Бодибилдинг может разрушать не только тело, но и психику. Новое масштабное исследование впервые показало пугающую статистику: женщины, профессионально занимающиеся бодибилдингом, значительно чаще сталкиваются с внезапной остановкой сердца и психологическими проблемами, которые в некоторых случаях приводят к суициду. И всё это — на фоне спорта, который многие привыкли считать символом здоровья и силы.
Первое крупное исследование смертности среди женщин-бодибилдеров
До недавнего времени большинство исследований в сфере профессионального бодибилдинга касались исключительно мужчин. Несмотря на стремительный рост популярности этого спорта среди женщин, реальные данные о его влиянии на женский организм практически отсутствовали.
Исправить ситуацию решила команда исследователей под руководством доктора Марко Веккьято из Падуанский университет. Учёные проанализировали данные 9 447 женщин-бодибилдеров, которые принимали участие хотя бы в одном турнире Международная федерация бодибилдинга и фитнеса в период с 2005 по 2020 год.
Результаты оказались тревожными: за это время было зарегистрировано как минимум 32 случая смерти спортсменок. Средний возраст умерших составил всего 42 года — показатель, который сложно назвать естественным для людей, посвятивших жизнь тренировкам и физической активности.
Особую обеспокоенность вызвали причины смертей. Исследование показало, что среди женщин-бодибилдеров значительно чаще фиксировались случаи внезапной сердечной смерти. Учёные предполагают, что на это могут влиять экстремальные нагрузки, жёсткие диеты, обезвоживание, а также возможное использование препаратов для ускоренного набора мышечной массы и «сушки» тела.
Не менее серьёзной оказалась и психологическая сторона проблемы. Постоянное давление индустрии, зависимость от внешности, строгие ограничения и высокий уровень конкуренции способны провоцировать тревожные расстройства, депрессию и эмоциональное выгорание. По словам исследователей, именно психическое здоровье спортсменок сегодня требует не меньшего внимания, чем их физическая форма.