Возраст от 40 до 65 лет назван самым уязвимым для мужчин из-за риска внезапной смерти. К этому возрасту в их организме накапливаются нарушения, которые возникают под влиянием нездорового образа жизни.
На возрастном этапе от 40 до 65 лет организм мужчин особенно сильно страдает от последствий стресса и вредных привычек.
При этом особенностью мужского организма является то, что угрожающие жизни опасные состояния могут развиваться сразу очень резко и стремительно (в отличие от мужчин у женщин процесс ухудшения здоровья происходит постепенно),
«Главной причиной ранней мужской смертности врачи называют изменения в метаболизме, усугубляемые такими факторами, как депрессия, гиподинамия, алкоголь и ишемический стресс».
Медики призывают мужчин внимательнее относиться к своему здоровью с наступлением 40 лет. По их словам, около половины мужчин достигают этого возраста, уже имея серьезные проблемы со здоровьем, многие из которых остаются незамеченными. В частности, многие представители мужского пола живут с недиагностированными проблемами сердечно-сосудистого характера: у них возникают атеросклеротические бляшки и тромбы, формируется артериальная гипертензия. Все это повышает риски инфарктов и инсультов – ключевых причин ранней мужской смертности в возрасте после 40 лет.
Врачи обращают внимание, что регулярная физическая активность и спорт, отказ от вредных привычек, здоровое питание и медицинские обследования хотя бы раз в год помогают обнаружить скрытые угрозы и предупреждать их.
Также сообщается, что если мужчины преодолевают свой наиболее уязвимый возрастной этап 40 до 65 лет без каких-то тяжелых патологий, то часто доживают до 70–90 лет.
