Осень традиционно представляет собой серьезное испытание для иммунной системы человека. С наступлением холодов, дождей и сокращением светового дня организм ослабевает, становясь легкой мишенью для вирусов и инфекций. Медики отмечают, что именно в этот период резко возрастает количество обращений с простудными заболеваниями и обостряются хронические недуги.
Особенно уязвимыми оказываются жители крупных городов, где к сезонным факторам добавляются плохая экология и загрязненный воздух. Однако специалисты уверены: большинство осенних проблем со здоровьем можно предотвратить, если следовать простым профилактическим мерам.
Переход к холодной погоде и дождливым дням негативно влияет на состояние человеческого организма. Врачи объясняют, что снижение иммунитета связано не только с температурным режимом, но и с изменением образа жизни. Летом люди больше двигаются, проводят время на свежем воздухе, гуляют на природе. С наступлением осени физическая активность резко падает – никому не хочется выходить на улицу в непогоду. Именно снижение двигательной активности медики называют одной из главных причин осенних недомоганий и обострений.
Список типичных осенних заболеваний достаточно обширен. На первом месте стоят простуда и различные формы ОРВИ, следом идет грипп, который в этом сезоне представлен несколькими подтипами вируса А и В. Часто дают о себе знать пиелонефрит и другие воспалительные процессы в почках. Активизируется вирус герпеса, который долгое время может находиться в организме в спящем состоянии. Люди с проблемами опорно-двигательного аппарата сталкиваются с обострением заболеваний суставов. Гастроэнтерологи отмечают рост случаев язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Осенью традиционно обостряется сезонная аллергия, обычно на пыльцу сорняков, появляются различные дерматозы. Не остаются в стороне и нервные расстройства, психические проблемы, которые усугубляются коротким световым днем и депрессивной погодой.