здоровье

Известный профессор Сергей Бубновский выделил семь необходимых условий, которые помогут восстановить пошатнувшее здоровье.  Я расскажу только об условиях достижения и сохранения здоровья, но сроки…

В Сети регулярно появляются новости о болезни Бориса Моисеева. При этом сам певец пусть давно и не выступает, но всё еще держится молодцом. 4 марта артисту исполнилось…

В течение дня люди могут не раз и не два кипятить одну и ту же воду. Все мы варим чай и кофе, а также…

Огромный список полезных свойств холодной воды заставит вас пересмотреть ваши привычки! В этом посте — 10 удивительных свойств холодной воды, которые могут изменить вашу…

При недостатке витаминов группы В у человека снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания. Они поддерживают работу эндокринной, нервной системы, головного мозга, влияют на уровень многих гормонов. В…

Почему вас так тянет на сладкое? Этому можно найти объяснение. Рассмотрим, почему бывает так трудно подавить тягу к сладкому, и о каких заболеваниях свидетельствует…

Для того чтобы запустить исцеляющие силы организма, нужно повысить уровень внутренней жизненной энергии. Тогда ты сможешь успешно победить недуг и восстановить здоровье! Наша редакция…

Все прекрасно  знают, что все наши болезни — от нервов. Поэтому лечение можно связать с ними. Китайская народная медицина практикует такой метод избавления от…

Сколько раз вы готовы переставлять таймер на смартфоне по принципу «еще 15 минут и все», чтобы чуть-чуть задержаться в постели. Сон незаменим для подзарядки…

С 2016 года известному модельеру приходится сражаться за собственную жизнь. Недавно стало известно, как Валентин Юдашкин борется с болезнью. Немного о самом кутюрье С ранних…

Медики считают, что, как только человек теряет интерес к жизни, начинаются проблемы (депрессия, ухудшение памяти) и все довольно быстро идет к печальному концу. То есть…

Вы очень любите порядок, и это может быть связано с вашей любовью к чистоте, аккуратно сложенным вещам и сверкающим до блеска полам. Но если…

Сегодня речь пойдет о психологическом голоде, который становится причиной переедания, ожирения и нарушения пищевого поведения. Отсутствие равновесия в еде приводит к потере гармонии в собственной…

Пандемия беспощадна и вирус косит всех, независимо от того, какое положение занимает человек в обществе, какой у него материальный достаток и даже то, как…

Китайская традиционная медицина накопила множество знаний, которые помогают лучше понимать наше тело и более эффективно его лечить. Китайцы считают, что человеческой жизнью управляют три…

Иногда очень трудно уснуть на пустой желудок, и сон все не приходит. В таких случаях легкий перекус может помочь, однако нужно четко понимать, что…

Если вы еще не болели чем-то из нашего списка, то советуем быть аккуратнее, поддерживать иммунитет. Ведь именно слабый иммунитет не может противостоять вирусам. Будьте…

Дыхательные упражнения используются врачами ЛФК для оздоровления органов дыхания, восстановления кровообращения после пневмонии. Они увеличивают объем легких, поэтому рекомендуются спортсменам, повышают выносливость и работоспособность,…

Если по какой-либо причине наши клетки устойчивы к инсулину, то мы не храним магний, что необходимо для расслабления кровеносных сосудов. Результат: кровяное давление будет…

Согласитесь, что бывает жалко избавляться от продуктов, которые только были куплены или только слегка стали портиться из-за неправильного хранения. Предлагаем подборку продуктов, которые можно…

Противовирусные свойства различных растений с древних времен использовались в качестве натуральных средств лечения вирусных инфекций. В то же время, преимущества некоторых противовирусных растений опираются…

Для многих желающий сбросить лишний вес становится основной проблемой неконтролируемый жор. Кто-то считает, что все дело в отсутствии силы воли. Но на самом деле…

Понятие «сердечный приступ» воспринимается нами как грозное и тяжелое состояние. Однако, недуг может не проявляться в виде конкретных симптомов, приводя к определенным осложнениям и…

Актриса Маргарита Терехова стала после ролей в кинолентах «Собака на сене», «Д’Артаньян и три мушкетера», «Благочестивая Марта». Маргарита Терехова сейчас не снимается, так как…

Каждое отдельное происхождение боли в нашем теле может быть прослежено до определенного эмоционального состояния, которое предупреждает нас о том, что нужно разобраться с определенными…

Боязнь осуждения и критики, – это как инфекционное заболевание, которое может передаваться генетически. Стремление оправдываться, боязнь как-то выделиться, ощущение вины, боязнь перед крупными целями,…

Набор лишнего веса может быть симптомом ряда серьезных проблем со здоровьем. Вот на что стоит обратить особое внимание! 1. Жир образуется вокруг талии Дополнительный…

Исследования показывают, что среднестатистический человек в душе проводит до 60 часов в год. А раз уж на эту процедуру уходит так много времени, то…

Как определить, что у человека, возможно, повышен показатель сахара в крови? Мы можем годами жить с повышенным сахаром и не подозревать об этом, вернее,…

В понимании обывателя углеводы – это такие вещества, которые по большому счету вредят здоровью. Что конкретно мы знаем про углеводы? Какую работу в организме…

Осанка — это привычная поза человека, зависящая от состояния скелета. По сути, это положение нашего тела при разных действиях. Каждому человеку свойственна своя осанка….

Храп является довольно распространенной проблемой, которой подвержены более половины мужчин и около 30% женщин, даже 5% детей похрапывают во сне. Какие причины могут спровоцировать…

Подумаешь, иногда голова болит или постоянно клонит в сон. На деле же таким способом тело пытается нам сказать, что с ним что-то не так….

Снижение работоспособности щитовидной железы способствует нарушению обмена веществ, что приводит к сбою в работе жизненно важных систем организма человека. Щитовидная железа, являющаяся одним из…

Звездный продюсер Иосиф Пригожин с супругой Валерией с самого начала эпидемии коронавируса соблюдали все меры предосторожности. Более того, когда началась вторая волна, звездная семья уехала…

Исключив из употребления продукты, которые провоцируют проблемы, можно вывести лишнюю жидкость, снизить вес, создающий дополнительную нагрузку на суставы, уменьшить воспалительные процессы и болевой синдром….

Причин для зябкости достаточно много, поэтому для выявления конкретного источника постоянного «недогрева» необходимо тщательное медицинское обследование. ЧТО ОТВЕЧАЕТ ЗА ТЕПЛО? В регуляции тепла нашего…

Эффект плато – это период, когда ваше похудение прекратилось, несмотря на то, что вы тренируетесь и ограничиваете себя в еде. Существуют объективные причины, по…

Для сохранения здоровья сердца и сосудов не обязательно принимать синтетические препараты и витамины. На основании многолетних клинических исследований и наблюдений кардиологи выделили 10 полезных…

Волевая гимнастика – комплекс несложных упражнений, которые легко освоить самостоятельно и выполнять в домашних условиях. Ее рекомендуется сочетать с омолаживающими процедурами и полезным термомассажем….

Качаешь пресс, делаешь выпады, стоишь в планке и следишь за рационом, а животик предательски выпирает? Проверь, нет ли в твоем меню этих тайных вражеских агентов. Нет,…

Мы расскажем, отчего случается повышенное слюноотделение во время сна и что с этим делать. На это стоит обратить внимание! Если такое случается время от…

Артериальное давление – один из ключевых показателей состояния здоровья. Значения давления и их динамика расскажут о функциях сердца, состоянии сосудов. Поэтому полезно знать, какое…

С возрастом с таким явлением становится все труднее бороться и наряду с косметическими процедурами приходится менять образ жизни, соблюдать диету и рекомендации врачей. Наиболее…

Согласно учению, Ци в разное время суток проходит через внутренние органы, подавляет или стимулирует работу систем, сосудов и кишечника. При заболеваниях тело подает нам…

Эмоциональные встряски воздействуют на психику и наносят удар на физиологическом уровне. Также уровень стрессоустойчивости организма только снижается из-за авитаминоза. Но можно помочь психике справится…

Сегодня много людей жалуются на проблемы с мозговой деятельностью: на возрастающую рассеянность, на сложности с запоминанием информации, на физическую невозможность читать большие тексты, не…

Эта специя известна еще со времен Конфуция, и в разном виде она обладает различными свойствами, поэтому применяется в разных случаях. Имбирь используется не только…