♌ Лев
Неделя подходит для мягкого возвращения к физической активности, но без рекордов. Перегрузки сейчас противопоказаны.
Фокус: сердце, спина, общий тонус.
♍ Дева
Организм благодарно реагирует на порядок и рутину. Отличное время для корректировки питания, сна и профилактических процедур.
Фокус: кишечник, кожа, обмен веществ.
♎ Весы
Баланс – ключевое слово недели. Избегайте крайностей: как в нагрузках, так и в отдыхе. Хорошо подойдут йога, растяжка, массаж.
Фокус: поясница, гормональная система, водный баланс.
♏ Скорпион
Возможны скрытые процессы восстановления – важно не мешать телу. Уменьшите стресс, откажитесь от излишней драматизации симптомов.
Фокус: репродуктивная система, восстановление, сон.
