♈ Овен
Неделя требует бережного отношения к нервам. Возможны скачки энергии и усталость «на ровном месте». Полезны прогулки, дыхательные практики и снижение экранного времени.
Фокус: нервная система, сон, давление.
♉ Телец
Организм сигналит о необходимости замедлиться. Хорошее время для мягкой детоксикации, пересмотра питания и режима дня. Не игнорируйте сигналы тела.
Фокус: пищеварение, шея, гормональный баланс.
♊ Близнецы
Повышенная умственная активность может привести к переутомлению. Следите за режимом сна и не злоупотребляйте стимуляторами – кофе, сахаром.
Фокус: дыхательная система, сон, концентрация.
♋ Рак
Эмоциональное напряжение напрямую отражается на самочувствии. Важно больше отдыхать, избегать конфликтов и уделять внимание восстановлению.
Фокус: желудок, иммунитет, эмоциональный фон.
