здоровье

Сегодня рассказываем, какие питательные вещества оказывают самое благоприятное влияние на наши умственные способности. Обогатите свой рацион питания полезными продуктами. 1. Грецкие орехи Вообще все…

Обратите Ваше внимание на обычные продукты, которые очищают организм лучше любых лекарств, при этом не способны ему навредить. 1. Белокочанная капуста Содержит большое количество…

Даже будучи взрослым, вы, вероятно, помните причину, по которой вы не должны были глотать жвачку. Как многие говорили, нужны годы, чтобы её переварить. Однако…

Состояние довольно противное, когда глубокий сон никак не приходит и вы балансируете на грани дремоты и бодрствования.  Однако победить бессонницу можно изменив свой рацион…

Цикорий растёт в северной Африке, Западной Азии и Европе. Предполагается, что люди потребляли цикорий ещё в древнем Египте. Французы были одними из первых, кто…

В нашем материале вы узнаете о четырех подводных камнях, которые таятся за регулярным употреблением каш. 1. Непереносимость глютена Большинство круп содержит глютен. Это белковая молекула,…

Традиционно к детским болезням относят корь, краснуху, эпидемический паротит (или свинку), ветряную оспу (или ветрянку) и скарлатину. Будучи взрослыми, люди хуже переносят эти болезни,…

Рут Холройд, жительница Британских островов,  юных лет страдает от экземы. В возрасте шести лет врач прописал ей принимать стероиды. Это помогло. Почти всю свою жизнь…

Многие люди забывают о том, что нужно пить достаточно воды – жидкости, которая поддерживает все жизненно важные функции. Если у вас часто бывают головные…

Недосыпание может привести к большему чувству голода, нарушить процессы, связанные с переработкой сахара, и даже повысить кровяное давление. Но как это происходит? Если вы…

Чтобы сердце всегда оставалось здоровым, важно не только соблюдать диету и придерживаться здорового образа жизни в целом. Нужно также вычеркнуть из своей жизни то,…

Один индийский бизнесмен нашел способ, как получить искреннее удовольствие от ношения маски на лице! Шанкар Курхада из индийского города Пуна любит золото. Настолько, что…

Комнатные растения играют несколько полезных ролей в жизни человека. Они украшают наше жилище, а также очищают воздух, наполняя его кислородом. Кроме того, некоторые растения…

Впервые Гэби обнаружила, что что-то не так, после того как упала во время катания на коньках в январе 2011 года. Сначала родители не придали…

Именно летом мы можем включить в рацион множество свежих местных овощей и фруктов, которые содержат витамины, так необходимые нашему организму. А богатый выбор дает…

В современном мире многие люди живут в состоянии стресса. Исследования ученых показывают, что у здоровых людей средних лет, которые часто испытывают стресс, уменьшается объем серого…

В том, что рабочее место на дому это удобно, никто не сомневается, но у работы со своего дивана есть и определённые минусы — учёные…

Археологи, раскапывающие древние египетские гробницы, часто находили там горшочки с медом, которые, несмотря на тысячелетнюю давность, прекрасно сохранялись. Мед не портился и оставался таким…

Ступни любого человека способны дать огромный материал для изучения. В обеих ступнях содержится четверть от всех костей, имеющихся в человеческом теле, и каждая из…

Большинство людей в мире пользуется чайными пакетиками. И хотя это очень удобно и просто, существуют причины, по которым вам, возможно, захочется отказаться от чайных…

Эти упражнения разработаны для усиления функционирования энергетических систем организма за счет «раскрытия» меридианных путей, обеспечивающих свободное перетекание жизненной силы. Для устранения дисбаланса в меридианной системе…

Люди предпочитают сланцы из-за комфорта – не нужно использовать ложку, чтобы засунуть ногу в обувь, не нужно завязывать шнурки, в конце концов не нужно…

Вода необходима нам, как воздух и сон. Без этого важного компонента мы не просуществуем и пары дней. Кроме того, живительная сила H2O помогает нам…

На этот вопрос вы не найдете однозначного ответа. Мы же сейчас прольем свет на проблему и дадим вам единый правильный ответ, ведь аспектов и предрассудков…

Положение во время сна – немаловажный фактор для нашего благополучия. Как утверждают эксперты, существует положение во сне, которое имеет большие преимущества для нашего здоровья….

Этот фрукт является членом семейства цитрусовых с сочной мякотью внутри внутренней и толстой кожуры, которая легко снимаются. Помело, так же как и их двоюродные…

Беседа с известным кардиологом, профессором о том, как совместить медицинскую и духовную точки зрения на сердце, насколько сложны строение и работа этого органа, как…

Огурец – очень полезный продукт с большим содержанием воды, наряду со множеством минералов, витаминов и электролитов. Благодаря охлаждающему эффекту огурцы сохраняют водный баланс в…

Проблема целлюлита может беспокоить всех: и худых, и полных. Исключите из рациона эти напитки и попрощайтесь с «апельсиновой коркой». ПИВО Как известно, в пиве содержится…

Сон – основа нашего здоровья, а чем хуже сон, тем хуже состояние нашего организма. Безопасное, тихое и темное пространство – вот идеальные условия для…

Если надоедливая муха сядет на вашу еду, вы, скорее всего, отгоните её рукой и продолжите есть. Но стоит ли беспокоиться о микробах? По словам…

На войне с лишними килограммами все средства хороши, и 20-й век это подтверждает. Дамы были готовы на любые жертвы, чтобы достичь желанной стройной фигуры….

Хорошая новость: проверить молоко на натуральность с легкостью можно и в домашних условиях. Как? Сейчас расскажем! 1. Проверка на наличие мела и соды Можно…

Без должного количества воды ваше тело будет вырабатывать меньше пота, а значит не будет должным образом охлаждаться. Небольшое обезвоживание может повлиять на ваше настроение,…

Успешный Джонатан Томас, имеющий хорошую работу и любимую девушку, вдруг был ошарашен диагнозом. К сожалению, рак не выбирает. Усложнялось все еще и тем, что…

Со временем наше тело приспособилось к стандартному потреблению калорий. Когда мы пытаемся ограничить себя в этой ежедневной дозе для похудения, это не работает в большинстве…

Все знают, что на наших руках постоянно кишат микробы. Поэтому они легко могут перейти на более чувствительные части нашего тела, где они смогут развиваться…

Акупрессура — это особый вид массажа, который совмещает в себе акупунктуру и рефлексотерапию. Этот метод уже подтвердил свою эффективность и его освоение не требует…

Мишель Киш родилась с синдромом Халлермана-Штрайфа, который обуславливает вид «птичьей головы», напоминающий клюв попугая, тонкий нос и карликовость. «Когда я была беременна Мишель, то всё…

Она всегда была доброй, нежной, светлой. Валентину Толкунову называли душой народа, а её песни будто исцеляли сердца людей. Только вот жизнь к ней оказалась…

Лучше всего принять меры для того, чтобы максимально обезопасить себя, исключив саму возможность столкновения лицом к лицу с комарами. Однако, несмотря на все принятые…

Часто бывает так, что промывая крупы или обдавая кипятком овощи, мы делаем это поверхностно, до конца не зная всех нюансов очищения тех или иных…

Современный ритм жизни не оставляет нам возможности уделять много времени своему здоровью. Поначалу мы стараемся не обращать внимания на первые признаки проблем. Тем не…

Ягоды – это кладезь полезных витаминов и минералов, которых так не хватает человеку в холодные времена года. Как правильно замораживать, какие выбирать и как…

Вы не поверите, но изюм был одним из самых дорогих подарков наравне с шелком и фарфоровой посудой! Ценность его кроется в питательных веществах и минералах,…

Есть один очень хороший способ проверить свои сосуды – обратить внимание на ноги. Хорошее кровообращение и здоровые сосуды ног могут служить индикаторами общего состояния…

Когда проходит сезон молодой белокочанной красавицы, пекинская капуста становится неизменным фаворитом у многих хозяек. Пекинская капуста богата целым набором витаминов и минералов, в которых…