор Андрей Ласлау. А все потому, что в ней нет нервных окончаний, по…

Веганство — это не способ питания, а целое мировоззрение, ведь оно проникает во все сферы деятельности человека. Особенно радикальные приверженцы отрицают не только продукты…

Вот это Бабушка! Тренируется Лиз всего 1,5 года. Никаких бесконечных сушек, которые ей кожу испортили, у нее не было. До этого она была обычной…

Всегда улыбчивые, с иголочки одетые, богатые и успешные, они кажутся живым воплощением успеха! Хотя не всё так однозначно и многие знаменитости, к примеру, тоже…

Некоторые люди говорят, что они не способны быть вегетарианцами — придерживаться образа жизни, при котором человек отказывается от пищи животного происхождения. Но женщина из Квинсленда…

Известную фразу из мультфильма «Ну, погоди!» знают все, но морковный сок не пьет почти никто. А зря! Пищевые волокна, бета-каротин, антиоксиданты — морковь просто…

Таковы современные реалии, что в подростковом возрасте, молодые девушки считают, что быть худышкой это модно. Они с раннего возраста вбивают себе в голову такие…

Человечество, в своем непрестанном стремлении облегчить страдания, часто присваивало группе симптомов название и принимало ее за заболевание. По большей части, этот подход работал хорошо. Но…

В системе очищения организма роль печени очень велика. Она обезвреживает яды, токсины и аллергены, удаляя из организма токсичные продукты обмена веществ. Поэтому так важно следить…

Французские специалисты установили, что морщины могут быть индикатором повышенного риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Их появление, по всей видимости, связано с атеросклерозом и может служить признаком,…

Оказывается существуют такие продукты, которые не только не помогают утолить голод, но и даже способны разжечь аппетит еще больше. Наверняка вам знакома ситуация, когда…

Сергей Панкеев стал известен на весь мир благодаря тому, что одесский помещик был любимым пациентом Зигмунда Фрейда, с которым он работал на протяжении нескольких лет….

Мы считаем, что нам всегда нужно двигаться вперед, а выделить время для себя и расслабиться – значит проявить слабость. Вместо того, чтобы принять, проанализировать и…

Оказывается, благодаря этой привычке можно существенно обновить свое тело и избавиться от многих недугов. Поза, которая годами используется любителями йоги, привлекла всеобщее внимание благодаря…

Об этом нарушении громко заговорили несколько лет назад, когда биполярное расстройство было диагностировано у Кэтрин Зеты-Джонс. «Этим страдают миллионы людей, и я лишь одна…

Этот напиток бодрит и заряжает энергией не хуже кофе. Несмотря на то, что производить его начали в Китае и Индии, чай очень быстро стал…

70-летний Виктор Фросинский из белорусского города Пинск очень нетипичный пенсионер. Собственно, он выглядит гораздо младше своего возраста: на вид ему дашь не больше 55,…

Облепиха – это колючий кустарник или дерево, листочки которого служат материалом для производства дубильного сырья. Проявляет необыкновенную щедрость и урожайность, а также обладает важнейшими…

Люди, которые любят ковыряться в носу, подвергают себя серьёзной опасности, так как в носу могут находиться разные опасные бактерии, например, такие, что вызывают пневмонию….

Сегодня депрессией или шизофренией уже никого не удивишь, но некоторые заболевания настолько странные, что даже не верится.  Представляем вам самые необычные психические расстройства. 1….

На тропический остров Пхукет (Таиланд) для участия в ежегодном мероприятии, проводящемся накануне 9-го лунного месяца китайского календаря, съехалось несколько азиатских общин. Участники Фестиваля девяти…

Кажется, что наладить сон проще простого: ложиться спать вовремя. Однако есть некоторые факторы, которые незаметно влияют на нас, и вот уже отдых получается неполноценным,…

Издавна люди стремятся найти способы побороть старение, в том числе придумать вещества, замедляющие старение и им подобные. Например, с помощью еды можно продлить свою активность,…

Уличная еда имеет древние традиции и миллиарды поклонников по всему миру, но вы должны знать: она несет огромный риск для вашей жизни. К примеру,…

Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то есть причины. Гипертония (гипертензия) часто не имеет ярко выраженных симптомов, но резко повышает риск развития опасных…

Изучая инструкцию к тому или иному лекарству, чаще всего можно найти указание, принимать его до еды или после. Однако, как правило, там отсутствуют сведения…

Испанский фотограф Антонио Эстрада, который увлекается вопросами здорового и спортивного питания, решил показать, сколько кубиков сахара содержится в разных продуктах, и создал собственный сайт,…

Существует масса объектов в вашем доме, где скапливаются микробы, грязь, бактерии и пыль, и вы не сможете поверить, что это за места! Ванная комната —…

Человеческое тело обладает большими скрытыми возможностями, о которых не знают многие люди, — и эти возможности вполне объясняются физиологией, психологией и нейробиологией. Мы собрали…

Зигмунд Фрейд считал подсознание вместилищем примитивных животных инстинктов. Современные нейробиологи не разделяют его взглядов, но в одном всё же соглашаются со знаменитым психоаналитиком: наш…

Сейчас никого уже не удивишь тем, что женщина управляется со сварочным аппаратом лучше большинства мужчин. В свою очередь сильный пол доказывает, что ему под…

Карин Михелс, директор Института профилактики и эпидемиологии онкологических заболеваний Фрайбургского университета и профессор Гарварда, во время лекции во Фрайбурге заявила, что кокосовое масло является…

Большинство из нас встает каждое утро, испытывая искреннее отвращение к грядущему дню и мечтает только об одном — провести в кровати еще хотя бы пять…

Существует много распространённых заблуждений, в которые люди до сих пор верят. Сегодня говорим о том, к чему приводит привычка хрустеть суставами. Утверждение: Хрустеть пальцами,…