В свои 52 года Хэлли Берри выглядит потрясающе – вы только взгляните, в какой она форме!
У Хэлли Берри вышла прекрасная карьера актрисы. Она первая темнокожая женщина в истории кинематографа получила премию «Оскар» за исполнение главной роли.
Однако, самое чудесное ее достижение, это выглядеть так шикарно в 52 года. У актрисы есть страничка в инстаграме, где ведет рубрику «фитнес пятница».
Она показывает там своим поклонникам различные позы йоги или тренировки высокой интенсивности. В общем, благодаря ее страничке, мы знаем секрет как в 52 можно выглядеть как 25 летняя супер модель.
У ее новенькой странички в Инстаграме (@halleberry) уже более 3 миллионов подписчиков.
Фото: Instagram / @halleberry
Фото: Instagram / @halleberry
Фото: Instagram / @halleberry
Она рассказывает там как она тренирует свой ум и тело через йогу и медитацию.
Фото: Instagram / @halleberry
Фото: Instagram / @halleberry
Для нее фитнес – это не просто бег и поднятие тяжестей, а нечто большее.
Фото: Instagram / @halleberry
Фото: Instagram / @halleberry
Для того, что бы иметь красивое спортивное тело нужно вовремя делать растяжку и выполнять дыхательные упражнения.
Фото: Instagram / @halleberry
У Хэлли еще не было дня без медитации.
Фото: Instagram / @halleberry
«Доверьтесь мне, и я изменю ваше мышление, которое изменит вашу жизнь».
Фото: Instagram / @halleberry
Фото: Instagram / @halleberry
Источник: Wuzzup
