Если вы знаете, что вашей коже предстоит проверка на прочность, необходимо начать готовится заранее — пить витамины, использовать крема и лосьоны. Но что делать тем, у кого кожа уже пострадала? Воспользуйтесь советами из этой подборки! С растяжками можно и нужно бороться!
Растяжки могут появится по разным причинам. Вопреки устоявшемуся мифу, они возникают не только тогда, когда человек поправляется. Они могут образоваться из-за изменения рациона питания, стрессов и даже при резком.
Это удивительно!
1. Принимая душ, нанесите скраб на внутреннюю поверхность свежей апельсиновой кожуры и втирайте его в стрии на бедрах около 10-15 минут до появления красных пятен.
Скраб можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно. Для этого используйте соль, сахар или молотый кофе с добавлением оливкового или пальмового масла. Можно заменить масло обычной сметаной. Смывайте скраб с помощью контрастного душа.
2. Каждый вечер вертикальными массажными движениями (вверх от колена) наносите смесь из масел апельсина, розмарина, лесного ореха и ростков пшеницы.
Витамин E, входящий в состав этих масел, сделает ваши бедра более упругими.
3. Если вы хотите принять ванну, добавьте в нее 3 капли лавандового масла и пару капель масла ромашки, а также немного морской соли (около 1 столовой ложки).
4. От старых растяжек на бедрах вам поможет избавиться следующая смесь:
2 капли мандаринового масла, столько же капель масел лаванды и нероли, 1 чайная ложка масла из ростков пшеницы. Втирайте это средство в распаренную кожу после бани или сауны.
5. Ежедневно используйте смесь на основе мумие.
Возьмите 1 ложку кипяченой воды и растворите в ней 1 грамм мумие. Смешайте все это с тюбиком детского крема (80 грамм) и втирайте в кожу в совокупности со щипковым массажем.
6. Включите в свой рацион питания:
Курагу, семечки подсолнуха и тыквы, не шлифованные крупы, сою, авокадо, печень, зеленый горошек, грибы, кокосы, как можно больше свежих фруктов и овощей. Приобретите в аптеке витамины A, E, C и группы B.
Поделитесь этим постом с друзьями!
Источник: pomada.cc
